Böcker av Petra Seiter

Dieses Buch ist die begleitende Unterlage für Menschen, die eines der europaweiten Seminare mit dem Titel "Kurs - Veränderung" besuchen.84 Termine (dann jeweils ein Termin pro Woche) oder 5 Intensiv-Tage dauert ein solches Seminar und es ist eine perfekte Kombination zwischen einem neutralen Unterricht, Hausaufgaben und dem Stressoren-Tagebuch. Gehalten wird es immer von Experten, die eine Weiterbildung zum "Burnout-Lotsen" mit einer erfolgreichen Prüfung abgeschlossen haben.Lernen Sie mit diesem Buch selbst zu erkennen, welchem Stress und Druck Sie in Ihrem Alltag wie begegnen können. Lernen Sie Ziele nicht nur zu setzen, sondern auch einzuhalten, Techniken des Nein-Sagens anzuwenden, eine stressfreie Kommunikation einzuleiten und mit der richtigen Konzentrations- und Atemtechnik zu arbeiten.Das Buch wurde von Jürgen Loga und Petra Seiter, beide Gründer der "Balance-Lotsen", aufgrund deren langjährigen Erfahrung geschrieben. Es ist nicht selbsterklärend, sondern benötigt immer die Begleitung durch einen Balance-Lotsen mit entsprechender Ausbildung.Hier finden Sie mehr über dieses Netzwerk, seine ganzheitliche Vorgehensweise, seine Philosophie und seine Mitglieder:www.balance-lotsen.infowww.balance-helpcenter.info

Burnout mit einem ganzheitlichen Ansatz analysieren: Das ist die Philosophie der beiden Autoren. Ihre langjährige Erfahrung in leitender Tätigkeit in dem Balance-Helpcenter hat zu einem revolutionärem Ansatz in der Begutachtung von Burnout-Prozessen geführt.Das vorliegende Buch ist für die Erstellung eines Gutachtens im Rahmen eines Interviews konzipiert. Es ist nicht dafür geeignet, dass Betroffene alleine Gutachten über sich erstellen - es ist immer ein ausgebildeter Balance-Lotse dazu notwendig.

Burnout mit einem ganzheitlichen Ansatz therapieren - das ist die Philosophie der beiden Autoren. Ihre langjährige Erfahrung als leitende Tätigkeit in dem Burnout-Helpcenter hat dazu geführt, Lach-Yoga zusätzlich unterstützend in die Therapie einzubetten. Das vorliegende Buch vermittelt neben der medizinisch fundierten Beschreibung einer Burnout-Entwicklung auch praktische Anleitungen für Lach-Yoga Therapeuten. Es ist für Therapeuten wie auch betroffene gleichermaßen geeignet.