Böcker av Elena Gilbert

Egal ob nach einer oder bevorstehenden Zahnoperation sowie bei Kieferproblemen.Dieser Ratgeber soll ihnen helfen sich bei Kauproblemen gesund und fit durch die Genesung zu bringen. Kann auch als Diät angewendet werden um sein idealgewicht zu erreichen. Die Lebensmittel, die ich in diesem Buch empfehle, basieren alle auf meinen persönlichen Erfahrungen, da ich für viele Jahre Probleme mit den Zähnen hatte, daher möchte ich mit diesem Ratgeber denen Menschen mit meinen Erfahrungen helfen und die sich dazu noch gesund ernähren möchten! Denn sich täglich nur von Suppen und Kartoffelbrei zu ernähren fand ich damals sehr langweilig und es fehlte an Protein,Gesunden Fetten und an Kohlenhydrate.. Meine Ernährungstipps können sie auch zur Arbeit, Universität, Schule usw. mit sogenannten Frischhalteboxen mitnehmen.Denn auswärts zu essen ist ziemlich schwer bei Kauproblemen.(Überwiegend Vegetarische Lebensmittel werden in diesem Buch empfohlen)Auch in den Formaten: Maße (B/L)- 14,8 × 21 cm & 13 × 21 cm verfügbar.- (Lebensmittel bei Zahnproblemen sowie Kauproblemen : Maße (B/L/) 14,8 × 21 cm)- (Zubereitungstipps Gesunder Lebensmittel bei Kauproblemen sowie Zahnproblemen :Maße (B/L/) 13 × 21 cm)