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Böcker utgivna av Claude Sander

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  • av &929, &934, &933, m.fl.
    527

    Ετοιμαστείτε να μεταμορφώσετε τον τρόπο που τρώτε με το Βιβλίο Μαγειρικής Rawlicious! Αυτό το βιβλίο μαγειρικής είναι τέλειο για όσους αναζητούν υγιεινές, φυτικές συνταγές που είναι γεμάτες γεύση και θρεπτικά συστατικά. Με 100 ωμές και νόστιμες συνταγές, θα ανακαλύψετε έναν νέο κόσμο γαστρονομικών απολαύσεων που σίγουρα θα ικανοποιήσουν τους γευστικούς σας κάλυκες και θα θρέψουν το σώμα σας.Είτε είστε έμπειρος λάτρης των ωμών φαγητών είτε νέοι στον τρόπο ζωής, αυτό το βιβλίο μαγειρικής έχει κάτι για όλους. Από δροσιστικά smoothies και χυμούς μέχρι χορταστικές σαλάτες, γευστικές σούπες και ικανοποιητικά κύρια πιάτα, κάθε συνταγή είναι προσεκτικά σχεδιασμένη για να αναδεικνύει τις φυσικές γεύσεις φρούτων, λαχανικών, ξηρών καρπών και σπόρων.Εκτός από τις συνταγές, το Η επανάσταση των ωμών τροφίμων περιλαμβάνει συμβουλές και κόλπα για την προετοιμασία ωμών τροφίμων, καθώς και πληροφορίες σχετικά με τα οφέλη για την υγεία μιας δίαιτας με ωμές τροφές. Θα μάθετε πώς να φτιάχνετε τα δικά σας γάλατα και τυριά με ξηρούς καρπούς, να φυτρώνετε τους δικούς σας σπόρους και να δημιουργείτε νόστιμα ωμά επιδόρπια που είναι χωρίς ενοχές και χορταστικά.Γιατί λοιπόν να περιμένετε; Πάρτε το αντίγραφό σας από το Η επανάσταση των ωμών τροφίμωνtoday και αρχίστε να απολαμβάνετε τα οφέλη ενός τρόπου ζωής με ωμή τροφή!.

  • av &1497, &1496, &1492, m.fl.
    511

    ספר הבישול של הפונדו הוא מדריך מקיף לעולם הפונדו, הכולל 100 מתכוניםטעימים לפונדו גבינות, בשר, פירות ים וקינוחים. כל מתכון מלווה בתמונהיפהפייה בצבע מלא, המציגה את התוצאות המעוררות תיאבון שתוכלו להשיגעם סגנון הבישול המהנה והאינטראקטיבי הזה.לא רק שספר הבישול הזה מציע מגוון רחב של מתכונים, אלא הוא גם כוללטיפים מועילים כיצד להכין ולתחזק כראוי את סיר הפונדו שלך, כמו גם רעיונותלמצגות יצירתיות כדי להרשים את האורחים שלך. מפונדו גבינה קלאסי ועדשילובים מלוחים ומתוקים הרפתקניים, בספר הבישול הזה יש משהו לכל טעם.עם ההוראות הקלות לביצוע והצילום המדהים שלו, ספר הבישול של פונדו הואהמדריך האולטימטיבי לחובבי פונדו מתחילים ומנוסים כאחד. אז, בין אם אתםמחפשים ארוחת ערב רומנטית לשניים או מתכננים מסיבה מהנהואינטראקטיבית עם חברים ובני משפחה, ספר הבישול הזה סידר אתכם.

