Viele fundierte Impulse fur Ihr personliches Gluck - trainieren Sie Ihre Korperchemie auf gute Energie! Der erfahrene Sport- und Mentaltrainer Maik Gobbels erklart, welche individuellen Anreize aus Ernahrung, Bewegung und sozialem Umfeld das personliche Muster eines Menschen fur Gesundheit, Zufriedenheit und Erfolg triggern. Verstandnisvoll und motivierend erhalt der Leser konkrete Hinweise auf den eigenen Status quo und erfahrt, wie er dank der Kraftwerke im eigenen Korper, der Mitochondrien, neue Energien gewinnt, die eigene Kraft (wieder) fokussiert, lohnende Anderungen wagt, Resilienz aufbaut und vor allem seine volle Lebensfreude wiederfindet.
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