Marknadens största urval
Snabb leverans

Kropp & själ

Här hittar du ett stort sortiment som bjuder på en kategori om kropp och själ som handlar om allt från hälsa och motion till mentalt välbefinnande, graviditet och föräldraskap. Vi erbjuder alltid de senaste böckerna, oavsett om du letar efter böcker om den perfekta kroppen eller bara vill komma i bättre form och leva ett hälsosammare liv. Kropp och själ kompletterar varandra väl, för om man inte mår bra på utsidan har man det heller inte gott på insidan - och omvänt.
Om du är intresserad och vill bli klokare inom ämnet - låt dig inspireras och bli motiverad av våra böcker nedan.
Visa mer
Filter
Filter
Sortera efterSortera Populära
  • - Master Your Mind and Defy the Odds - Clean Edition
    av David Goggins
    366,-

  • av Dolly Alderton
    160 - 270,-

  • - How to free yourself, change your life and achieve real happiness
    av Ichiro Kishimi & Fumitake Koga
    150,-

    The Japanese phenomenon that teaches us the simple yet profound lessons required to liberate our real selves and find lasting happiness.

  • - What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not!
    av Robert T. Kiyosaki
    140 - 196,-

    Taking to heart the message that the poor and middle class work for money, but the rich have money work for them, the author lays out a financial philosophy based on the principle that income-generating assets always provide healthier bottom-line results.

  • - Timeless lessons on wealth, greed, and happiness
    av Morgan Housel
    190,-

    Morgan Housel shares 19 short stories exploring the strange ways people think about money and teaches you how to make better sense of one of life's most important topics.

  • - Decoding How People Think, Lead, and Get Things Done Across Cultures
    av Erin Meyer
    260,-

    In today's ever-more-globalized world, success in business requires navigating through cultural differences, and a knowledge of how to decode cultures foreign to our own. In this fun and instructive book, international business expert Erin Meyer offers key tactics and strategies to help businesspeople overcome cultural obstacles and obtain success.

  • - A Spiritual Guide to Mastering the Challenges of Women, Work, and Sexual Desire (20th Anniversary Edition)
    av David Deida
    210,-

  • av Dr Gabor Mate & Daniel Maté
    156 - 320,-

  • - The Classic Text on Value Investing
    av Benjamin Graham
    226 - 346,-

    Offers the investing principles as the author originally laid them out - principles that continue to stand more than half a century since the book was first published. This book tells about making the right decisions to protect your investments and make them a success.

  • av Jeffrey Mason
    176,-

    "Mom, I Want to Hear Your Story" is the perfect way for Mothers to share the joys and triumphs of their lives while also creating a cherished legacy.

  • av Jonathan Haidt
    156 - 320,-

  • - New Visions
    av bell hooks
    176,-

    Here is the truth about love, and inspiration to help us instill caring, compassion, and strength in our homes, schools, and workplaces."The word 'love' is most often defined as a noun, yet we would all love better if we used it as a verb," writes bell hooks as she comes out fighting and on fire in All About Love.

  • av Charlie Mackesy
    276,-

    The Sunday Times Bestseller and New York Times Bestseller. Meet the new Winnie the Pooh.' The Daily Mail'A wonderful work of art and a wonderful window into the human heart' Richard CurtisEnter the world of Charlie's four unlikely friends, discover their story and their most important life lessons.

  • - Mind, Brain and Body in the Transformation of Trauma
    av Bessel Van der Kolk
    170,-

    The effects of trauma can be devastating for sufferers, their families and future generations. Here one of the world's experts on traumatic stress offers a bold new paradigm for treatment, moving away from standard talking and drug therapies and towards an alternative approach that heals mind, brain and body.'Van der Kolk draws on thirty years of experience to argue powerfully that trauma is one of the West's most urgent public health issues ... Packed with science and human stories' New Scientist'Breathtaking in its scope and breadth, a seminal work by one of the preeminent pioneers in trauma research and treatment' Peter A. Levine, author of In An Unspoken Voice 'Dr. van der Kolk's masterpiece combines the boundless curiosity of the scientist, the erudition of the scholar, and the passion of the truth teller' Judith Herman, author of Trauma and Recovery

  • av Robert Greene
    266,-

    Charm, persuasion, the ability to create illusions: these are some of the many dazzling gifts of the Seducer, the compelling figure who is able to manipulate, mislead and give pleasure all at once. This book unearths the two sides of seduction: the characters and the process. It provides instruction on how to identify victims by type.

  • - The Fight to Master Our Greatest Opponent
    av Ryan Holiday
    160,-

  • av Robert Greene
    276,-

    Around the globe, people are facing the same problem - that we are born as individuals but are forced to conform to the rules of society if we want to succeed. The author debunks the prevailing mythology of success and presents a radical new way to greatness. It also draws on interviews with world leaders.

  • - with Philippa Perry, Dolly Alderton, Roxane Gay, Stephen Grosz, Esther Perel, and many more
    av Natasha Lunn
    156,-

  • av Patrick King
    296 - 346,-

  • av Simon Gilham
    190,-

    "What is the one thing that you are holding onto, that you know you need to let go of?"No more excuses!Wherever you are at in your life, if you do not feel like the happiest, most honest version of yourself, this book is for YOU. From relationships to friendships, and mental health to physical appearance, we all struggle; but we are not alone. And we can do something about it. Simon Gilham has built a dedicated community of over 9 million people worldwide through his videos that tell you what you need to hear, even if it's not what you want to hear. In Stop Lying to Yourself, for the first time, he brings all his most sought-after advice together with completely new quotes, prompts and practical self-help steps to create a straight-talking, inspirational handbook for us all. Read in one sitting or dip in and out, this book might sometimes feel challenging, but it will always feel empowering, so that you can finally make the positive change you deserve, today. 'If it makes you happy, it doesn't have to make sense to anyone else.'