  • av &1575, &1604, &15, m.fl.
    511

    سواء كنتما متزوجين حديثًا أو زوجين يتطلعان إلى تحديث روتين الطبخ الخاص بك ،فإن المطبخ النهائ ي حديث الولادة هو كتاب الطبخ المثالي لك. كتاب الطبخ هذا مليءب 100 وصفة سهلة وصحية مصممة لإطعام شخصين.من الإفطار إلى العشاء وكل شيء بينهما ، ستجد مجموعة متنوعة من الوصفاتالمثالية لأي مناسبة. ستجد أيضًا نصائح مفيدة لتخطيط الوجبات وتسوق البقالةوتقنيات الطهي التي ستجعل وقتك في المطبخ ممتعًا وخاليًا من الإجهاد.بالإضافة إلى الوصفات التقليدية ، يقدم المطبخ النهائ ي حديث الولادة وصفاتللمناسبات الخاصة ، مثل العشاء الرومانسي واحتفالات الذكرى السنوية. ستجد أيضًاوصفات للوجبات التي يمكن إعدادها مسبقًا ، وهي مثالية للأزواج المشغولين.تتضمن كل وصفة تعليمات خطوة بخطوة ومعلومات غذائية ، لذلك يمكنك التأكد منأنك تتخذ خيارات صحية. ستجد أيضًا نصائح لتكييف الوصفات مع تفضيلات ذوقكوالقيود الغذائية.مع المطبخ النهائ ي حديث الولادة ، ستحصل على كل ما تحتاجه لبدء حياتك معًا فيملاحظة صحية ولذيذة.

  • av &1072, &1076, &108, m.fl.
    511

    Фондуе Цоокбоок је свеобухватан водич у свет фондија, који садржи 100 укусних рецепата за фондуе од сира, меса, плодова мора и десерта. Сваки рецепт је пропраћен прелепом фотографијом у боји, која приказује задивљујуће резултате које можете постићи овим забавним и интерактивним стилом кувања.Не само да ова куварица нуди широк избор рецепата, већ укључује и корисне савете о томе како да правилно припремите и одржавате свој лонац за фонди, као и креативне идеје за презентацију како бисте импресионирали своје госте. Од класичних фондија од сира до авантуристичких сланих и слатких комбинација, ова куварица има нешто за сваки укус.Са својим упутствима која се лако прате и задивљујућим фотографијама, Тхе Фондуе Цоокбоок је врхунски водич за почетнике и искусне ентузијасте фондуа. Дакле, без обзира да ли тражите романтичну вечеру за двоје или планирате забавну и интерактивну забаву са пријатељима и породицом, ова куварица ће вас покрити.

  • av &4304, &4314, &431, m.fl.
    511

    ფონდიუ კულინარიული წიგნი არის ყოვლისმომცველი გზამკვლევი ფონდიუს სამყაროში, რომელშიც წარმოდგენილია ყველის, ხორცის, ზღვის პროდუქტებისა და დესერტის ფონდიუების 100 გემრიელი რეცეპტი. თითოეულ რეცეპტს ახლავს ულამაზესი ფერადი ფოტო, რომელიც გვიჩვენებს იმ საინტერესო შედეგებს, რომელთა მიღწევაც შეგიძლიათ ამ მხიარული და ინტერაქტიული სამზარეულოს სტილით.ეს კულინარიული წიგნი არა მხოლოდ გთავაზობთ მრავალფეროვან რეცეპტებს, არამედ შეიცავს სასარგებლო რჩევებს, თუ როგორ სწორად მოამზადოთ და შეინახოთ თქვენი ფონდიუ ქოთანი, ასევე კრეატიული პრეზენტაციის იდეები სტუმრების შთაბეჭდილების მოხდენის მიზნით. კლასიკური ყველის ფონდიდან დაწყებული სათავგადასავლო ქონდარი და ტკბილი კომბინაციებით, ამ კულინარიულ წიგნს აქვს რაღაც ყველა გემოვნებისთვის.მისი ადვილად შესასრულებელი ინსტრუქციებითა და განსაცვიფრებელი ფოტოგრაფიით, ფონდიუ კულინარიული წიგნიარის საბოლოო სახელმძღვანელო როგორც დამწყებთათვის, ასევე ფონდუს გამოცდილ მოყვარულთათვის. ასე რომ, ეძებთ რომანტიკულ ვახშამს ორი ადამიანისთვის თუ გეგმავთ მხიარულ და ინტერაქტიულ წვეულებას მეგობრებთან და ოჯახთან ერთად, ამ კულინარიულმა წიგნმა გაგაშუქა.

