Böcker av ski

Czym naprawdę jest pozytywne myślenie? Według autora niniejszego poradnika wcale nie chodzi o wyobrażanie sobie wielkiej wygranej na loterii czy marzenie o złowieniu złotej rybki. Chodzi o takie nastawienie się do rzeczywistości, które realnie pomoże Ci w codziennym życiu i realizacji zaplanowanych celów. Pozytywne nastawienie przynosi korzyści, a narzekanie i czarnowidztwo szkodzi. Myśląc pozytywnie, programujesz do pomocy potężne narzędzie, jakim jest Twoja podświadomość.Czy tak rozumianego pozytywnego myślenia można się nauczyć? Jak dzięki niemu radzić sobie ze stresem? Jak być optymistą w trudnych sytuacjach? O tym właśnie przeczytasz w tej książce.

Nie ma potężniejszej siły popychającej człowieka do czynu niż wiara w siebie, czyli głębokie przekonanie, że to, co robimy lub zamierzamy zrobić, w końcu przyniesie spodziewany efekt. Nie daje ona gwarancji sukcesu, ale bez niej żaden sukces nie jest możliwy.Skąd wyrasta wiara w siebie i czym się rożni od poczucia własnej wartości? Dlaczego wiara nie jest sprzeczna z wiedzą, lecz się na niej wspiera? Jak znajdować pasję i tworzyć własną wizję życia? Jak dzięki wierze w siebie pokonywać przeszkody, które stawia przed nami życie? Czego uczą nas przykłady ludzi, którzy nigdy nie utracili wiary? O tym wszystkim przeczytasz w środku.

Konfucjusz powiedział, że nawet podróż tysiąca mil zaczyna się od pierwszego kroku. Co jest tym pierwszym krokiem? Inicjatywa. Inicjatywa to decyzja o podjęciu działania, wiara w jego sens i skuteczność. To pierwszy krok do zrobienia czegokolwiek - bez niego nie można zrealizować żadnego planu, osiągnąć żadnego celu ani spełnić żadnego marzenia. Wykazując inicjatywę w jakiejś sprawie, dowodzisz, że Ci na niej zależy. Przejmując inicjatywę, bierzesz sprawy w swoje ręce i sprawiasz, że zaczynają się one toczyć tak, jak Ty byś sobie tego życzył.Autor niniejszego poradnika zachęca do śmiałego wykonywania tego pierwszego kroku, a także przedstawia pięciopunktowy plan codziennej pracy nad sobą, który pomoże Ci stać się człowiekiem z inicjatywą.

Motywacja to si¿a, która pcha nas do przodu, wyzwala w nas ch¿¿ dziäania i entuzjazm. Dzi¿ki niej nasze wysi¿ki s¿ nakierowane na cel i skoncentrowane na drodze prowadz¿cej do niego.Czym si¿ ró¿ni motywacja wewn¿trzna od zewn¿trznej? Jakimi sposobami möemy wzbudzä motywacj¿ w sobie? Czy möe nam w tym pomóc wizualizacja celu albo rozwäanie korzy¿ci, jakie wyp¿ywaj¿ z jego osi¿gni¿cia? Czy warto motywowä innych? Jak wykorzystä pozytywnie emocje i potrzeby? Na takie w¿änie pytania znajdziesz odpowied¿ w niniejszym poradniku.

To cele nadaj¿ sens naszemu ¿yciu. Wyznaczaj¿c sobie cele, decydujemy, co chcemy osi¿gn¿¿ i dok¿d chcemy dotrze¿.Czytaj¿c t¿ ksi¿¿k¿, poznasz kryteria, jakie spe¿nia w¿äciwie wyznaczony cel - powinien by¿: szczegó¿owy, mierzalny, trafny, realistyczny, terminowy, ekscytuj¿cy i zapisany. Nauczysz si¿ wyci¿gä wnioski z sukcesów i poräek. Dowiesz si¿ o ró¿nych ¿ród¿ach, z których mo¿na czerpä inspiracj¿ do wyznaczania i osi¿gania celów. Opisane tu techniki stosuje si¿ zarówno w biznesie, jak i sporcie - s¿ to rozwi¿zania uniwersalne, które mog¿ by¿ wykorzystywane przez kädego.

