Böcker av Wesley Armstrong

Si quieres descubrir cómo superar la ansiedad, vencer los ataques de pánico de una vez por todas y sentirte seguro en situaciones sociales sin pastillas ni fármacos, entonces sigue leyendo...¿Sueles sentir tanta ansiedad que ni siquiera quieres salir de tu casa?¿Sufres regularmente ataques de pánico debido a tu intensa ansiedad?¿Tiendes a luchar en situaciones sociales y a menudo encuentras razones para evitar y escapar de la socialización?Todos nos hemos sentido ansiosos en diferentes momentos de nuestras vidas.Ya sea antes de nuestro examen de conducir, el día de un examen, o antes de un evento significativo en la vida.Sin embargo, para algunas personas, estos sentimientos de ansiedad pueden convertirse en un trastorno mental. Ya sea que se trate del Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG), el Trastorno de Ansiedad Social, el Trastorno de Pánico, las Fobias Específicas o cualquier otro tipo de ansiedad.Pero, la buena noticia es que, aunque estés sufriendo de ansiedad crónica, no tienes que vivir con ella para siempre.Pero, lo que puedo prometerte, es que, con la guía correcta, las prácticas diarias correctas y la ayuda correcta, mejorarás, ¡y podrás ser feliz!Aquí hay un pequeño avance de lo que encontrarás dentro...La MEJOR práctica diaria de 10 minutos para reducir rápidamente tu ansiedad al comienzo de cada día!El casi desconocido poder curativo de la respiración y la terapia de frío para eliminar tu ansiedad (¡y es 100% GRATIS!)Por qué tu dieta y tu estilo de vida juegan un papel fundamental en tu viaje para superar tu trastorno de ansiedadLo que ''Grandes Líderes Espirituales'' como Buda pueden enseñarte sobre la curación de tu ansiedad (sin tener que ser religioso o espiritual, ¡si no quieres serlo!)Cómo aceptar realmente tus pensamientos y emociones de ansiedad puede ayudarte a lidiar con ellas de manera mucho más efectivas (La verdadera aceptación es diferente a lo que piensas)Cómo puedes volver a disfrutar de tu vida y lo que realmente te importa sin que la ansiedad se interponga siempre en tu camino7 consejos simples para reducir tu ansiedad cada vez que se presente, sin importar donde estésEl salvajemente efectivo, pero sorprendentemente simple, método para detener los ataques de pánico (¡y 5 maneras de reducir su frecuencia!)Los 3 mitos más grandes sobre la ansiedadEstrategias a largo plazo para ayudarte a reducir y superar la ansiedad de una vez por todas, no sólo por unas pocas semanasPor qué nuestro estado natural es paz y felicidad, a pesar de que la mayoría de nosotros nos alejamos tanto de él, ¡y cómo estar más en contacto con tu ser natural!Cómo encontrar un terapeuta que se adapte mejor a tus necesidades y que realmente te ayude! (¡Si necesitas uno, por supuesto!)Un consejo que te cambiará la vida y que te ayudará a lograr un nuevo estilo de vida libre de ansiedad, y qué hacer cuando la ansiedad regrese.¡Y mucho más!Así que, si quieres un mapa de ruta fácil de seguir, lleno de prácticas para ayudarte a superar finalmente tu ansiedad de forma natural, entonces desplázate hacia arriba y haz clic en "Añadir al carrito".

Si quieres descubrir cómo superar la ansiedad, vencer los ataques de pánico de una vez por todas y sentirte seguro en situaciones sociales sin pastillas ni fármacos, entonces sigue leyendo...¿Sueles sentir tanta ansiedad que ni siquiera quieres salir de tu casa?¿Sufres regularmente ataques de pánico debido a tu intensa ansiedad?¿Tiendes a luchar en situaciones sociales y a menudo encuentras razones para evitar y escapar de la socialización?Todos nos hemos sentido ansiosos en diferentes momentos de nuestras vidas.Ya sea antes de nuestro examen de conducir, el día de un examen, o antes de un evento significativo en la vida.Sin embargo, para algunas personas, estos sentimientos de ansiedad pueden convertirse en un trastorno mental. Ya sea que se trate del Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG), el Trastorno de Ansiedad Social, el Trastorno de Pánico, las Fobias Específicas o cualquier otro tipo de ansiedad.Pero, la buena noticia es que, aunque estés sufriendo de ansiedad crónica, no tienes que vivir con ella para siempre.Pero, lo que puedo prometerte, es que, con la guía correcta, las prácticas diarias correctas y la ayuda correcta, mejorarás, ¡y podrás ser feliz!Aquí hay un pequeño avance de lo que encontrarás dentro...La MEJOR práctica diaria de 10 minutos para reducir rápidamente tu ansiedad al comienzo de cada día!El casi desconocido poder curativo de la respiración y la terapia de frío para eliminar tu ansiedad (¡y es 100% GRATIS!)Por qué tu dieta y tu estilo de vida juegan un papel fundamental en tu viaje para superar tu trastorno de ansiedadLo que 'Grandes Líderes Espirituales' como Buda pueden enseñarte sobre la curación de tu ansiedad (sin tener que ser religioso o espiritual, ¡si no quieres serlo!)Cómo aceptar realmente tus pensamientos y emociones de ansiedad puede ayudarte a lidiar con ellas de manera mucho más efectivas (La verdadera aceptación es diferente a lo que piensas)Cómo puedes volver a disfrutar de tu vida y lo que realmente te importa sin que la ansiedad se interponga siempre en tu camino7 consejos simples para reducir tu ansiedad cada vez que se presente, sin importar donde estésEl salvajemente efectivo, pero sorprendentemente simple, método para detener los ataques de pánico (¡y 5 maneras de reducir su frecuencia!)Los 3 mitos más grandes sobre la ansiedadEstrategias a largo plazo para ayudarte a reducir y superar la ansiedad de una vez por todas, no sólo por unas pocas semanasPor qué nuestro estado natural es paz y felicidad, a pesar de que la mayoría de nosotros nos alejamos tanto de él, ¡y cómo estar más en contacto con tu ser natural!Cómo encontrar un terapeuta que se adapte mejor a tus necesidades y que realmente te ayude! (¡Si necesitas uno, por supuesto!)Un consejo que te cambiará la vida y que te ayudará a lograr un nuevo estilo de vida libre de ansiedad, y qué hacer cuando la ansiedad regrese.¡Y mucho más!Incluso si has cancelado a tus amigos cientos de veces antes debido a tu ansiedad, o si no puedes salir de casa debido a ella, e incluso si tienes repetidos ataques de pánico a diario, este libro te ayudará a comenzar tu viaje hacia una vida más feliz y satisfactoria con menos, o incluso sin ansiedad que te agobie.Pero, POR FAVOR recuerda, aunque este libro (y muchos otros libros, terapeutas y otros medios de comunicación) pueden ayudarte y son muy útiles, no pueden hacer mucho. Pero, una vez que tomes y apliques estas enseñanzas en tu propia vida, es cuando cosecharás los beneficios.¡Y es precisamente por eso que este libro está hecho para ser tan práctico como sea posible!Así que, si quieres un mapa de ruta fácil de seguir, lleno de prácticas para ayudarte a superar finalmente tu ansiedad de forma natural, entonces desplázate hacia arriba y haz clic en "Añadir al carrito".

