Böcker av Charles Umeh

Questo studio ha analizzato i fattori psicologici associati alla timidezza e ha determinato l'efficacia della terapia cognitivo-comportamentale (CBT) nella gestione della timidezza. L'obiettivo è stato raggiunto in due studi correlati che hanno utilizzato 800 partecipanti. Il primo studio ha riguardato lo sviluppo e la validazione di una scala di timidezza (SS-34). I risultati mostrano che la SS-34, oltre a essere una misura affidabile e valida della timidezza, è composta da dieci fattori indipendenti che sono alla base della timidezza. Il secondo studio ha analizzato i fattori psicologici associati alla timidezza e ha determinato l'efficacia della CBT nella gestione della timidezza tra gli adolescenti nigeriani. Si è scoperto che il genere non ha un'influenza significativa sulla manifestazione della timidezza. I risultati mostrano anche che la timidezza aumenta e raggiunge il suo picco nella tarda adolescenza e comincia a diminuire in seguito, che il livello di istruzione non porta necessariamente a una riduzione della timidezza, che gli individui altamente timidi mostrano più credenze irrazionali, disagio psicologico e mancanza di fiducia in se stessi. Infine, la CBT è risultata efficace nella gestione della timidezza.

Este estudo investigou factores psicológicos associados à timidez, bem como determinou a eficácia da Terapia Cognitiva Comportamental (CBT) na gestão da timidez. O objectivo foi alcançado em dois estudos inter-relacionados utilizando 800 participantes. O primeiro estudo foi o desenvolvimento e validação de uma escala de timidez (SS-34). Os resultados mostram que a SS-34, além de ser uma medida fiável e válida de timidez, é constituída por dez factores independentes que estão na base da timidez. O segundo estudo investigou os factores psicológicos associados à timidez, bem como a determinação da eficácia da CBT na gestão da timidez entre os adolescentes nigerianos. Foi descoberto que o género não tem influência significativa na manifestação da timidez. Os resultados também mostram que a timidez aumenta e atinge picos no final da adolescência e começa a diminuir a partir daí, que o nível educacional não conduz necessariamente a uma redução da timidez, que indivíduos altamente tímidos exibem crenças mais irracionais, sofrimento psicológico e falta de auto-confiança. Finalmente, a CBT foi considerada eficaz na gestão da timidez.

In dieser Studie wurden psychologische Faktoren im Zusammenhang mit Schüchternheit untersucht und die Wirksamkeit der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) bei der Behandlung von Schüchternheit ermittelt. Das Ziel wurde in zwei miteinander verknüpften Studien mit 800 Teilnehmern erreicht. Die erste Studie befasste sich mit der Entwicklung und Validierung einer Schüchternheitsskala (SS-34). Die Ergebnisse zeigen, dass die SS-34 nicht nur ein zuverlässiges und gültiges Maß für Schüchternheit ist, sondern auch aus zehn unabhängigen Faktoren besteht, die Schüchternheit zugrunde liegen. Die zweite Studie untersuchte die psychologischen Faktoren, die mit Schüchternheit in Zusammenhang stehen, sowie die Wirksamkeit von CBT bei der Behandlung von Schüchternheit unter nigerianischen Jugendlichen. Es wurde festgestellt, dass das Geschlecht keinen signifikanten Einfluss auf die Ausprägung von Schüchternheit hat. Die Ergebnisse zeigen auch, dass die Schüchternheit zunimmt und in der späten Adoleszenz ihren Höhepunkt erreicht und danach wieder abnimmt, dass der Bildungsstand nicht unbedingt zu einer Verringerung der Schüchternheit führt, dass sehr schüchterne Personen mehr irrationale Überzeugungen, psychologische Probleme und einen Mangel an Selbstvertrauen aufweisen. Schließlich wurde festgestellt, dass die CBT bei der Behandlung von Schüchternheit wirksam ist.

Cette étude a examiné les facteurs psychologiques associés à la timidité et a déterminé l'efficacité de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) dans la gestion de la timidité. L'objectif a été atteint grâce à deux études interdépendantes menées auprès de 800 participants. La première étude portait sur l'élaboration et la validation d'une échelle de timidité (SS-34). Les résultats montrent que l'échelle SS-34, en plus d'être une mesure fiable et valide de la timidité, est composée de dix facteurs indépendants qui sous-tendent la timidité. La deuxième étude a examiné les facteurs psychologiques associés à la timidité et a déterminé l'efficacité de la TCC dans la gestion de la timidité chez les adolescents nigérians. Il a été découvert que le sexe n'a pas d'influence significative sur la manifestation de la timidité. Les résultats montrent également que la timidité augmente et atteint un pic à la fin de l'adolescence et commence à diminuer par la suite, que le niveau d'éducation ne conduit pas nécessairement à une réduction de la timidité, que les individus très timides présentent davantage de croyances irrationnelles, de détresse psychologique et de manque de confiance en soi. Enfin, la TCC s'est avérée efficace dans la gestion de la timidité.