Böcker utgivna av Health in Your Hands

Stärken Sie Ihre Wirbelsäule, eine Mahlzeit nach der anderen! Die Behandlung von Skoliose benötigt einen ganzheitlichen Ansatz, der die natürliche Ausrichtung Ihres Körpers wiederherstellt und zudem der unvermeidbaren Degeneration der Wirbelsäule, die im Alter geschieht, vorbeugt."Ihr Kochbuch für die Skoliose Behandlung" - ein einzigartiger, noch nie dagewesener Leitfaden, um Ihre Ernährungsweise mit über 100 leckeren Rezepten, die Ihre Wirbelsäule aufbaut und gegen Ihre Skoliose kämpft, anzupassen! Dieses Buch ist ein einfach zu folgender Leitfaden und liefert Ihnen fantastische Rezepte, die sich bewährt haben und die optimale Ernährung für die Gesundheit Ihrer Wirbelsäule bieten. Folgen Sie einfach unseren Schritt-für-Schritt Anleitungen, um die Lebensmittel, die für Ihren Metabolismus und Ihre Gene geeignet sind, zu finden. Danach müssen Sie einfach nur die Rezepte, die Ihrem Geschmack entsprechen, und die Zutaten, die zu Ihrem metabolischem Typ passen, auswählen.Entdecken, kochen und schlemmen Sie also einfach!Dies können Sie durch den Genuss der leckeren Rezepte in diesem Buch erwarten: Verminderter Skoliose-verbundener SchmerzVerbessertes Wachstum und Entwicklung der WirbelsäuleVerstärkung der MuskelnEntspannung von verspannten MuskelnWiederherstellung des hormonellen GleichgewichtsErhöhtes EnergieniveauVorbeugung gegen Degeneration der WirbelsäuleHilfe beim Erreichen Ihres IdealgewichtsVerstärktes ImmunsystemVerbesserter Schlaf

Renforcez votre colonne, un repas à la fois !Le traitement de la scoliose demande une approche compréhensive, une qui restaurera l'alignement naturel de votre corps, en même temps qu'elle préviendra la dégénération inévitable due à l'âge. Votre traitement de la scoliose par la cuisine - unique en son genre, le premier guide pour personnaliser votre régime avec plus de 100 délicieuses recettes qui renforceront votre colonne pour traiter votre scoliose ! Ce livre vous apporte les secrets surprenants, et qui ont fait leurs preuves dans le temps, de l'alimentation optimale pour la santé de la colonne sous forme d'un guide facile à suivre. Suivez simplement pas à pas les instructions pour trouver les aliments appropriés à vos métabolisme et gènes. Une fois cela accomplis, la seule chose que vous ayez à faire est de choisir la recette de votre goût et les ingrédients suivant les résultats de votre Type de métabolisme.Explorez, cuisinez et faites la fête !Qu'attendre de manger les délicieuses recettes de ce livre: Réduire la douleur liée à la scoliose Augmenter la croissance et le développement de la colonne Renforcer vos muscles Détendre les muscles Équilibrer vos hormonesAméliorer votre niveau d'énergiePrévenir la dégénération de la colonneVous aider à atteindre la taille idéale de votre corpsRenforcer votre système immunitaireAméliorer votre sommeil

