Böcker av Christian Dohrn

Auch eine Reise kann zwei Seiten haben ...; die eine, die Du sehen und genießen möchtest - die andere, welche Dir mitunter schmerzhaft bewusst (gemacht) wird.Meine Informationen, Hinweise und praktischen Ratschläge, auch für Extremsituationen, werden Dir hoffentlich Erfahrungen der unschönen Art auf Reisen ersparen. Von der Planung bis zur gesunden Rückkehr erfährst Du alles Notwendige von einem weltgereisten und erfahrenen Globetrotter. Sei vorbereitet und schütze Dich vor unliebsamen Überraschungen! In diesem Handbuch habe ich für Dich meine grundlegenden Erfahrungen, einige Erlebnisse und auch meine Erkenntnisse zu Papier gebracht.Meine Reiseziele auf die sich schwerpunktmäßig das Reisehandbuch bezieht: Australien - Neuseeland - Tonga - Fidschi - Südostasien - Karibik.Du wirst feststellen, dass ich bewusst nicht allzu großen Wert auf die "Political Correctness" und gendergesteuerte Worthülsen gelegt habe. Dieses Reisehandbuch ist kein Reiseführer aber soll Dir praxisnah helfen, Sachverhalte klar beurteilen zu können und entsprechend zu handeln.

Der Markt ist übersättigt mit einer Vielzahl von mehr oder wenigen attraktiven Sauna- und Wellnessanlagen. Der Begriff "Wellness" wird geradezu inflationär benutzt. Es ist an der Zeit und liegt an Ihnen, die Spreu deutlich vom Weizen zu trennen; dieses Buch wird Ihnen die Werkzeuge dafür an die Hand geben.Die Redakteure vieler Zeitschriften und Magazine fühlen sich regelmäßig veranlasst, "Saunaratgeber" zu publizieren. Da staunt mitunter der Laie und der Fachmann wundert sich. Lassen auch Sie sich künftig kein X mehr für ein U vormachen, profitieren vom Insiderwissen eines Ausbilders für Saunameister und bewerten eine Saunaanlage nach harten Fakten. Der Autor ist kritisch, kompetent und unabhängig. Dieses Buch macht Lust auf Sauna! Sie werden es nicht so schnell wieder aus der Hand legen. Mitunter ironisch und auch sarkastisch, aber immer mit einem Augenzwinkern wird Punkt für Punkt die deutsche Saunakultur betrachtet und kommentiert. Für den Saunaneuling mehr als eine praktische Einführung in die Materie und der erfahrene Saunagänger staunt, was er bisher wohl übersehen hat. Der glückliche Heimsauna-Besitzer wird sich über das ausführliche Aufguss-Tutorial freuen, so geht alles ganz einfach von der Hand. Sie erfahren viel über das gesundheitsbewusste "richtige" Saunieren - aber keine Sorge, die Freude an einem entspannenden Saunatag steht im Vordergrund. Erfahren Sie, worauf Sie Ihrer Gesundheit zuliebe achten sollten und wie Sie schnell und effektiv in einer Saunaanlage die Spreu vom Weizen trennen können. Schauen Sie einmal hinter die Kulissen aus dem Blickwinkel eines Insiders und erlangen vielleicht neue Sichtweisen?Dieses Buch gehört einfach in Ihre Saunatasche!