Cäe nasze ¿ycie sk¿ada si¿ z niezliczonej ilöci decyzji podejmowanych co chwil¿. S¿ to zwykle decyzje bezrefleksyjne i automatyczne, dokonywane codziennie w b¿ahych sprawach. Jednak cz¿sto musimy te¿ decydowä w sprawach wänych i donios¿ych, wymagaj¿cych uprzedniego zdobycia wiedzy i gruntownego przemy¿lenia.Czytaj¿c t¿ ksi¿¿k¿, dowiesz si¿, jak wybierä samodzielnie, ¿wiadomie i w¿äciwie, w zgodzie ze swoimi pragnieniami i wartöciami. Poznasz etapy podejmowania decyzji i metody ksztätuj¿ce umiej¿tnö¿ ich podejmowania. Nauczysz si¿, jak radzi¿ sobie z przeszkodami, takimi jak stres, i jak pozytywnie wykorzystä swoje b¿¿dy.

Thomas Alva Edison, naukowiec i wynalazca, twierdzi¿, ¿e geniusz to 1% natchnienia i 99% mozöu. To przede wszystkim wiedza i praca, a nie sam talent. Nic nie jest dane na zawsze z góry, wszystkiego möna si¿ nauczy¿. Ale jak uczy¿ si¿ skutecznie, zdobywaj¿c nowe umiej¿tnöci i wzbogacaj¿c swoje ¿ycie osobiste?Czytaj¿c t¿ ksi¿¿k¿, poznasz najlepsze metody uczenia si¿ i techniki, które je wspomagaj¿: mnemotechniki, notowanie nielinearne (mapy poj¿¿ i mapy my¿li), aktywne powtarzanie, szybkie czytanie, przyswajanie wiedzy w stanie relaksu, a tak¿e zrozumiesz pot¿g¿ samoksztäcenia.

My¿lenie strategiczne dotyczy nie tylko dziedzin biznesu, polityki i wojskowöci, lecz posiada te¿ ogromne znaczenie w ¿yciu osobistym. Umiej¿tnö¿ planowania i przewidywania ró¿nych möliwöci dziäania w zale¿nöci od rozwoju sytuacji pozwala na zdobycie kontroli nad w¿asnym ¿yciem.Autor omawia zasady skutecznego planowania oraz poszczególne etapy tego procesu. Pisze, jak planowä w ró¿nych perspektywach czasowych i jak stosowä metod¿ scenariuszow¿. Przedstawia tak¿e sprawdzone sposoby organizowania czasu: zasad¿ Pareto, kwadrat Eisenhowera i Cztery Generacje Zarz¿dzania Czasem.

Asertywnö¿ to postawa obrony swoich praw w relacjach z otoczeniem, charakteryzuj¿ca si¿ posiadaniem i wyräaniem w¿asnego zdania oraz bezpörednim wyräaniem emocji w granicach nienaruszaj¿cych praw innych osób.Dzi¿ki lekturze niniejszego poradnika poznasz pi¿¿ praw reguluj¿cych zachowania asertywne. Nauczysz si¿ rozpoznawä wewn¿trzne blokady hamuj¿ce Twoj¿ asertywnö¿ oraz czynniki, które j¿ wspomagaj¿. Dowiesz si¿ tak¿e, jak: przyjmowä oceny, wyrää krytyk¿, niezadowolenie i gniew, stopniowä swoje reakcje, odmawiä czy negocjowä.

Zaufanie to wynik pracy nad sob¿ i rezultat piel¿gnowania wielu przymiotów naszej osobowöci - w tym najwäniejszej, jak¿ jest uczciwö¿.Autor tej ksi¿¿ki w przyst¿pny i wnikliwy sposób wyjänia, jak dzi¿ki zaufaniu möemy uczyni¿ nasze ¿ycie lepszym, buduj¿c dobre relacje z innymi, ale i tworz¿c szczególn¿ relacj¿ z samym sob¿. Je¿li chcesz dowiedzie¿ si¿ wi¿cej o:zaufaniu do siebie,zaufaniu w relacjach z lud¿mi,zaufaniu w zwi¿zku,a tak¿e poznä tajniki zaufania w biznesie,nic prostszego - zajrzyj do ¿rodka!

Jak to si¿ dzieje, ¿e jedni ludzie osi¿gaj¿ szcz¿¿cie i spe¿nienie, podczas gdy drudzy cäy czas bezskutecznie poszukuj¿ sensu w ¿yciu? Wbrew pozorom to nie jaki¿ wrodzony talent jest najwäniejszy w odniesieniu sukcesu, lecz znalezienie w sobie wewn¿trznej si¿y, odpowiedniej motywacji i wystarczaj¿cej wytrwäo¿ci.Autor pisze, jak istotne dla poprawy naszego ¿ycia jest to, by¿my potrafili rozpoznä w¿asne predyspozycje oraz by¿my zrozumieli, ¿e nasze mo¿liwo¿ci s¿ niemal nieograniczone. Odwo¿uj¿c si¿ do inspiruj¿cych przyk¿adów osi¿gni¿¿ ludzkiego rozumu i ciäa, wskazuje, jak rozwijä nasz potencjä oraz jak wyznaczä ¿yciowe cele i skutecznie d¿¿y¿ do ich realizacji.

