Böcker av José Morais Souto Filho

La société moderne est de plus en plus exposée à des situations stressantes au quotidien. Les réponses neuro-excitatrices, métaboliques, cardiovasculaires et même inflammatoires peuvent devenir hyper-réactives à ces situations, augmentant les risques de divers dysfonctionnements physiologiques, en particulier cardiovasculaires. Il a été démontré qu'une seule séance d'exercice physique effectuée avant des situations stressantes peut être utile pour atténuer l'hyperréactivité de la pression artérielle au stress. Parmi les méthodes utilisées pour évaluer la réactivité cardiovasculaire au stress figure le test de pression à froid (CPT). Cependant, les réponses de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) au CPT ont été peu étudiées. Bien qu'il existe des preuves qu'un niveau élevé de condition physique est lié à une réactivité au stress plus faible, la relation entre les niveaux de force musculaire et la réactivité cardiovasculaire au CPT n'a pas encore été étudiée. De cette manière, nous abordons l'effet du maintien de bons niveaux de force comme stratégie pour réduire les effets physiologiques causés par le stress.

La società moderna è sempre più esposta a situazioni di stress su base quotidiana. Le risposte neuroeccitatorie, metaboliche, cardiovascolari e persino infiammatorie possono diventare iperreattive a queste situazioni, aumentando le probabilità di varie disfunzioni fisiologiche, soprattutto cardiovascolari. È stato dimostrato che una singola sessione di esercizio fisico svolta prima di situazioni stressanti può essere utile per attenuare l'iper-reattività della pressione arteriosa allo stress. Tra i metodi utilizzati per valutare la reattività cardiovascolare allo stress vi è il test pressorio a freddo (CPT). Tuttavia, le risposte della variabilità della frequenza cardiaca (HRV) al CPT sono state poco studiate. Sebbene sia dimostrato che un livello più elevato di forma fisica sia correlato a una minore reattività allo stress, la relazione tra i livelli di forza muscolare e la reattività cardiovascolare al CPT non è ancora stata studiata. In questo modo, affrontiamo l'effetto del mantenimento di buoni livelli di forza come strategia per ridurre gli effetti fisiologici causati dallo stress.

Die moderne Gesellschaft ist täglich in zunehmendem Maße Stresssituationen ausgesetzt. Neuroexzitatorische, metabolische, kardiovaskuläre und sogar entzündliche Reaktionen können in solchen Situationen überreagieren, was das Risiko verschiedener physiologischer Störungen, insbesondere von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, erhöht. Es hat sich gezeigt, dass eine einzige Trainingseinheit, die vor einer stressigen Situation durchgeführt wird, die Hyperreaktivität des Blutdrucks auf Stress abschwächen kann. Zu den Methoden, die zur Bewertung der kardiovaskulären Reaktivität auf Stress eingesetzt werden, gehört der Kaltpressur-Test (CPT). Die Reaktionen der Herzfrequenzvariabilität (HRV) auf den CPT sind jedoch nur wenig untersucht worden. Obwohl es Hinweise darauf gibt, dass ein höheres Maß an körperlicher Fitness mit einer geringeren Stressreaktivität zusammenhängt, wurde der Zusammenhang zwischen Muskelkraft und kardiovaskulärer Reaktivität auf den CPT noch nicht untersucht. Auf diese Weise untersuchen wir die Wirkung der Aufrechterhaltung eines guten Kraftniveaus als Strategie zur Verringerung der durch Stress verursachten physiologischen Auswirkungen.

Modern society is increasingly exposed to stressful situations on a daily basis. Neuro-excitatory, metabolic, cardiovascular and even inflammatory responses can become hyper-reactive to these situations, increasing the chances of various physiological dysfunctions, especially cardiovascular ones. It has been shown that a single exercise session carried out before stressful situations can be useful in attenuating hyper-reactivity of blood pressure to stress. Among the methods used to assess cardiovascular reactivity to stress is the cold pressor test (CPT). However, heart rate variability (HRV) responses to the CPT have been little investigated. Although there is evidence that a higher level of physical fitness is related to lower stress reactivity, the relationship between muscle strength levels and cardiovascular reactivity to the CPT has not yet been investigated. In this way, we address the effect of maintaining good levels of strength as a strategy to reduce the physiological effects caused by stress.