Böcker av Craig Lewis

Tämä kirja auttaa heitä, jotka tavoittelevat mielenterveyden häiriöistä toipumista ja jo toipuvia, koska kirja puhuttelee ja haastaa yksilöitä hyvin todellisilla, yksinkertaisilla ja rehellisillä keinoilla tekemään kognitiivisia säätelyjä arkipäiväiseen elämäänsä. Tämän menetelmän kauneus piilee siinä, että ihmiset haluavat tehdä niin, eivätkä pidä sitä ikävystyttävänä taakkana tai vaatimuksena. Jokainen sivu kehottaa hienovaraisesti lukijaansa ajattelemaan realistisesti ja tavoitteellisesti. Tämän vuoksi he voivat tuntea olonsa hyväksi työskennellessään itsensä kanssa. Perustan tämän kirjan omaan henkilökohtaiseen elämääni ja toipumiseeni, ja jokaista harjoitusta on käytetty onnistuneesti vertaistukiympäristöissä.

Questo libro aiuta tutti coloro che aspirano al recupero e al benessere, e anche chi si sta riprendendo, poiché si rivolge e sfida l'individuo - in modo semplice, onesto e concreto - al fine di realizzare dei significativi miglioramenti cognitivi sul modo in cui concepiscono la propria vita. La bellezza di questo percorso sta nel fatto che le persone amano farlo e non lo considerano un lavoraccio, una richiesta o un requisito, dal momento che ogni pagina incoraggia sottilmente l'individuo a pensare in modo realistico. Questo permette loro di sentirsi meglio quando si tratta di mettersi all'opera. Per questo libro, mi sono ispirato alla mia vita e al mio recupero, e ciascuna pagina ha avuto successo in gruppi di pari.

Kitabu hiki kinawasaidia wale wanaohangaikia kupata nafuu na wale ambao tayari wako katika mchakato huo. Kwa sababu kinawapa changamoto na kinaeleza mambo kwa njia halisi sana, ya kawaida, na ya wazi kabisa, hivyo kinawawezesha kufanya marekebisho sahihi kabisa katika maisha yao. Uzuri wa masomo ya kitabu hiki ni kwamba watu wanapenda kuyafanya, wala hawahisi wanafuata ratiba fulani ya kila siku, au wanalazimishwa kufanya jambo fulani, kwa sababu kila ukurasa unamtia moyo mtu kufikiri kwa njia halisi na itakayomnufaisha. Jambo hilo linamfanya mtu ahisi vizuri anaposhughulikia hali yake. Yote yaliyo katika kitabu hiki ni mambo yalitokea katika maisha yangu binafsi na mambo niliyofanya ili kupona au kupata nafuu. Kila ukurasa umetumiwa kwa mafanikio sana katika programu za watu wenye matatizo yanayofanana kusaidiana wenyewe kwa wenyewe.

Dit boek helpt een ieder die streeft naar herstel of al in het proces van herstel zit, omdat het boek de individu aanspreekt en uitdaagt - op een zeer echte, simpele en eerlijke manier - om significante cognitieve veranderingen te maken in de wijze waarop zij leven. De kracht en schoonheid van dit stappenplan is dat mensen het fijn vinden om te doen en het niet als een verplichting of een klus ervaren, want iedere pagina moedigt je aan om realistische stappen vooruit te maken. Dit geeft voldoening en kracht om het werk te doen.Ik baseer dit boek op mijn persoonlijke leven en herstel, en iedere bladzijde is succesvol gebruikt in peergroups over de hele wereld.

Este libro de trabajo de mejores Dias ayuda a aquellos que aspiran a la recuperacion y al bienestar, porque se dirige y reta al individuo, en maneras muy reales, basicas y honestas, a hacer ajustes significativos en su forma de vivir. La maravilla de este curriculum es que a la gente le gusta hacerlo, y no lo toman como una tarea ,una obligacion o un requerimiento. Porque cada pagina sutilmente ayuda al individuo a pensar en formas realistas y de mejoras.Esto permite hacerlos sentir bien sobre hacer su trabajo.Este libro de trabajo de Mejores Dias es para cualquiera que lucha contra el trauma, la adiccion,la salud mental y la vida diaria, y que quiere mejorar su calidad de vida, como manejar el estres,los obstaculos, las dificultades y a otras personas. Hay mejores maneras para tener Mejores Dias.Yo me base para este libro en mi vida personal y recuperacion, y cada pagina ha sido usada exitosamente en sesiones de grupos.

Ce livre existe pour aider ceux qui aspirent à tendre vers le Rétablissement et le bien etre et aussi ceux déja en Rétablissement. Il y parvient parce qu'il s'addresse et accompagne, en le motivant et d'une manière vrai, réaliste, basique, accessible et honnète le Rétablissement en permettant à ceux qui l'utilisent de faire des des ajustement cognitifs dans la façon dont ils vivent leur vie. La beauté de ce parcours prescrit par l'utilisation de l'ouvrage c'est que le gens aiment le suivre et ne le considère pas comme une formation de base, une demande, ou un effort, en effet chaque page encourage l'individu à penser de façon réaliste et tournée vers l'avenir. Cela leur permet de se sentir bien à propos du travail à faire. Ce livre est destiné à toutes les personnes qui combattent trauma, addiction, stress, anxiété, la santé mentale quoi... et tout ce qui nous a été jeté à la face par la vie. Il y a de meilleurs moyens pour de meilleurs jours.