Marknadens största urval
Frakt från 19 kr

Träning

Det kan vara svårt att ändra dina vanor när vardagsproblemen kommer i vägen. Vi har samlat ett antal böcker som hjälper dig att komma igång med din träning och du kan hitta olika program för det här. Det finns många sätt att träna, både dig själv, eller t.ex. ditt barn. Det är viktigt att hitta lugn och plats för dig själv, men om det är det nyfödda barnet det handlar om så har vi naturligtvis också böcker som kan instruera dig i det. Om du dessutom vill veta mer om hur du äter hälsosamt och vill komma i form så har vi specifika böcker om ämnet. Det är ett brett urval av segment inom styrketräning, löpträning eller kanske är det yoga du saknar. Träning är en väsentlig faktor i utvecklingen av dig själv, det handlar om vad du behöver just nu.
Visa mer
Filter
Filter
Boktyp
  • (5.000+)
  • (5.000+)
  • (279)
Format
  • (5.000+)
  • (5.000+)
  • (4.000+)
  • (1.000+)
  • (197)
  • (78)
  • (77)
  • (57)
  • (24)
Visa mer
Språk
  • (236)
  • (5.000+)
  • (3)
  • (650)
  • (119)
  • (581)
  • (77)
  • (69)
  • (37)
Visa mer
Pris
SEK
Betyg
  • (31)
  • (34)
  • (35)
  • (35)
  • (35)
Serie
  • (13)
  • (12)
  • (9)
  • (9)
  • (9)
  • (8)
  • (8)
  • (8)
  • (7)
Visa mer
Sortera efterSortera
  • - How To Use Your Superpower To Manifest Your Desires
    av Eric John Campbell
    149 kr.

  • av Ann Swanson
    179 kr.

    Yoga och meditation sänker blodtrycket, minskar inflammation och förebygger åldersrelaterade förändringar i hjärnan. Med texter och anatomiska illustrationer Ann Swanson hur yoga och meditation har en positiv inverkan på elva system i din kropp.

  • - Master Your Mind and Defy the Odds
    av David Goggins
    145 - 239 kr.

  • - Personal Insights on breaking free from life's shackles
    av Yasmin Mogahed
    235 kr.

  • av Gareth Jones
    179 kr.

    Fler än 125 övningar med steg för steg-illustrationer som visar hur du utför övningarna på rätt sätt.Flexibla program som går att anpassa för både män och kvinnor oavsett tidigare träningsnivå.

  • av Saint John of the Cross
    155 - 225 kr.

  • - The Power of Awareness to Transform Everyday Life
    av Nathaniel & Ph.D. Branden
    175 kr.

    The bestselling author who pioneered the self-esteem movement challenges the 'victim mentality' and shows how adopting the principle of self-responsibility can clarify our thinking and even help us live longer.

  • av Rhonda Byrne
    159 kr.

    This new colour edition of the inspirational companion work to The Secret offers a new way to bring joy and harmony to all aspects of your life.

  • - How Self-Love Is the Key to Unlocking Your Greatness: THE #1 SUNDAY TIMES BESTSELLER
    av Vex King
    129 kr.

    Social media influencer Vex King overcame great adversity in his early to become a source of hope for thousands of young people. In this book, he shares his wisdom on life, love and purpose in the hope that you will feel guided to release undesirable feelings, experience more joy and live what he calls a greater life.

  • - A 52-Card Deck to Discover the Landscape of Your Soul
    av Denise Linn
    195 kr.

  • av Peter Kisfaludy & Niclas Andersson
    215 kr.

    Att bli fotbollsproffs är en dröm för många unga. Peter Kisfaludy vet hur man förverkligar den. Han har under sina fyrtio år som ledare lotsat mängder av fotbollsungdomar från den första bredsidan till fullblodsproffs med landslagsmeriter.

  • - The New Science of Personal Achievement
    av Tony Robbins
    129 kr.

    Anthony Robbins teaches us that success is habit forming and the habit of success, once learned, is nearly impossible to forget - and all in a brilliant new series design for Robbins.

  • - The Definitive Work on Self-Esteem by the Leading Pioneer in the Field
    av Nathaniel & Ph.D. Branden
    159 kr.