Wartöci s¿ wszystkim, co uznajemy w swoim ¿yciu za wäne, do czego chcemy d¿¿y¿ i co chcemy posi¿¿¿ lub osi¿gn¿¿. Nasza hierarchia wartöci decyduje o tym, jakich wyborów dokonujemy, o co dbamy i czym si¿ w ¿yciu zajmujemy.Szczególn¿ rol¿ pe¿ni¿ wartöci nadrz¿dne, którym podporz¿dkowane s¿ wszystkie inne. Takimi dominuj¿cymi wartöciami mog¿ by¿: rodzina, mi¿ö¿, szcz¿¿cie, prawda, wolnö¿, zdrowie, prostolinijnö¿, wiedza, satysfakcjonuj¿ca praca.Jakie cechy charakteru mog¿ w nas wytworzy¿ wartöci nadrz¿dne? Jak wybierä swoje wartöci i jaki wp¿yw przyj¿ty system wartöci b¿dzie miä na nasze ¿ycie? Tego mi¿dzy innymi dowiesz si¿ z tej ksi¿¿ki.

W dzisiejszych czasach, czasach rewolucji cyfrowej i post¿pu technologicznego, ¿yjemy coraz wygodniej, przyjemniej, intensywniej i d¿u¿ej. Gromadzimy coraz wi¿cej przedmiotów, które nasze ¿ycie czyni¿ ¿atwiejszym i prostszym. Czy jednak jeste¿my dzi¿ki temu szcz¿¿liwsi?Autor tej publikacji proponuje zupe¿nie inne podej¿cie do kwestii szcz¿¿cia, które wi¿¿e z uczciwöci¿ rozumian¿ jako zgodnö¿ czynów z wyznawanymi wartöciami, nieustannym samorozwojem, akceptacj¿, tworzeniem pozytywnych wi¿zi i altruizmem.¿Inaczej o szcz¿¿ciu" to kieszonkowy poradnik, który przeczytasz w godzin¿. Jednak ta godzina möe doprowadzi¿ do przewartöciowania cäego Twojego ¿ycia.

Dlaczego jedni ludzie s¿ pewni siebie i ¿miäo krocz¿ przez ¿ycie, a drudzy pozostaj¿ nie¿miali, l¿kliwi i pe¿ni kompleksów? Dlaczego ró¿nimy si¿ tak bardzo poczuciem w¿asnej wartöci i to bardzo cz¿sto bez zwi¿zku z posiadanymi umiej¿tnöciami czy cechami charakteru?Autor niniejszej publikacji rozwäa, czym jest poczucie w¿asnej wartöci, jakie s¿ jego ¿ród¿a w dzieci¿stwie i jakimi sposobami möna je u siebie podnie¿¿ i wzmocni¿. Zastanawia si¿, dlaczego niekorzystnym zjawiskiem jest zarówno zbyt niska, jak i zbyt wysoka samoocena, zw¿aszcza gdy jest oderwana od rzeczywistöci. Pisze, jak w¿äciwie ksztätowä wewn¿trzne przekonania na swój temat dzi¿ki pozytywnemu my¿leniu, samöwiadomöci i samoakceptacji.

Dziäanie z entuzjazmem to ¿ród¿o radöci. Jednak radö¿ ¿ycia i nieskäona niczym wola, by natychmiast wcielä w ¿ycie inspiruj¿ce pomys¿y, jest g¿ównie domen¿ dzieci. Wielu doros¿ych ulega stereotypom i zatraca t¿ cech¿ pod naciskiem ¿rodowiska. Ale ¿ycie bez entuzjazmu na d¿u¿sz¿ met¿ okazuje si¿ bardzo smutne i trudne. Czy tak musi by¿?Entuzjazm pozwala otwierä si¿ na nowe propozycje i budzi¿ kreatywnö¿ w sobie oraz w ludziach z naszego otoczenia. Pozwala cieszy¿ si¿ nie tylko z osi¿gni¿cia celu, lecz tak¿e z drogi, która do niego prowadzi. Wyk¿ad przedstawia metody umöliwiaj¿ce rozwijanie i utrzymywanie entuzjazmu. Zwraca uwag¿ na znaczenie w tym procesie planowania i przygotowywania dziää. Opisuje, jak möna wzbudzi¿ w sobie kreatywnö¿ i wizjonerstwo. Podpowiada tak¿e, jak radzi¿ sobie ze zniech¿caniem ze strony innych, stresem i innymi przeszkodami, które potrafi¿ wygasi¿ nawet najwi¿kszy entuzjazm.

