Böcker av Triin Lepp

Tere tulemast raamatusse "Täielik teraviljavaba söögitegemise kokaraamat: 100 toitainerikast teraviljavaba rooga elava tervise tagamiseks". Maailmas, kus toitumisvalikud mängivad meie üldises heaolus üliolulist rolli, on teraviljavaba otsus teekond parema tervise ja elujõu poole. See kokaraamat on teie teejuht teraviljavaba elustiili omaksvõtmiseks ja roogade nautimiseks, mis pole mitte ainult maitsvad, vaid ka toitvad.Kui sukeldume selle kokaraamatu lehtedele, avastate mitmekesise kogumiku 100 toitainerikkast retseptist, mis ei sisalda teravilja, nagu nisu, riis ja mais. Teraviljavaba söömine on populaarsust kogunud oma potentsiaalse tervisega seotud eeliste, sealhulgas paranenud seedimise ja püsiva energia tõttu. Olenemata sellest, kas teil on toitumispiiranguid või otsite lihtsalt tervislikumat toitumisviisi, pakuvad need retseptid loomingulisi ja rahuldavaid alternatiive, mis ei kahjusta maitset.Usume toidu võimesse tervendada, anda energiat ja rõõmustada. Ükskõik, kas olete kogenud tervisehuviline või teraviljavaba einestamise alustaja, meie eesmärk on muuta teie kulinaarne teekond nauditavaks ja harivaks. Niisiis, asume maitsvale ekspeditsio

Üldiselt on tortid küpsetised, mis koosnevad kondiitripõhjast ja on täidetud millegi magusa või soolase täidisega.Enamik torte on tänapäeval magusa poole peal, näiteks sidruni-besee- ja Portugali munakoogid. Kuid teatud tüüpi soolaseid torte, nagu quiche, leidub sageli ka pagaritöökodades ja kohvikutes.Tort valmistatakse tavaliselt iga komponendi eraldi valmistamisel ja seejärel kokkupanemisel. Esimene samm on tavaliselt kooriku loomine. Seejärel täidetakse see koorik teie valitud täidisega, mõned täidised küpsetatakse koos koorega või jäetakse lihtsalt jahtuma.