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Descubre cómo analizar a las personas, dominar el lenguaje corporal y protegerte contra el bombardeo de la psicología oscura y la manipulación en la sociedad moderna.¿Quieres descubrir verdaderamente cómo analizar y leer rápidamente a las personas?¿Quieres dominar tu propio lenguaje corporal y leer el de otras personas como un libro?¿Quieres las técnicas exactas para protegerte contra la psicología oscura y la manipulación?Nunca se nos enseñó realmente la importancia del lenguaje corporal, a pesar de que la comunicación no verbal (CNV) representa más del 60% (algunos dicen que hasta el 93%) de nuestra comunicación.Afortunadamente, eso es exactamente para lo que está diseñado este libro.En este libro, te enseñaré el proceso paso a paso de cómo dominar el lenguaje corporal y convertirte en un experto analizador de personas sin ningún esfuerzo, mientras que también me aseguraré de que sepas cómo protegerte y proteger a tus seres queridos del flujo constante de manipuladores.¿Estás listo para llevar tu Inteligencia Emocional a niveles que nunca creíste posibles?De todos modos, aquí hay una pequeña vista previa de lo que encontrarás dentro ...7 Técnicas No Verbales, fáciles de aplicar, que utilizan los principales políticos para proyectar confianza y autoridad en todas las situaciones (¡quizás, no siempre sea para bien!)La verdad sobre el Significado de las Expresiones Faciales de las personas y si esto revela los VERDADEROS sentimientos e intenciones de las mismasCómo aprovechar el Superpoder más Subestimado que existe: La Lectura Rápida de las Personas (¡Incluyendo 5 consejos para ser bueno RÁPIDAMENTE!)3 estrategias para protegerte contra la psicología oscura y la manipulación con las que somos bombardeados a diarioCómo puedes usar este truco para proyectar confianza en TODAS tus interacciones, incluso si eres la persona más ansiosa del universo3 señales de que alguien te está mintiendo y cómo desarrollar el sexto sentido para convertirte en un "detector de mentiras humano"Cómo desarrollar tu lenguaje corporal y proyectar autoridad para evitar que tus compañeros de trabajo, familiares y amigos te traten como un felpudoLas 3 formas que DEBES CONOCER para protegerte contra la psicología oscura, a partir de hoy5 hábitos simples que puedes utilizar para evitar abrirte a la manipulación masivaPor qué la inteligencia emocional (como saber cuándo alguien te está manipulando) es más valiosa que el coeficiente intelectual en el mundo actualCómo prevenir el control mental antes de que suceda y cómo salir de él cuando estás en un "estado de trance"Cómo distinguir, entre quienes utilizan herramientas como la PNL y la hipnosis por razones positivas, y aquellos que intentan manipularteCómo utilizar la Psicología Inversa para obtener lo que realmente deseas (de forma ética y no manipuladora)Las 7 técnicas de Lavado de Cerebro más comúnmente utilizadas para controlarte, y cómo lidiar con ellasDescubre la verdad sobre por qué las personas mienten junto con 3 obvias señales de que alguien te está mintiendo.¡Y mucho, MUCHO más!Por lo tanto, si deseas comprender verdaderamente los motivos de las personas detrás de sus acciones y descubrir técnicas para protegerte contra aquellos que no tienen sus mejores intenciones en su corazón, desplázate hacia arriba y haz clic en "Agregar al carrito".

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