Wiara w siebie to cecha o niezwyk¿ej mocy sprawczej, która möe przeobrazi¿ ¿ycie. Wynika z g¿¿bokiego przekonania, ¿e zdöamy zrealizowä kädy cel, który wytyczymy. Jest istotnym elementem dojrzäej i stabilnej osobowöci, zwi¿ksza ch¿¿ dziäania i pomaga przetrwä k¿opoty. Na czym polega? Dlaczego tak cz¿sto odczuwamy jej niedosyt i... co z tym zrobi¿?Wyk¿ad wskazuje czynniki, które os¿abiaj¿ wewn¿trzn¿ ufnö¿ we w¿asne möliwöci, oraz przedstawia sposoby pozwalaj¿ce j¿ wzmocni¿. Zwraca nasz¿ uwag¿ na tak wäne elementy wp¿ywaj¿ce na wiar¿ w siebie jak: wiedza (ogólna i bran¿owa), kompetencje mi¿kkie, zaangäowanie, relacje z lud¿mi, niezale¿nö¿, pasja, impulsy motywuj¿ce (na przyk¿ad inspiruj¿ce programy i ksi¿¿ki).Opisuje metody ksztäcenia umiej¿tnöci dostrzegania w¿asnych talentów oraz ¿¿czenia ich z wizj¿ ¿ycia. Podpowiada, jak radzi¿ sobie z pojawiaj¿cymi si¿ przeciwnöciami, w¿ród których s¿ l¿ki i poczucie winy, maj¿ce szczególnie destrukcyjn¿ moc. Zawiera liczne pytania angäuj¿ce odbiorc¿ oraz odniesienia do biografii s¿awnych osób, które dzi¿ki wierze w siebie osi¿gn¿¿y zäöone cele.

Kädy z nas jest niepowtarzalny i wyj¿tkowy. Wszyscy rodzimy si¿ z naturaln¿ ciekawöci¿ ¿wiata, pragnieniem odkrywania, poznawania i tworzenia. Jak to si¿ dzieje, ¿e ta wyj¿tkowö¿, kreatywnö¿, radö¿ i swoboda ekspresji zatracaj¿ si¿ gdzie¿ podczas dorastania i przypadaj¿cej na ten czas edukacji szkolnej? Czy powszechne systemy edukacji oparte na öwieceniowym przekonaniu, ¿e wszyscy przychodzimy na ¿wiat jako ¿czysta tablica", któr¿ möna dowolnie zapisä, wspieraj¿ nasz rozwój i rozwijaj¿ nasze zdolnöci, czy jest wr¿cz przeciwnie? Czy szköa, próbuj¿ca nas uksztätowä wed¿ug narzuconego przez system modelu i staraj¿ca si¿ nas wpasowä w ramy spöecznych oczekiwä, na pewno jest warunkiem odniesienia sukcesu i spe¿nionego ¿ycia? Nie potwierdzaj¿ tego przyk¿ady ludzi, którzy zdöali si¿ wy¿amä z tego systemu i pój¿¿ w¿asn¿ drog¿. To samoucy - ci, którzy mimo braku formalnego, systemowego wyksztäcenia odnosz¿ sukcesy w przeró¿nych dziedzinach i bran¿ach, tworz¿c, wynajduj¿c, unowocze¿niaj¿c, a cz¿sto wr¿cz rewolucjonizuj¿c ¿ycie swoje i wspó¿czesnych im ludzi, czyni¿c je lepszym i ¿atwiejszym.Ksi¿¿ka "Sukcesy samouków - Królowie wielkiego biznesu" zawiera pi¿¿dziesi¿t biogramów nieprzeci¿tnych ludzi - przedsi¿biorców samouków, którzy cz¿sto wbrew ci¿¿kim warunkom, biedzie i brakowi szkolnej edukacji odnie¿li w ¿yciu wielkie sukcesy, w sposób zasadniczy wp¿ywaj¿c na ¿wiat, jaki znamy. Niech b¿d¿ one dla Ciebie dowodem na to, ¿e spe¿nione ¿ycie i sukces zale¿¿ przede wszystkim od pracy i samodzielnego rozwoju, a nie od formalnego wyksztäcenia.W ksi¿¿ce przeczytasz o nast¿puj¿cych postaciach: Karl Albrecht, Isak Andi¿, Giorgio Armani, Mary Kay Ash, Tomasz Bata, Albert-René Biotteau, Jean-Claude Bourrelier, Richard Charles Nicholas Branson, Ettore Bugatti, Andrew Carnegie, Gabrielle Bonheur Chanel, Natan Darty, Jean-Claude Decaux, John Paul DeJoria, Walt Disney (Walter Elias Disney), Jack Dorsey, Henry Ford, Amancio Ortega Gaona, William (Bill) Henry Gates III, Amadeo Peter Giannini, Hyman Golden, William Thomas Grant, David Green, Joyce Clyde Hall, Keneth A. Ken Hendricks, Milton Snavely Hershey, S¿ichir¿ Honda, Steve Jobs, Henry John Kaiser, Ingvar Kamprad, Kerkor ¿Kirk" Kerkorian, Rajmund Albert (Ray) Kroc, Carl Lindner Jr, Marcus Loew, Konosuke Matsushita, Werner Arthur Arnold Otto, Wolfgang Puck, Yves Rocher, John Davison Rockefeller, Anita Roddick, Henry Royce, Helena Rubinstein, Sonia Rykiel, Vidal Sassoon, Richard M. Schulze, Rex David ¿Dave" Thomas, Hans Otto Wilhelm Wilsdorf, Charles Kemmons Wilson, Anna Wintour oraz Reinhold Wurth. * Andrzej Moszczy¿ski jest autorem 23 ksi¿¿ek, 34 wyk¿adów oraz 3 kursów. Pasjonuje go zdobywanie wiedzy z obszaru psychologii osobowöci i psychologii pozytywnej. Ponad 700 razy wyst¿pi¿ jako prelegent podczas seminariów, konferencji czy kongresów maj¿cych charakter spöeczny i charytatywny. Regularnie si¿ doksztäca i korzysta ze szkole¿ takich organizacji edukacyjnych jak: Harvard Business Review, Ernst & Young, Gallup Institute, PwC.