  • av Dr Joe Dispenza
    175 kr.

    New York Times bestselling author Dr Joe Dispenza offers a programme that helps readers achieve a healthier, more efficient body, mind and spirit, based on research conducted at his workshops since 2012, in which he uses the most cutting-edge tools and techniques.

  • - Read this book and it will make you a better player...guaranteed!
    av Meganne Forbes
    115 kr.

  • - The Sunday Times Bestseller
    av Nicole LePera
    189 kr.

    From Dr Nicole LePera, creator of @the.holistic.psychologist - the online phenomenon with over three million Instagram followers - comes a revolutionary approach to healing that harnesses the power of the self to produce lasting change.

  • - A 53-Card Deck and Guidebook
    av Rebecca Campbell
    209 kr.

    Have you always had a longing for home without really knowing what that meant? If so, you could be a Starseed Soul. This activating oracle will help you to unlock your soul gifts, connect with your cosmic origins, and remember who you truly are.

  • - To keep your relationship happy, thriving and lasting
    av Doug Abrams, Rachel Abrams, Dr John Gottman & m.fl.
    102,2 - 119 kr.

  • - (20th Anniversary Edition)
    av Eckhart Tolle
    129 kr.

    The international bestselling phenomenon that has inspired a generation

  • - The Japanese secret to a long and happy life
    av Francesc Miralles & Héctor García
    155 kr.

    I'm spellbound.' Chris Evans'A refreshingly simple recipe for happiness.' Stylist'Ikigai gently unlocks simple secrets we can all use to live long, meaningful, happy lives.

  • - The Sunday Times Bestseller from the Strongman Swimmer
    av Ross Edgley
    26,82 - 199 kr.

    YOUR BODY'S USER GUIDE.

  • av Leslie Kaminoff & Amy Matthews
    209 - 225 kr.

    From breathing to inversions to standing poses, this title shows you how specific muscles respond to the movements of the joints; how alterations of a pose can enhance or reduce effectiveness and how the spine, breathing and body position are all fundamentally linked.

  • - A 44-Card Deck and Guidebook
    av Kyle Gray
    165 kr.

    This powerful oracle invites you to connect with your very own guardian angels, and shares 44 powerful messages of divine inspiration to help you activate your intuition, strengthen your communication and open your heart to their messages of love.

  • - The Philosophy and Practice of Yin Yoga
    av Bernie Clark
    195 kr.

  • - Methods for Manifesting a Life beyond Your Wildest Dreams
    av Gabrielle Bernstein
    235 kr.

    Bernstein lays out the essential methods for manifesting a life beyond one's wildest dreams. Super Attractor is a manifesto for confidently claiming desires.

  • - The Definitive Guide to Yoga Practice
    av B. K. S. Iyengar
    209 kr.

    The definitive work by B.K.S. Iyengar, the world's most respected yoga teacher.

  • av Rhonda Byrne
    184 kr.

    The international bestseller that changed lives in profound ways, now with a new foreword and afterword.

  • - The Complete Yoga Poses
    av Daniel Lacerda
    289 kr.

    The most complete collection of yoga asanas ever photographed, and the first-ever to categorize an astonishing 2,100 yoga poses. This beautifully designed book is a must-have for yogis of all levels and every practice.

  • - A Guide for Practitioners and Teachers
    av David Keil
    209 - 239 kr.

    Functional Anatomy of Yoga is a rare gem. This book enables both the casual reader and the seasoned practitioner to understand and implement the anatomical structure and function of the body in yoga. Written with a conversational tone, the book delivers the complex subject of human anatomy in a way that is both provocative and clear.

  • - The Pathway of Surrender
    av David R. Hawkins
    169 kr.

    Describes a simple and effective means by which to let go of the obstacles to Enlightenment and become free of negativity. This book provides a mechanism for letting go of those blocks. It is suitable for all dimensions of human life: physical health, creativity, financial success, emotional healing, relationships, sexuality and spiritual growth.

Gör som tusentals andra bokälskare

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få fantastiska erbjudanden och inspiration för din nästa läsning.