È la storia di una nutrizionista che incontra un personaggio femminile, creato dalla fantasia dell'autrice, una certa Flavia Decima, con la quale trascorrerà una intera giornata alimentare nel I secolo d.C. alla scoperta dei gusti e dei sapori dell'antica Roma. Leggendo il libro scoprirai anche che il modo di mangiare dei nostri antenati, pur presentando diversità spesso bizzarre, può fornire spunti interessanti per la nostra alimentazione. La ricetta del "gladiator" ed una dieta particolare sono alcune delle curiosità tutte da gustare che potrai scoprire.
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