Od wnikliwo¿ci zale¿y trafno¿¿ podejmowanych decyzji i rzetelno¿¿ oceny sytuacji. Po¿ytki wynikaj¿ce z tej cechy ujawniaj¿ si¿ w kädej sferze ¿ycia. W osobistej - wnikliwo¿¿ poprawia relacje z innymi lud¿mi i pozwala na dog¿¿bne poznanie siebie. W rodzinnej - wzmacnia wi¿zi poprzez lepsze zrozumienie wspó¿mä¿onka, dzieci i innych cz¿onków rodziny. W zawodowej - u¿atwia wzajemne komunikowanie si¿ prze¿o¿onych z pracownikami oraz firm z kontrahentami. Pozytywnym skutkiem wzmocnienia tej cechy jest te¿ rozwój kreatywno¿ci. Wyk¿ad uczy nas patrze¿ na wyzwania ¿yciowe z ró¿nych perspektyw, nie ulegä stereotypom i zwi¿kszä swoje szanse na podejmowanie optymalnych decyzji. Mo¿e pomóc kädemu z nas stä si¿ ekspertem od rozwi¿zywania problemów z wykorzystaniem umiej¿tno¿ci prowadzeniu dialogu wewn¿trznego i pozytywnego my¿lenia.

Jedni ludzie osi¿gaj¿ w ¿yciu sukces, a inni nie. Z pewnöci¿ nie jest to tylko kwestia szcz¿¿cia. Nie jest to te¿ wynik samej ci¿¿kiej pracy. Dü¿ rol¿ odgrywa umiej¿tnö¿ w¿äciwego wykorzystania swoich predyspozycji, talentów i zainteresowä. Aby t¿ umiej¿tnö¿ posi¿¿¿, najpierw nale¿y dobrze poznä samego siebie.Czy wiesz, kim jeste¿ i jaki jeste¿? Czy znasz swoje silne i s¿abe strony? Czy wiesz, jaki rodzaj inteligencji jest u Ciebie najlepiej rozwini¿ty? Czy masz ¿wiadomö¿, w jakim stopniu Twoje post¿powanie zale¿y od dobrych i z¿ych nawyków?Ten poradnik opisuje metody przydatne w diagnozowaniu w¿asnej osobowöci. To istotne ogniwo w ¿äcuchu czynnöci zmierzaj¿cych do budzenia drzemi¿cego w kädym z nas potencjäu.

