In diesem Buch geht es um Mut. Wie insbesondere Frauen mutiger werden können. Und das, obwohl sie Angst haben. Mut ist wie ein Muskel, der sich aufbauen lässt. Mit über zwanzigjähriger Erfahrung als Coach und Trainerin, hilft die Autorin den Leserinnen mit praxisnahen Übungen, Fallbeispielen, Anregungen und Tipps, ihren ganz persönlichen Mutmuskel aufzubauen. Mit mehr Selbstvertrauen berufliche und private Situationen zu meistern. Mutig das eigene Leben zu leben.
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