  • av &107, &1072, &1088, m.fl.
    527

    Меатлоаф је класична удобна храна која је савршена за породичне вечере и посебне прилике. У овом водичу ћете научити све што треба да знате да бисте сваки пут направили савршену месну штруцу, од одабира правих састојака до кувања и сервирања до савршенства.Водич почиње прегледом различитих врста млевеног меса и пунила које можете користити за прављење месне штруце. Такође покрива уобичајене грешке које треба избегавати и нуди савете за постизање савршене текстуре и укуса. Одатле ћете научити како да правите класичне рецепте за месну штруцу, као и креативне обрте који укључују различите зачине и пуњења.Сваки рецепт укључује упутства корак по корак, као и предлоге за сервирање и савете за остатке. Наћи ћете и рецепте за сосове и прилоге који се савршено слажу са месном штруцом, као што су пире кромпир, печено поврће и сос.Поред традиционалних рецепата за месне штруце, овај водич укључује и рецепте за мафине од месне штруце, мини месне штруце, па чак и пљескавице. Постоје и рецепти за коришћење остатака месне штруце на креативне начине, као што су сендвичи и кесадиле

  • av &1083, 1053, &108, m.fl.
    527

    Има толку многу начини да користите бел слез за вашиот омилен појадок, главно јадење, празнично задоволство или десерт. Без разлика дали ќе изберете торба со мини бел слез, големи бел слез или тегла пената од бел слез, оваа книга ги содржи сите најдобри рецепти за бел слез кои се непријатни, лепливи и ох-многу слатки. Најдобриот дел од овие лепливи-добри рецепти е тоа што многу од нив се квалификуваат како не-печење, а некои бараат само неколку состојки!

  • av &945, &940, &95, m.fl.
    527

    Υπάρχουν τόσοι πολλοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε marshmallows για το αγαπημένο σας πρωινό, κυρίως πιάτο, γιορτινή λιχουδιά ή επιδόρπιο. Είτε επιλέξετε ένα σακουλάκι με μίνι marshmallows, μεγάλα marshmallows ή ένα βάζο με χνούδι marshmallow, αυτό το βιβλίο έχει όλες τις καλύτερες συνταγές marshmallow που είναι γλυκές, κολλώδεις και πολύ γλυκές.Το καλύτερο μέρος για αυτές τις κολλώδεις-καλές συνταγές είναι ότι πολλές από αυτές χαρακτηρίζονται ως μη ψησίματος και μερικές απαιτούν μόνο μια χούφτα υλικά!

  • av &12540, &12451, &12486, m.fl.
    537

    南部料理は、アメリカ南部で生まれた料理のスタイルです。とうもろこし、 豆、オクラ、サツマイモ、コラードグリーンなどの具材と、豚肉、鶏肉、牛 肉などの肉を使用しているのが特徴です。南部料理では、料理に風 味を加えるために、クミン、タイム、セージなどのスパイスやハーブも使用 されます。 南部料理の決定的な特徴の 1 つは、コンフォート フードに重点を置い ていることです。フライド チキン、ビスケットとグレービー、マカロニとチーズな どの料理は南部のテーブルの定番であり、大家族の集まりの一部とし てよく楽しまれます。 南部料理にはバーベキューの長い歴史もあり、薪の火で肉を何時間も かけてゆっくりと調理し、スモーキーで柔らかい風味を実現します。バーベ キューは、メンフィス スタイル、カン ザス シティ スタイル、テキサス スタイル など、地域によって異なる人気のある南部の伝統です。 全体として、南部料理は、何世代にもわたる家族やコミュニティに受け 継がれてきた、地域の味と伝統を祝うものです。歴史と文化に深く根 ざしながら、進化し続ける料理です。