Jak stä si¿ wytrwäym? Jakie uczucia budzi w Tobie s¿owo ¿wytrwäö¿"? Podziw? Radö¿? Znüenie? Zniech¿cenie? A möe lekcewäenie? Wytrwäö¿, która wydaje si¿ stä nieco na uboczu istotnych cech cz¿owieka, w rzeczywistöci jest jedn¿ z najwäniejszych! Mówi si¿ o niej, ¿e jest cech¿ zwyci¿zców. Od tego, czy j¿ w sobie wyksztäcimy, zale¿y nasza ¿yciowa satysfakcja i poczucie szcz¿¿cia.Wytrwäö¿ to wymagaj¿ca cecha.Nie chcemy wi¿c zaakceptowä faktu, ¿e tak wiele od niej zale¿y. Wi¿cej ni¿ od talentu, ¿rodowiska, szcz¿¿liwego zbiegu okolicznöci. Nie¿atwo j¿ rozwin¿¿. A jednak möna podä wiele przyk¿adów ludzi wytrwäych, którzy szli do celu, opieraj¿c si¿ przeciwnöciom i rozwi¿zuj¿c kolejne problemy, niekiedy bardzo trudne. Jak to zrobili? Na to pytanie odpowiada niniejszy wyk¿ad. Wskazuje on, jak pokonywä zniech¿cenie i pokus¿ rezygnacji, gdy mnö¿ si¿ przeszkody, a cel jest jeszcze daleko. Podpowiada, jak powi¿zä wytrwäö¿ z wyobräni¿ i marzeniami. Proponuje równie¿ skuteczne sposoby wykorzystywania pod¿wiadomöci do rozwijania wytrwäöci i ksztätowania nawyków, które b¿d¿ j¿ wspomagä.

Czy jeste¿ wystarczaj¿co odwäny? Czy masz odwag¿ snü ¿miäe wizje swojej przysz¿öci? Czy ¿atwo decydujesz si¿ na radykalne zmiany? Czy radzisz sobie z l¿kiem przed niewiadomym? Je¿li zaobserwowäe¿, ¿e niekiedy brakuje Ci odwagi, masz okazj¿ nauczy¿ si¿, jak j¿ w sobie wzmocni¿, by pe¿ni¿a pozytywn¿ rol¿ w Twoim ¿yciu.Odwaga polega na przyjmowaniu odpowiedzialnöci za skutki w¿asnych wyborów oraz na prze¿amywaniu strachu, który möe sparali¿owä i sk¿oni¿ do rezygnacji z marze¿ i planów. Czy niezb¿dna jest jedynie tym, którzy wykonuj¿ ryzykowne zaj¿cie lub oczekuj¿ od ¿ycia wi¿cej ni¿ przeci¿tny cz¿owiek? Oczywi¿cie, ¿e nie. Odwagi potrzebujemy wszyscy. W ¿yciu wielokrotnie stykamy si¿ z trudnymi wyzwaniami lub niebezpiecznymi sytuacjami. Wyk¿ad uczy, jak panowä nad strachem i zwyci¿sko przechodzi¿ przez przeszkody. Pokazuje, jak w tym celu wykorzystywä afirmacje oraz gdzie szukä ¿róde¿ odwagi, by czerpä z nich si¿¿. Zwraca uwag¿, jak inspiruj¿ce möe by¿ poznawanie historii ludzi, którzy zas¿yn¿li z odwänych zachowä.

Jak stä si¿ realist¿ - ksi¿¿ka, która pomo¿e Ci poznä rz¿dz¿ce Tob¿ stereotypy.Co kojarzy Ci si¿ ze s¿owem realizm? Czy wyräenie ¿patrze¿ realnie" wywo¿uje wi¿cej skojarze¿ negatywnych czy pozytywnych? Sprawd¿, czy czasami nie rz¿dz¿ Tob¿ stereotypy, które realizm przeciwstawiaj¿ marzeniom i wierze w osi¿gni¿cie zamierzonych celów.Stosowanie zasady realizmuStosowanie zasady realizmu przydaje si¿ w kädej dziedzinie. Gdy z marzenia wy¿ania si¿ konkretna wizja, m¿dry realizm pomaga oceni¿ j¿ pod k¿tem przydatno¿ci i mo¿liwo¿ci realizacyjnych. Na tej bazie mo¿na stworzy¿ spójny plan skutecznie prowadz¿cy do celu. Wyk¿ad pokazuje realizm jako szans¿ na dokonanie czego¿ nowego i warto¿ciowego. Radzi, jak wykorzystywä pozytywne dziäanie tej cechy w procesach decyzyjnych w kädej sferze ¿ycia i jak prze¿amywä stereotypy utrudniaj¿ce stosowanie zasady realno¿ci. Podpowiada metody pracy nad zmian¿ szkodliwych nawyków my¿lowych.