  • av Colleen Hoover
    135,99

    Sometimes the one who loves you is the one who hurts you the most. Lily hasn't always had it easy, but that's never stopped her from working hard for the life she wants. She's come a long way from the small town in Maine where she grew up - she graduated from college, moved to Boston, and started her own business. So when she feels a spark with a gorgeous neurosurgeon named Ryle Kincaid, everything in Lily's life suddenly seems almost too good to be true. Ryle is assertive, stubborn, maybe even a little arrogant. He's also sensitive, brilliant, and has a total soft spot for Lily, but Ryle's complete aversion to relationships is disturbing. Even as Lily finds herself becoming the exception to his "no dating" rule, she can't help but wonder what made him that way in the first place. As questions about her new relationship overwhelm her, so do thoughts of Atlas Corrigan - her first love and a link to the past she left behind. He was her kindred spirit, her protector. When Atlas suddenly reappears, everything Lily has built with Ryle is threatened. With this bold and deeply personal novel, It Ends With Us is a heart-wrenching story and an unforgettable tale of love that comes at the ultimate price.

  • - A Spiritual Path to Higher Creativity
    av Julia Cameron
    286 - 326,-

  • - From Doormat to Dreamgirl-A Woman's Guide to Holding Her Own in a Relationship
    av Sherry Argov
    160,-

    Why Men Love Bitches delivers a unique perspective as to why men are attracted to a strong woman.

  • - The Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life
    av Emily Nagoski
    330,-

  • av David Goggins
    366,-

  • - How To Use What You Already Know To Make Money In The Market
    av Peter Lynch
    170,-

    In his timeless classic, America's number one money manager and bestselling author, reveals the philosophy behind his spectacular record 'think like an amateur'.

  • av Dr Gabor Mate
    170,-

  • - Why Parents Need to Matter More Than Peers
    av Gordon Neufeld & Dr Gabor Mate
    170,-

    This updated edition also addresses the unprecedented parenting challenges posed by the rise of digital devices and social media.By helping to reawaken our instincts, Mate and Neufeld empower parents to be what nature intended: a true source of contact, security and warmth for their children.

  • - The Sunday Times bestseller, shortlisted for the 2018 Costa Biography Award & The Wainwright Prize
    av Raynor Winn
    156,-

  • av Rhonda Byrne
    220,-

    The international bestseller that changed lives in profound ways, now with a new foreword and afterword.

Kropp och själ

På Tales.se erbjuder vi böcker om kropp och själ för dig som har ett intresse av detta eller bara vill hitta motivation. Hälsa och hälsosam kost är bra för både kroppen och själen, vilket kan förebygga och minska sjukdomar och bidra till viktminskning. Det bidrar också till bättre välbefinnande och energi i vardagen. Många svenskar vill leva hälsosammare och ta bättre hand om sina kroppar, där det tyvärr är bristande motivation och tid som sätter stopp för att det ska bli verklighet. Vårt urval består därför av många motivations- och inspirationsböcker, som bland annat är drivkraften för ett hälsosammare liv där du rustas för de förändringar som behövs för att få den kropp och det välbefinnande du alltid har drömt om av. Här hittar du till exempel hälsosamma kokböcker, träningsövningar, tekniker och i allmänhet nyckeln till att hitta glädje i dig själv. Om du har blivit förälder till ett barn, så hittar du naturligtvis också böcker om allt inom graviditet och uppfostran. Om du bara vill bli klokare inom hälsa, motivation och sjukdomar, hoppa in och hitta ”Gå-boken” av Bente Klarlund Pedersen. Boken är en inspirationskälla till varför det är så bra att gå, genom att förklara alla de många fördelarna det ger, inklusive mindre risk för sjukdom och stress samt ökad viktminskning och inlärningsförmåga. Att gå är det viktigaste vi kan göra för att undvika att drabbas av depression i framtiden. Vi har många böcker likt denna, så om inte just denna passar dig kommer vi definitivt att ha en annan bok som fångar din uppmärksamhet.
 

Kropp och själ går ofta hand i hand, som om vi inte mår bra i eller utanför kroppen, då kan det kännas åt båda hållen. Självförtroendet kan minskas om du inte har en kropp du känner sig bekväm i, men sjukdom eller något annat kan också bidra till att påverka det mentala välbefinnandet, som ofta reagerar på utsidan.
Fysiska skador, motivation eller bantning kan också knytas till det mentala. Kopplingen är större än du tror, ​​och det är inte alltid möjligt att träna eller få bort med massage, eftersom allt kan vara uppbundet i det mentala, vilket har lett till vårt stora utbud av böcker om psykiskt välbefinnande. Om det här ämnet låter intressant för dig, eller om du, tillsammans med två femtedelar av Sveriges befolkning också besväras av ångest och vill läsa mer om detta, så har vi många böcker om detta. En av våra böcker som fokuserar på ångest är "Lev mer, tänk mindre" av Pia Callesen, som kan vara en intressant bok för dig. Här diskuterar psykolog och metakognitiv terapeut Pia Callesen de nuvarande normerna för behandling av ångest, och presenterar den dokumenterade behandlingsmetoden metakognitiv terapi som har revolutionerat behandlingen av depression och nedstämdhet.
Om du vill ha en ny kropp om fyra veckor eller bara har ett intresse för kropp och själ, står vi inte i vägen för att låta dig inspireras av vårt urval - tvärtom.

Gör som tusentals andra bokälskare

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få fantastiska erbjudanden och inspiration för din nästa läsning.