  • av &12522, 12464, &12525 & m.fl.
    587

    余分な油やグリースを使わずにお気に入りの料理を調 理する方法をお探しですか?エアフライヤー以外に探 す必要はありません。この驚くべきキッチン家電は、 油をほとんどまたはまったく使用せずに、熱風循環を 使用して食品をカリカリに完璧に調理します。この クックブックでは、簡単に作れるだけでなく、ヘル シーでおいしいレシピを幅広く紹介しています。フラ イド チキンやフライド ポテトなどの定番のコン フォート フードから、ファラフェルや韓国風フライ ド チキンなどのよりエキゾチックなオプションまで、 このクックブックには誰もが楽しめるものがあります。 エアフライヤーを手に取り、罪悪感を感じることなく カリカリの料理を楽しむ準備をしましょう!

  • av Np Rayner
    351

    Pebbles, Sox and Carrot are three young bunnies (Meadowers) who live in Meadowfall, one of the five districts of Bunovia. Their father is sick and in the care of their grandparents. Their mother, having set out to find the cure, has not returned home. In a desperate attempt to find their mother and save their father, they'll have to navigate a splintered society at the mercy of those who want to intimidate and control them. They must uncover a past that those in power want to keep buried, while others are eager for redemption. As they unravel the mystery of their mother's disappearance, they will unlock a world beyond their wildest imagination. But a darkness emerges that will ensure the realm of Bunovia will never be the same again.

  • av &1072, &1088, &1084 & m.fl.
    487

    Индијска кухиња је позната по свом богатству укуса и мириса. Ова књига је најбољи начин да се упознате са њом и да препородите своју рутину кувања.Нина Шарма је врхунски кувар и стручњак у индијској кухињи. У овој књизи, она је сакупила најбоље индијске рецепте, укључујући вегетаријанске, месне и слатке јела.Ова књига је више од само колекције рецепата. Она представља увод у индијску кухињу и учитаће вас о намерама које су унели у њене укусе, укупну културу и место јела у животу људи. Такође ћете научити како да користите уметничку способност кувања као начин за повезивање са људима и за приближавање укуса далеких земаља.Са овом књигом, можете да створите своје авантуристичко путовање у свет индијске кухиње и да уживате у богатству њених укуса у удобности свог дома.

  • av && 50689
    501

    이 책은 채식주의자를 위한 플랜트베이스 요리 책으로, 고단백 채식 레시피와 함께 건강한 식습관을 만들 수 있도록 안내합니다. 채식주의자들이 고단백 식품을 섭취하지 못할 걱정 없이 즐길 수 있는 맛있는 요리 레시피가 수록되어 있습니다. 이 책을 통해 채식주의자들이 건강한 식습관을 유지하며 맛있게 식사할 수 있도록 돕고자 합니다.이 책에는 건강한 삶을 위한 다양한 플랜트베이스 레시피가 수록되어 있습니다. 채소, 과일, 콩, 견과류 등 건강한 식습관을 만드는 데 필요한 모든 재료가 사용되어 있습니다. 또한, 이 책은 채식주의자들을 위해 고단백 식품을 다양하게 활용한 요리 레시피를 제공합니다.건강한 삶의 시작을 꿈꾸는 채식주의자들에게 적극 추천하는 플랜트베이스 요리 책입니다.

  • av &1086, &107, &1088, m.fl.
    487

    Зелена кујна је кулинарска књига која ће вас провести кроз свет веганске хране. Ауторка, Ана Петровић, показује како можете да уживате у веганским јелима који су укусни и здрави за ваше тело и за нашу планету. Ова књига је пуна иновативних рецепата који ће вас инспирисати да испробате нове укусе и нове начине припреме хране.Ана Петровић је позната кулинарска блогерка и веганска куварица која већ годинама дели своју љубав према здравој храни и веганској кујни. У овој књизи, она је сабрала своје омиљене рецепте који су једноставни за припрему, али у исто време богати у укусу.Зелена кујна је више од књиге рецепата. Она је приказ како веганска и здрава исхрана може бити укусна и разноврсна. Ова књига је непрекидно инспирисана природом и циљ јој је да вас подстакне да размишљате о томе како ваше хране утиче на нашу заједничку планету.

