Böcker av John Streng

TRANSFORMEZ VOTRE CORPS MAINTENANT ! Découvrez le secret pour un physique athlétique parfaitement adapté aux femmes, sans les contraintes des régimes épuisants et des séances de sport interminables, et le tout SANS CARDIO !Oubliez les méthodes fantaisistes et compliquées qui ne fonctionnent pas! Obtenir un corps sculpté et athlétique sans cardio c'est simple !Vous êtes en surpoids ou trop maigre? Peu importe! Ce guide s'adresse à TOUTES les femmes. Calculez votre DEB (Dépense Énergétique de Base) et découvrez comment gérer votre alimentation sans frustration avec le principe des 2 grammesCe livre se base sur la science et il est spécifiquement conçu pour obtenir une beauté athlétique le plus vite possible avec le moins d'effort possible dans le moins de temps possible

Vous voulez gagner en confiance ? Plaire aux filles ? Devenir athlétique et dire adieu à votre timidité ? Découvrez le moyen le plus efficace et scientifiquement prouvé pour sculpter votre corps rapidement, avec des exercices simples et 2 séances de 35 minutes par semaine seulement (ou 3 pour les plus motivés) ! Pas de musculation gadget, pas de perte de temps à faire du sport ou aller à la salle, de la simplicité et uniquement de l'efficacité. Ne laissez pas cette chance de transformation vous filer entre les doigts. Lisez ce livre dès maintenant d'une traite: il vous montrera à quel point c'est facile. Que vous soyez maigre ou corpulent, votre chemin vers la confiance et le respect commence ici. Allons-y !