Jak odnale¿¿ warto¿ci nadrz¿dne? Podstawowym warunkiem harmonii wewn¿trznej jest kierowanie si¿ warto¿ciami nadrz¿dnymi. Wyk¿ad zawiera praktyczn¿ wiedz¿, która umo¿liwia zdefiniowanie swojego systemu warto¿ci, wyznaczenie zgodnych z nim celów i u¿atwia podejmowanie optymalnych decyzji.Jakie cechy charakteru mog¿ w nas wytworzy¿ warto¿ci nadrz¿dne?Dojrzäy system warto¿ci kieruje naszym post¿powaniem. Warto¿ci nadrz¿dne wraz z najwäniejsz¿ z nich - nadwarto¿ci¿ - oddziäuj¿ na nasz¿ pod¿wiadomo¿¿ i pokazuj¿ nam drog¿. Pe¿ni¿ w ¿yciu tak¿ sam¿ funkcj¿ jak przepisy ruchu drogowego na ulicach. Bez ich respektowania unikni¿cie kolizji by¿oby niemo¿liwe. Tre¿ci wyk¿adu mog¿ nam pomóc osi¿gn¿¿ zgodno¿¿ mi¿dzy tym, co my¿limy i czujemy, a tym, co mówimy i robimy. B¿dziemy mogli naby¿ umiej¿tno¿¿ sterowania w¿asnym potencjäem i zachowaniami w ró¿nych sferach ¿ycia. To pozwoli osi¿gä zäo¿one cele i radzi¿ sobie z zagro¿eniami, takimi jak zniech¿cenie, poczucie odrzucenia oraz wypalenie zawodowe

Jak poznawä siebie?Warto odpowiedzie¿ sobie na pytanie ¿Jaki jestem?". Wzmacnia to pewnö¿ dziäania, wiar¿ w swoje möliwöci oraz üatwia panowanie nad emocjami. Prezentujemy bogaty zbiór wypróbowanych sposobów, które pomog¿y jü wielu ludziom poznä bogactwo swojej osobowöci i zainspirowä si¿ nim. W jaki sposób rozwijä zalety i os¿abiä wady?Poznanie siebie jest konieczne, by möna by¿o nie odczuwä ci¿g¿ych wyrzutów sumienia, ¿e cö robimy nie tak, ¿e jeste¿my nie tacy, ¿e odbiegamy od jakiegö wymy¿lonego dla nas (lub przez nas) ideäu. Zrozumiemy, ¿e jeste¿my lud¿mi kompletnymi, z wieloma zaletami i unikatowymi möliwöciami. Wnikliwe wejrzenie we w¿asne wn¿trze za pomoc¿ skutecznych narz¿dzi pozwala dostrzec w sobie te cechy, które warto rozwin¿¿, i te, które dobrze by by¿o os¿abi¿. Tre¿¿ wyk¿adu pomöe okre¿li¿ typ temperamentu i inteligencji oraz üwiadomi¿ sobie w¿asne mocne i s¿abe strony. Wskäe möliwöci rozwijania dobrych nawyków i pozbywania si¿, albo przynajmniej wyt¿umiania, tych, które przeszkadzaj¿ w realizacji celów.

Jak zbadä swoje möliwöci?Kädy z nas dysponuje ogromnym potencjäem, czyli zbiorem w¿äciwych sobie talentów i cech umys¿u. Je¿li go wykorzystamy, wzrönie jakö¿ naszego ¿ycia. Wyk¿ad mówi o tym, jak odkry¿ ten drzemi¿cy w nas potencjä i jak go uruchomi¿, ¿eby zacz¿¿ nam s¿üy¿.Wzmocnij swoje möliwöci poznaj¿c swój potencjä.Zazwyczaj nie wierzymy we w¿asne möliwöci i sami wstrzymujemy ich rozwój, powtarzaj¿c: ¿Nie nadaj¿ si¿ do tego...", ¿Nie potrafi¿...". A przecie¿ niezliczone przyk¿ady wskazuj¿, ¿e ludzie mog¿ niebywale wiele. Kädy z uznanych odkrywców i wynalazców, artystów i my¿licieli by¿ cz¿owiekiem takim samym jak my. Ich wielkö¿ polegäa g¿ównie na tym, ¿e odkryli swój potencjä i wykorzystali go dla dobra swojego i nas wszystkich. Prezentowany wyk¿ad, opieraj¿c si¿ na krótkiej historii ludzkiego geniuszu, pokazuje, w jaki sposób zacz¿¿ ¿wiadomie üywä ogromnych zasobów w¿asnych möliwöci. Pozwala tak¿e zdoby¿ praktyczn¿ umiej¿tnö¿ pos¿ugiwania si¿ pod¿wiadomöci¿ dla zrealizowania ¿yciowych celów i wsparcia motywacji, której tak cz¿sto nam brakuje.

