Böcker av Melek Ta¿

Küçük çocüunuzun kaliteli yemek ve egzotik tatlar dünyas¿na kat¿lmaya döru ilerlemeye bälamas¿ heyecan verici bir ilk ad¿md¿r. Bir gün, ne¿e paketiniz okuldan sonra arkadälar¿n¿zla pizza keyfi yapmak, en sevdikleri restoranda yengeç budu ve kanepeler yemek ve sevgilinizle kaliteli ¿arap içmek olacak. Ama önce Bebek Mamas¿n¿n temellerini ö¿renmeleri gerekiyor; siz de öyle!Çocüunuzu anne sütü veya mamadan olüan s¿v¿ bir diyetten giderek daha kat¿ g¿dalara geçirmek her zaman göründü¿ü kadar basit de¿ildir. Birçok anne, bebek beslemeyi ilk y¿l¿n en göz korkutucu ve hantal görevlerinden biri olarak görüyor. Ancak parmaklar¿n¿z¿n ucundaki bu takip etmesi kolay k¿lavuzla, bebe¿inize güvenle ve beceriyle yemek yemeyi ö¿retebilirsiniz. Döru bilgiyi elinize ald¿¿¿n¿zda bä är¿lar¿n¿ en aza indirecek ve bebe¿inizin yeme becerilerini mümkün oldüunca h¿zl¿, verimli ve keyifli bir ¿ekilde geli¿tirmesini sälayacaks¿n¿z.

Mutfak repertuar¿n¿za eklemek için yeni bir malzeme mi ar¿yorsunuz?Mütevazi pancardan bäka bir yere bakmay¿n! Genellikle ürün reyonunda gözden kaçan pancar, vitamin ve minerallerden antioksidanlara ve nitratlara kadar besinlerle dolu bir kök sebzedir.Ancak pancar sadece sizin için iyi de¿ildir, ayn¿ zamanda mutfakta inan¿lmaz derecede çok yönlüdür. Kavrulmü pancar salatalar¿ndan pancar humusuna, pancar burgerlerine ve hatta pancarl¿ keklere kadar, pancarlar¿ yemeklerinize dahil etmenin sonsuz yolu vard¿r. Ayr¿ca, canl¿ renkleri her yeme¿e güzel bir pop katar.Bu yemek kitab¿nda, pancar¿n çok yönlülü¿ünü ve besleyici faydalar¿n¿ sergileyen 100 ä¿z suland¿ran tarif payläacä¿z. ¿ster tecrübeli bir pancar ä¿¿¿ olun, ister bu kök sebzede yeni olun, doyurucu ana yemeklerden serinletici taraflara ve tatl¿ ikramlara kadar her durum için tariflerimiz var.Bu lezzetli ve besleyici malzemeden en iyi ¿ekilde yararlanabilmeniz için pancarla yemek pi¿irmeye yönelik en iyi ipuçlar¿m¿zdan ve tekniklerimizden baz¿lar¿n¿ da payläacä¿z. O halde, bu yemek kitab¿n¿n bir kopyas¿n¿ al¿n ve pancar dünyas¿n¿ ke¿fetmeye bälay¿n - damak tad¿n¿z (ve vücudunuz) size te¿ekkür edecek