Böcker av Stephen Garcia

En la actualidad hay muchas personas que están deseando incorporar a sus vidas un estilo de alimentación más saludable.Esta es una dieta acida alcalina simplificada - para hacerla súper fácil para ti, y empezar - sin las ansias, confusión, información conflictiva y estrés.Este libro le guiará a través de todos los hechos esenciales que necesita saber sobre esta dieta. Le dará información pura y práctica, junto con sugerencias sencillas para empezar la dieta, así como recetas rápidas para que pueda comenzar de la mejor manera.Los alimentos alcalinos, la mayoría de los cuales son frutas y verduras, son los más saludables y están asociados con la prevención y tratamiento de muchas enfermedadesEn pocas palabras, es un estilo de vida que promueve la ingesta real de alimentos en el estado más natural.