Jak rozwin¿¿ poczucie w¿asnej warto¿ci?Poczucie w¿asnej warto¿ci daje si¿¿ wewn¿trzn¿ i spokój ducha wäne w podejmowaniu trudnych decyzji oraz utrzymywaniu prawid¿owych relacji spo¿ecznych. Wyk¿ad zawiera opisy wielu skutecznych narz¿dzi pozwalaj¿cych uniezale¿ni¿ si¿ od innych, poprawi¿ poziom samoakceptacji i rozwin¿¿ odwag¿ przydatn¿ w d¿¿eniu do celu.Czym jest poczucie w¿asnej warto¿ci?To wewn¿trzne przekonanie o nas samych. Jego miejsce znajduje si¿ w przestrzeni pomi¿dzy dwoma przeciwleg¿ymi biegunami: zakompleksieniem a zadufaniem. Stabilne poczucie w¿asnej warto¿ci wzmacnia nasze dziäania na drodze do osi¿gni¿cia ¿yciowej satysfakcji. Powinni¿my o nie zadbä, poniewä ¿atwo ulega obni¿eniu w wyniku chwilowych niepowodze¿ lub niespodziewanych trudno¿ci. Metody wp¿ywania na samoocen¿ proponowane w wyk¿adzie mog¿ mie¿ dziäanie oczyszczaj¿ce. Ich stosowanie mo¿e tak¿e wp¿yn¿¿ na wzrost motywacji i wzmocni¿ pozytywne my¿lenie o w¿asnych mo¿liwo¿ciach, wygl¿dzie i cechach osobowo¿ci.

Jak by¿ szcz¿¿liwym? Prezentowany wyk¿ad zabiera czytelnika w fascynuj¿c¿ podró¿. Celem jest zdefiniowanie w¿asnego poj¿cia szcz¿¿cia. To podstawa, na której mo¿na dokonä takich zmian w swoim ¿yciu, aby odczuwä satysfakcj¿ we wszystkich jego sferach: osobistej, rodzinnej i zawodowej.Ró¿nimy si¿ od siebie, wi¿c trudno wymagä, ¿eby¿my tak samo rozumieli szcz¿¿cie. Poniewä jest to poj¿cie abstrakcyjne i bardzo pojemne, kädy dla w¿asnych potrzeb powinien si¿ zastanowi¿, co musiäby osi¿gn¿¿, ¿eby móc powiedzie¿: jestem szcz¿¿liwy. Zazwyczaj wi¿¿e si¿ to z zaspokojeniem potrzeb w ró¿nych sferach ¿ycia. Warto wi¿c te potrzeby sobie uzmys¿owi¿ i nazwä. Ten pierwszy krok jest bardzo wäny, bo porz¿dkuje nasze my¿lenie o szcz¿¿ciu i pozwala wyobrazi¿ sobie przysz¿o¿¿ w ksztäcie, który najbardziej nam odpowiada, a potem zaj¿¿ si¿ wype¿nieniem tego ksztätu szczegó¿ami. Szcz¿¿cie nie jest cudem ani przypadkiem. O swoim szcz¿¿ciu w znaczniej mierze mo¿emy decydowä sami, wykorzystajmy wi¿c t¿ szans¿.¿Jak by¿ szcz¿¿liwym" to inspiruj¿cy wyk¿ad, który przeczytasz w dwie godziny. Jednak te dwie godziny mog¿ doprowadzi¿ do przewarto¿ciowania cäego Twojego ¿ycia.

Trujace Akta will definitely nail you to your chair. It is an action-packed detective story with some elements of a thriller based on real events. It addresses such issues as transnational crime, "deep state" transnational secret societies and what is often labelled as "conspiracy theories". The authors, whose professional and life experience introduced them into many of the problems mentioned in the book. The book starts with the description of a business trip of young Polish female journalist to the USA where she meets an old and terminally sick World War veteran who had been involved in various secret operations of Polish intelligence and seems to know about the world way more than one can read in the media. The journalist is shocked with some of the veteran''s statements that sound incredible to her and is willing to do further research of the facts he mentioned. The veteran gives her contact address of his old friend and colleague living in Warsaw, who could help her in her investigation. The investigation seems to bother some influential transnational groups of people that believe that they own the world. The main characters are on the run trying to find a safe haven in Ukraine but their game is just to begin...

The book shows that human intentionality according to Kazimierz Obuchowski outlines the challenges that correspond to the implementation of human needs and goods. The most important feature of human intentionality is acting in accordance with the human subjective standard, which includes the views of a man who sees himself as the source of his own behavior, his own goals as the object of his intentions, and the surrounding world as an opportunity to achieve his possibilities. One of the important activities based on a subjective standard is self-responsibility, the necessity to live his own life or the risk of taking responsibility for loss. All these actions result from the effort that can mark human life with different tensions and conflicts making life fuller.