  • av && 46972
    511

    이 책은 초보자부터 전문가까지 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 달콤한 맛의 케이크 레시피를 모은 책입니다. 케이크를 처음 만드는 사람도 무리없이 만들 수 있도록 상세한 설명과 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 팁이 수록되어 있습니다. 또한, 전문가들을 위한 레시피도 있어서 케이크를 좀 더 고급스럽게 만들어 볼 수 있습니다. 책에 수록된 레시피는 밀가루를 사용하지 않은 무치 케이크 레시피부터 초콜릿, 딸기, 카라멜, 녹차 등 다양한 맛을 즐길 수 있는 케이크 레시피까지 총 50가지의 레시피를 수록하고 있습니다. 케이크를 좋아하는 분들이라면 누구나 즐길 수 있는 달콤한 맛의 케이크 레시피를 찾고 있다면 이 책을 추천합니다.

  • av &51648 & &. 48124
    511

    지중해 지역은 맛과 향이 풍부한 해산물로 가득한 지역으로, 다른 어떤 지역보다도 특별한 맛과 향을 자랑합니다. 이 책에서는 지중해 바다에서 얻을 수 있는 다양한 해산물을 활용한 요리 레시피를 소개합니다. 박민지 작가는 지중해 지역의 식문화에 대해 깊은 관심을 가지고 있으며, 그녀가 제안하는 레시피는 모두 쉽게 만들 수 있도록 구성되어 있습니다. 이 책에서는 오직 자연 그대로의 신선한 재료들로 만든 요리를 소개합니다.이 책은 당신이 집에서 손쉽게 만들 수 있는 다양한 지중해 바다 요리를 제공합니다. 매콤한 새우 볶음, 달콤한 오징어 샐러드, 지중해 전통 요리인 파에야, 스파게티, 리조또, 그리고 더 많은 맛있는 요리 레시피들을 만나보세요. 이 책을 통해, 당신도 지중해 바다의 맛과 건강함을 경험할 수 있습니다.지중해 바다의 혼합물은 지중해 지역의 요리와 문화에 대한 탐구에서 출발한 책입니다. 이 책은 음식을 좋아하는 모든 사람들에게 추천합니다. 지중해 바다의 맛을 집에서 만나보세요.

  • av &&& 33310 & &36362
    511

    ラム酒は、カリブ海を代表するお酒として知られています。この本では、ラム酒を使ったカクテルからスイーツまで、さまざまなレシピを紹介しています。カリブ海の風を感じるような料理を作ってみたい人、またはラム酒が大好きな人にはぜひ読んでほしい一冊です。ラム酒は、甘くフルーティーな味わいが特徴で、カクテルに使われることが多いですが、実はスイーツにもぴったりです。本書では、ラム酒を使ったチョコレートケーキやプリン、シフォンケーキなどのスイーツレシピも掲載しています。また、ラム酒の歴史や種類、選び方についても解説しています。カリブのリゾート地でリラックスした気分になれる、楽しいグルメ体験ができます。

  • av && 29702, &39321 & &23376
    511

    この「ペイルオダイエットクックブック」は、石器時代に人々が食べていた食事を再現した、グレインフリー、砂糖不使用のレシピ集です。ペイルオダイエットは、加工食品や砂糖、グレイン(穀物)を避け、自然な食材を摂取する食生活を指します。本書では、健康に良いたんぱく質、脂肪、野菜、果物、ナッツ、種子などの食材を組み合わせた、簡単で美味しいレシピが豊富に掲載されています。朝食からデザートまで、様々なシーンで使えるレシピが揃っています。例えば、グルテンフリーのベーコンとエッグマフィン、チキンサラダ、ハニーローストチキン、焼きリンゴクリスプなど。また、本書では、腸内環境に良い発酵食品や、体内の酸化を抑えるスパイスの使い方も紹介されています。健康的な食生活を始めたい人、砂糖やグレインを避けたい人、グルテンアレルギーを持っている人など、多くの人におすすめしたい一冊です。

