Böcker av Agata Kowalska

"Paleo - powrót do korzeni" to ksi¿¿ka kucharska autorstwa Marcina Nowakowskiego, która pokazuje, ¿e zdrowe jedzenie möe by¿ jednocze¿nie pyszne i satysfakcjonuj¿ce. Ksi¿¿ka skierowana jest do wszystkich, którzy pragn¿ wprowadzi¿ do swojej diety produkty naturalne i nieskäone przetworami, a jednocze¿nie nie chc¿ rezygnowä z pe¿nego smaku.W ksi¿¿ce znajduj¿ si¿ przepisy na dania mi¿sne, rybne, z warzywami i owocami, a tak¿e desery, napoje i przek¿ski. Autor zach¿ca do korzystania z naturalnych sk¿adników i do gotowania samodzielnie, zamiast si¿gä po gotowe produkty ze sklepowych pó¿ek.Marcin Nowakowski przekonuje, ¿e dieta paleo nie musi by¿ monotonna i nudna, a dzi¿ki zastosowaniu odpowiednich technik i pö¿czeniu smaków, möna przygotowä wy¿mienite dania, które zaspokoj¿ nasze smakowe potrzeby. Ksi¿¿ka zawiera równie¿ cenne porady dotycz¿ce wyboru sk¿adników oraz sposobów na przygotowanie posi¿ków w szybki i ¿atwy sposób."Paleo - powrót do korzeni" to doskonäa propozycja dla osób, które pragn¿ zadbä o swoje zdrowie i jednocze¿nie cieszy¿ si¿ pe¿nym smakiem jedzenia. Ksi¿¿ka z pewnöci¿ zainspiruje kädego, kto chce wprowadzi¿ do swojej diety naturalne i zdrowe produkty.

"Kolorowe säatki - smak i zdrowie w jednym talerzu" to ksi¿¿ka kucharska autorstwa Agaty Kowalskiej, która zach¿ca do przygotowania ró¿norodnych, pe¿nych smaku i witamin säatek. Ksi¿¿ka skierowana jest do wszystkich, którzy pragn¿ zje¿¿ cö zdrowego, ale jednocze¿nie pysznego i ¿atwego w przygotowaniu.W ksi¿¿ce znajduj¿ si¿ przepisy na säatki warzywne, owocowe, z makaronem, ry¿em, quinoa i wiele innych wariantów. Agata Kowalska przekonuje, ¿e säatki to nie tylko zwyk¿a mieszanka warzyw, ale prawdziwe dzie¿a sztuki kulinarnych, które mog¿ zaskoczy¿ smakiem i wygl¿dem.Ksi¿¿ka zawiera równie¿ cenne porady dotycz¿ce wyboru sk¿adników, ich przechowywania oraz sposobów na zwi¿kszenie wartöci od¿ywczych säatek. Autor zach¿ca do eksperymentowania, ¿¿czenia smaków i wprowadzania do swojej diety ró¿norodnych warzyw i owoców."Kolorowe säatki - smak i zdrowie w jednym talerzu" to doskonäa propozycja dla osób, które chc¿ zadbä o swoje zdrowie, ale nie chc¿ rezygnowä z pe¿nego smaku i przyjemnöci jedzenia. Ksi¿¿ka z pewnöci¿ zainspiruje kädego, kto pragnie wprowadzi¿ do swojego menu zdrowe i smaczne säatki.