Böcker av Gonzalo de la Fuente

¿Qué se entiende por soledad? ¿Es distinto estar solo que sentirse solo? ¿Has sentido tristeza, incomprensión, falta de momentos placenteros o te han rechazado? Quizás la falta de seguridad y el miedo al abandono se han apoderado de ti.Conocer las causas de la soledad es aclarar su origen… y poder actuar sobre él. No es fácil, pero existen estrategias para superar la sensación de ser un solitario por el mundo. Piensa que no es bueno acostumbrarse a estar solo, porque somos seres sociales, ni tampoco tener pensamientos calamitosos, ya que la ansiedad, la angustia y la depresión nos afecta física como emocionalmente.Este libro es para los que consideran la "compañía con otros" la receta de la felicidad; pero se encuentran varados en la impotencia de concretar relaciones saludables.La soledad no es ni buena ni mala en sí misma, sino que nos genera sentimientos positivos o negativos de acuerdo a cómo la abordemos. Queda en ti, utilizar los consejos que la psicología ha desarrollado para una vida plena y que se desarrollan aquí.

Podemos pensar y sostener que cada uno de nosotros es distinto, que cada relación es diferente y no se le puede dar a todos los mismos consejos. Por supuesto que es verdad… pero en realidad es una verdad a medias. Hay algunos consejos universales que pueden hacer que las relaciones sentimentales, y en especial las que llegan al matrimonio sigan y sigan, siiempre que los recuerde y los cumpla.Sabemos perfectamente que el amor y las relaciones entre dos personas cambian con el tiempo. Comienza eufóricamente: con una fascinación, un arrebato de alegría, la idealización del otro; luego los sentimientos se estabilizan, se desarrolla la vida cotidiana y la monotonía. Tenemos términos como el amor juvenil, loco, ardiente y en decadencia, buen matrimonio antiguo. ¿Qué hay en el medio que hace que una relación sobrevida la prueba del tiempo? Seguramente habrá voluntad, lucha, una mano dispuesta a colaborar, comprender lo que significa el otro; y darse cuenta con quién se puede contar realmente. El matrimonio no tiene por qué doler, todo se trata de como se construyen los lazos entre los amantes."Secretos del matrimonio perfecto" es un manual que se explaya en las causas por las que parejas fracasan, pero también en los pilares sobre los que se sostienen las que triunfan y son felices. Por lo que si usted es de quellos que está por aventurarse en la vida en pareja o si ve que la suya se encuentra en problemas, este libro le servirá de mucha ayuda.

Llegar al punto de separarse de la persona que significaba ser "el amor de su vida" es una situación que genera un impacto emocional, no solo en los integrantes de la pareja, sino también que afecta al entorno cercano. Saber que la persona en quien confió su vida "ya no le ama" influye en los pensamientos y en los sentimientos que se tiene de uno mismo "¿ya no valgo nada?". No obstante, los factores y las causas que llevan a la disolución de una unión sentimental y legal se van comprendiendo mejor a través del tiempo.Lo cierto es que por más turbulento que se den los hechos, con el pasar de los meses y los años la conmoción, la ira, la desorganización vital y los reproches van quedando atrás, y se abre a través del duelo un escenario por demás prometedor para aquellos que lo saben aprovecharEste libro le servirá para comprender cuales son las causantes de un divorcio, y lo ayudará a analizar si está siendo objetivamente conciente de su desición. Encontrará una guía para poder merituar si vale la pena intentar salvar la pareja, o en qué casos ese intento solo lo puede llevar a un caos mayor. Si la desición es brindar una nueva oportunidad, debe conocer cómo lograrlo para no volver a fracasar cometiendo los mismos errores. Por el contrario, si la postura es inclaudicable, sabrá como superar los sentimientos de soledad, tristeza, y como mantener alejada a la otra persona para que su vida se vuelva a potenciar.

Entre las experiencias humanas mas dolorosas y frustrantes se encuentra el divorcio o separación, que no solo afecta a los integrantes de la pareja, sino que suele extender su malestar emocional al círculo familiar y a los amigos cercanos. Por eso la inicial negativa de ignorar las señales que anuncian el inminente colapso del amor que se creía eterno, ya que nadie está dispuesto a aceptar sueños fracasados, y menos aún, no ser digno de ser amado.Pero nadie asegura que continuar con un compromiso que se ha vuelto tóxico, y que puede llegar a poner en peligro la integridad física, sea la mejor idea, y menos aún, por solo complacer normas sociales. A veces, es posible reconocer los errores, hacer una autocrítica, renovar los compromisos e intentarlo una vez más; pero en otras ocaciones es preferible aceptar que todo a concluido, llorar, hacer el duelo y a avanzar con la frente en alto hacia nuevos horizontes. En definitiva, la más importante cláusula de la vida a respetar, es ser feliz, ya sea en compañía o en solitario; pero no a costa de alguien.Para todos aquellos que sienten en sus corazones la necesidad de ajustar su mundo y renovar sus lazos sentimentales, o que pacíficamente optan por una separación que aquiete la tormenta y permita fijar nuevos rumbos, este libro les brinda los consejos y el asesoramiento adecuado para cualquiera de los dos propósitos.