  • av && 26149 & &23376
    511

    「ケーキは好きだけど、作るのは難しそう...」そんなあなたにぴったりの一冊が登場!本書は、プロのパティシエも驚く美味しさと、初心者でも失敗しにくい簡単なレシピを集めた、おしゃれなケーキレシピ集です。毎日のおやつやパーティーで使える定番のレシピから、季節のフルーツを使った特別なケーキまで、バラエティ豊かなラインナップが自慢です。本書では、オーブンを使わずに作れるレンジケーキや、アイスボックスケーキなど、冷蔵庫や冷凍庫で作ることができるケーキのレシピも多数掲載しています。また、ホールケーキからカップケーキまで、サイズや形状も様々なので、作りたいシチュエーションに合わせて選ぶことができます。写真付きの分かりやすい手順解説や、材料や道具の説明も詳しく載せているため、初めての方でも安心して挑戦することができます。美味しくて簡単なレシピで、おうちカフェ気分を味わいましょう!

  • av &32654, && 30495 & &30001
    487

    イタリア料理は、世界中で愛されている料理のひとつです。その豊かな味わいと伝統的な調理法は、多くの人々を魅了しています。しかしながら、本場イタリア料理を手軽に自宅で作ることは簡単ではありません。そこで、本書では、本格的なイタリア料理を手軽に作るための秘密を紹介しています。本書では、パスタやピザ、リゾットなど、イタリア料理の代表的なメニューから、地方料理まで幅広く取り上げています。また、伝統的な調理法に加え、手軽に作れるレシピも多数掲載しています。誰でも簡単に本格的なイタリア料理を楽しむことができます。さらに、本書では、イタリア料理に欠かせない素材や調味料の情報も豊富に紹介しています。本格的なイタリア料理を作るための必須アイテムが揃っています。本書を手に取れば、簡単に本場イタリア料理を味わうことができます。イタリア料理を愛する方、本格的なイタリア料理を作ってみたい方には必読の一冊です。

  • av Federica Bianchi
    501

    "Torte e Dolci per Ogni Occasione" è un libro di ricette per torte e dolci fatti in casa, scritto dalla pasticcera Federica Bianchi. Con oltre 100 ricette dolci da preparare, questo libro offre un'ampia scelta di dolci per ogni occasione, dalle torte per compleanni e festività ai biscotti per le merende.Le ricette sono state selezionate con cura per garantire il massimo risultato gustativo, ma anche per facilitare la preparazione da parte di chiunque, anche i meno esperti. Gli ingredienti utilizzati sono facilmente reperibili e le istruzioni dettagliate permettono di preparare ogni piatto con facilità.Il libro non solo offre ricette gustose ma anche consigli utili per la preparazione e la decorazione dei dolci, per rendere ogni creazione ancora più speciale e originale. Inoltre, sono presenti sezioni speciali per le torte senza glutine e le torte senza zucchero, per soddisfare le esigenze di chi ha particolari necessità alimentari.Federica Bianchi, pasticcera con oltre 10 anni di esperienza nel settore, ha creato questo libro per condividere la sua passione per la pasticceria e per far scoprire a chiunque la gioia di preparare dolci fatti in casa.

  • av Bodhi Lowski
    171

  • av Douglass Hoover
    301

    Over three million acres of dense woodlands make up the North Maine Woods. There are no major towns. No public roads. Nothing but forest for as far as the eye can see.When two Marines and their Corpsman reunite after a decade apart, they find themselves caught up in the mystery of their former squad leader's disappearance. With little more to go on than a handful of disturbing charcoal sketches and the whispers of a local legend, they plunge into the depths of one of America's last truly wild places.But the trees themselves begin to whisper dark secrets. Secrets of trafficking and violence. Of rotten science and blood. Of something else that lurks in the shadows of the pines - something ancient, savage, and hungry.

