Böcker av Ricardo Jose de la Vega Dominguez

Bio Sensus Mind PossibílitasUn sistema integral para possibilitar tu vidaCada libro que llega a nuestras manos puede ser una señal en el camino de nuestra vida, por alguna razón está en tus manos este libro de Ricardo de la Vega; tal vez tu mismo lo buscaste, te llamó la atención y lo compraste o te lo regalaron.En fin, cualquiera que sea el motivo te aseguro que su lectura será una excelente experiencia para reflexionar y encontrar herramientas para hacer cambios personales. Gracias a la fuerza de nuestro esfuerzo físico, a la sabiduría de nuestro corazón y a la ética de nuestros actos se determina la calidad de nuestra vida, este libro nos recuerda cómo utilizar los propios recursos personales.Todos los seres tenemos una búsqueda; necesitamos comprender nuestras conductas, nuestros cambios emocionales. Todos necesitamos respuestas, llaves, tips, para renovarnos y vivir menos dispersos; para dejar de ser víctimas de la incongruencia entre lo que pensamos y lo que hacemos; para decidir ser proactivos, responsables, armónicos y felices, y para llenar nuestra fuente física, mental y espiritual.Esto puede suceder cuando recorremos las páginas de este libro de Ricardo de la Vega, en el que nos hace dirigir nuestra mirada, Mirotálcuatl, para renovar nuestra vista y reubicar nuestro camino, tal como él lo ha hecho mirandose y revalorando sus roles, sus experiencias de niño, de joven y de adulto; compartiendo su propia búsqueda a través de su formación y sus encuentros con maestros, amigos, lecturas, experiencias y, sobre todo, sus encuentros con Dios.Ana Maria ZepedaDirectora de Grupo DEODirectora y fundadora de los Encuentros internacionales de Dinámicas de Grupos y del Congreso Nacional Desarrollo Integral de la Mujer.

Déjate sorprender, estimado lector, por las asombrosas posibilidades que abre a tu vida y a tu desempeño laboral y social esta obra de Ricardo de la Vega. La apertura de tu ánimo, la curiosidad de tu mente y tu voluntad de enriquecer tu vida y tus talentos con ulteriores habilidades, serán un vehículo para recorrer estas páginas en modo provechoso y transformador. El lenguaje que vas a encontrar puede sorprenderte o, incluso, desconcertarte. En efecto, Ricardo de la Vega, tiene el ingenio que le permite adoptar perspectivas originales. Desde esa posición, percibe elementos constitutivos de nuestra personalidad -mente, espíritu, cuerpo- con tal originalidad, que les otorga nombres insólitos. Lo cual significa, no tanto confusión en torno a esos conceptos, sino afán de poner en relieve posibilidades ulteriores para que puedas disponer de mayores recursos para tu existencia diaria. El contenido, como podrás comprender a la luz de lo apenas afirmado, se refiere directamente a esa dimensión de tu ser que llamamos mente y a la cual, desde su perspectiva, Ricardo de la Vega prefiere denominar -en inglés- Mind. La exposición de este aspecto de tu ser -la Mind- presupone dos módulos o libros precedentes que, en concreto, se refieren a otras facetas de tu personalidad: Bio o cuerpo y sensus o espíritu. Ricardo toma en cuenta tu posible desconcierto al ver que ahora trata de la mente, sólo en tercer lugar y no desde un principio. Ofrece, por ese motivo, algunas de sus razones -siempre desde su original punto de vista- para esperar hasta el presente módulo para exponer la dimensión mental de tu persona. El desarrollo del presente tema implica, en primer término, la descripción de las diferentes formas de inteligencia con que tu mente opera. Enseguida aclara qué son los pensamientos. Y así aterriza en las posibles aplicaciones de esa maravillosa herramienta que, según su enfoque, es la mente. Piensa, por ejemplo, en planear tu futuro, establecer tus objetivos, vivir el aquí y ahora, resolver problemas, escribir un libro, etcétera. Entre tales aplicaciones, Ricardo de la Vega pone ante tu mirada algunas de las más asombrosas habilidades de tu mente -Mind-, desde la percepción periférica, hasta la capacidad para dormir profundamente, pasando por las voces de tu diálogo interno, el aprendizaje constante, la neuroplaticidad propia de tu cerebro, la mindfulness, el poder de auto-dirigirte consciente y libremente, etcétera, etcétera. El libro prosigue señalándote capacidades y recursos que están instalados ya, como semillas, dentro de ti mismo o de ti misma, esperando a que tú los cultives y los hagas crecer y fructificar con tu acción decidida y constante. Por ejemplo, tu capacidad para tomar conciencia de tu manejo del tiempo psicológico, de manera que lo pongas al servicio de tus decisiones y proyectos. Como puedes notar con estas breves indicaciones, este libro se recomienda a sí mismo por la enorme variedad en su contenido. No sólo, se demuestra apetecible también por su enfoque práctico y por los desafíos que te plantea. Te tocará a ti la tarea de recoger, ordenar y utilizar los múltiples recursos instalados germinalmente en tu propio ser. Agradezco la oportunidad que Ricardo me ha dado para

Cada libro que llega a nuestras manos puede ser una señal en el camino de nuestra vida, por alguna razón está en tus manos este libro de Ricardo De La Vega; tal vez tu mismo lo buscaste, te llamó la atención y lo compraste o te lo regalaron... En fin, cualquiera que sea el motivo te aseguro que su lectura será una excelente experiencia para reflexionar y encontrar herramientas para hacer cambios personales. Gracias a la fuerza de nuestro cuerpo físico, a la sabiduría de nuestro corazón y a la ética de nuestros actos se determina la calidad de nuestra vida este libro nos recuerda cómo utilizar los propios recursos personales. Todos los seres tenemos una búsqueda; necesitamos comprender nuestras conductas, nuestros cambios emocionales. Todos necesitamos respuestas, llaves, tips, para renovarnos y vivir menos dispersos; para dejar de ser víctimas de la incongruencia entre lo que pensamos y lo que hacemos; para dejar decidir ser proactivos, responsables, armónicos y felices, y para rellenar nuestra fuente física, mental y espiritual. Esto puede suceder cuando recorremos las páginas de este libro de Ricardo en el que nos hace dirigir nuestra mirada. Mirotálcuatl, para renovar nuestra vista y reubicar nuestro camino, tal como él lo ha hecho mirándose y revalorando sus roles, sus experiencias de niño, de joven y de adulto; compartiendo su propia búsqueda a través de su formación y sus encuentros con maestros, amigos, lecturas, experiencias y, sobre todo, sus encuentros con Dios. Ana María Zepeda Directora de Grupo DEO, Directora y fundadora de los Encuentros Internacionales de Dinámicas de Grupos y del Congreso Nacional Desarrollo Integral de la Mujer.

Tu cuerpo es tu casa y lo habitarás durante toda tu vida. ¿Qué tipo de inquilino eres? ¿Cuidas o destruyes? ¿Vives en ti sin dar mantenimiento a las paredes, la fachada, el sistema eléctrico? ¿Cuál es tu idea, cuando la casa esté por derrumbarse, te cambiarás de hogar? Puedes tener 30 años y tus órganos tener la edad de una persona de más de 50. La actitud apática y los malos hábitos, asesinan. ¿Cómo pasar de una cultura de las urgencias médicas a una cultura del balance de vida? Hoy tú eliges, con cada micro elección, tu calidad de vida presente y futura. Aprende nuevas rutas hacia tu salud integral. Te invito a ser aprendiz de tus acciones y a reconstruirte con cada decisión. Ricardo José de la Vega Domínguez Possibilitador