  • av Ciera Jeffries
    157

  • av Matt Feret
    471

    "Prepare for Social Security - The Insider's Guide to Maximizing Your Retirement Benefits helps you make the best decision possible about when to apply for and maximize your benefits."--

  • av Daniel Ben Abraham
    131

    LEAN Diet, Weight Loss, and Eating Control Subconscious Morning Re-Programming Script is a hypnosis - like Neuro-Linguistic Programming (NLP) script you read every morning. This book is designed to help you improve your eating habits to help you lose weight by reprogramming your subconscious mind and giving you greater conscious decision-making control more easily. You already know what to do: EAT LESS CALORIES! There's no shortcut. The hard part is actually DOING it. This book helps you ACTUALLY DO IT! Some people who are thin and lean just enjoy a few bites of healthy food and are satisfied. They simply don't feel like eating more. Some people feel full from a salad. Some people aren't hungry as often. Some people can stop eating after a few bites. Some people only want something light and healthy, and feel satisfied from it. That's how their brain chemistry works. They stay in control and it's easy. They feel fine throughout the day. They aren't overwhelmed by cravings, and they make wise decisions about consumption. Of course, it's all in the mind. If you replaced your subconscious mind with that of a lean person, you would naturally and easily do what they do. You would naturally eat less, feel full easier, and easily choose smaller portions and healthier options. Sometimes you simply wouldn't feel hungry, and other times you would have greater self-control more easily. By reading this book every morning for 5 minutes first thing when you wake up, you are giving your subconscious mind a path to follow. It gives your brain chemistry a guide, so that when you think of food or are eating, you will do so with control. You will naturally find yourself feeling full and satisfied more easily, and doing all the right things. Keep this book by your bed and look at it first thing in the morning, even before your phone, because your phone gives you a dopamine kick. For this reason, the print version by your bedside is strongly recommended over the ebook. You can read it last thing before falling asleep also for added effect. Identify with the messages, visualize, feel, and internalize the meaning to you, and associate the feelings with your life. This book works like hypnosis through its Neuro-Linguistic Programming (NLP) language in positive affirmations. Videos spike your dopamine while viewing them, but then your dopamine drops throughout the day and when you really need to make key decisions. This is not a video nor an app, because you need to gently push your own thoughts through your own mind in your own voice. Reading this book for a few minutes every day accomplishes that. For those interested in fasting or intermittent fasting for weight loss or health benefits, this book can be used in conjunction with FAST.More titles in the Subconscious Morning Re-Programming Script series by Daniel Ben Abraham: FLOW - ADHD & productivity subconscious re-programmingLEAN - Mental portion control and weight loss subconscious re-programmingFAST - I love fasting appetite control for weight loss subconscious re-programmingSUCCESS MONEY MAGNET - Attract money, skills, and opportunities subconscious re-programmingGUARD - Guard your mind - Social media addiction cure subconscious re-programmingSELF-DISCIPLINE - Self-discipline for personal power subconscious morning re-programmingGYM - Love going to the gymOXYGEN - Quit smoking subconscious re-programmingFIT - Love of exercise subconscious re-programming>5 minutes.Every morning.OMG this really works!

  • av Shona Darin
    197 - 301

  • av Sean Barber
    121

    Initialization: Family Perils, a side story for the Paths of Power Initialization trilogy. John Baker needs to get to his family. There's just one problem - he was driving a big rig when a monster-filled apocalypse came to Earth. The System that treats the entire world like it's a game, Initialized and ended the world as we know it. Not knowing whether her husband is alive or dead, Rose Struggles to fight through many dangers, making allies and hard choices just to hold down the fort and survive. While monsters rampage through the burning city, can this fledgling mage muster enough power and wits to level up, protect her stepson, and survive the end of the world, even as most of humanity dies?

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