DOKUMENTIEREN SIE IHREN FORTSCHRITT ZUR OPTIMALEN GESUNDHEIT In diesem Begleitbuch zum Bestseller von Amazon.com "Ihr Plan für eine natürlicheBehandlung und Vorbeugung von Skoliose", bietet Ihnen Dr. Kevin Lau alles, was Sie wissen müssen, um auf Ihrem 12-Wochen-Pfad zur optimalen Gesundheit erfolgreich zu sein. Basierend auf der umfangreichen Forschungsarbeit und Entwicklung von Dr. Kevin Lau, bietet Ihnen dieses Buch geprüfte Skoliose-Behandlungsmethoden, die sicher, nicht invasiv und außerdem auch noch einfach sind. Folgen Sie den Anweisungen Schritt für Schritt und fördern Sie die Gesundheit Ihrer Wirbelsäule. Schritt 1: Ermitteln Sie den Stand Ihrer SkolioseSchritt 2: Ermitteln Sie Ihre persönlichen ErnährungsbedürfnisseSchritt 3: Motivieren Sie sich mit Dr. Laus erwiesenem Übungsprogramm, das umfassende Übungstabellen und Fitnessressourcen bietetSchritt 4: Seien Sie konzentriert und inspiriert dank des Fortschritts, den Sie jeden Tag machen und sehen werden Schritt 5: Erleben Sie mit, wie sich Ihre Skoliose verbessert, Ihre Schmerzen gelindert werden und Ihr Rücken stärker wirdDr. Laus Programm wurde so erstellt, dass alle Menschen, die unter Skoliose leiden davon profitieren können. Ob jung oder alt, unabhängig davon wie leicht oder stark Ihre Skoliose auch ist, wirklich jeder kann von diesem Programm profitieren.Dieses ausführliche und tiefgehende Handbuch beinhaltet alles was sie wissen müssen, zum Beispiel: Fragebögen um Ihre persönliche Therapie festzulegen und Ihnen zu helfen, die besten Resultate mit dem Übungsprogramm zu erzielen Tägliche Formulare, die dazu dienen Ihre Ernährung, Ihr Training und Ihren Fortschritt zu dokumentieren Ernährungspläne und Rezepte, die Ihre Wirbelsäule gesund halten werden.Fangen Sie noch heute an und machen Sie den ersten Schritt zu einer geraderen Wirbelsäule, einem gesünderen Lebensstil und einem glücklicheren Leben!Rezensionen: "Mein Leben hat sich für immer verändert, dank Dr. Lau und diesem einfachen und unkomplizierten Programm. Das Handbuch beschreibt jeden Schritt genau und man kann den Übungen problemlos folgen. Ich stehe für immer in Ihrer Schuld, Dr. Lau!" - Marrisa"Vor zehn Jahren wurde bei mir Skoliose diagnostiziert, all diese Jahre konnte ich nur dasitzen und zusehen wie sich meine Lage von Jahr zu Jahr verschlimmerte, ich glaubte es sei so etwas wie mein Schicksal, etwas das ich einfach akzeptieren müsste. Doch dann habe ich Dr. Laus Skoliose-Behandlungsplan entdeckt und in nur wenigen Monaten konnte ich den Fortschritt bereits erkennen! Es ist einfach unglaublich!" - Richard

Un regard impartial en profondeur: qu'attendre avant et pendant l'opération de la scoliose Une opération de la scoliose n'a pas besoin d'être une expérience problématique et pleine d'anxiété. En fait, avec la bonne connaissance et une information correcte, vous pouvez prendre en toute confidence et bien informé les décisions sur les meilleures options de traitement. Le dernier ouvrage de Dr. Kevin Lau vous aidera à découvrir des informations cruciales et actuelles qui vous guideront pour prendre les décisions au sujet de la santé de votre colonne vertébrale.Vous découvrirez: 7 questions à vous poser - La vérité est que, bien que la chirurgie soit appropriée pour certains patients, ce n'est pas nécessairement le cas pour tous. Considérez ces 7 simples questions pour vous aider à déterminer si la chirurgie est la meilleure option. Les différents types de chirurgie de la scoliose - Incluant comprendre les composants de la chirurgie comme pourquoi les broches posées dans votre corps pendant l'opération doivent-elle y rester. Des histoires de la vie réelle - Apprenez de plusieurs études de cas, les succès et les épreuves subies par les patients sur le chemin d'une vie normale et saine. Comment évaluer les risques associés avec les nombreux types de chirurgie de la scoliose. Des astuces pratiques - Comment vous permettre votre opération et comment choisir le meilleur moment, la place et le chirurgien.. Dr. Kevin Lau a fait le travail de sa vie d'explorer, d'enquêter et de partager la vérité sur la scoliose. Dans Le manuel complet sur la scoliose et la chirurgie pour les patients, Dr. Lau explore les tenants et les aboutissants de la scoliose, incluant la condition elle-même, la chirurgie, et quel patient bénéficierait le plus d'une opération. Dr. Lau révèle une sagesse poignante et bouleversante que pas un patient souffrant de scoliose ne devrait ignorer. Traitez cet ouvrage comme votre meilleur ami et votre guide sur le chemin efficace de la santé de la colonne vertébrale. Cet ouvrage est une compilation de la connaissance de nombreux spécialistes de la colonne vertébrale, incluant des chirurgiens, des docteurs orthopédiques, des physiothérapeutes et des chiropraticiens et comprend des témoignages de valeur de victimes réelles. Examinant soigneusement chaque possibilité de traitement qu'un patient peut considérer, il permet aux individus de se sentir confiant et informé pendant le processus de prise de décision. Alors que Dr. Lau croit et enseigne les pratiques non chirurgicales, il reconnaît les nombreux avantages de la chirurgie de la scoliose et s'efforce de garder ses lecteurs et patients instruits de chaque avenue viable pour le traitement efficace de la scoliose. La prise de décision éclairée est la meilleure façon d'assurer n'importe quel succès et la préparation mentale est au moins aussi importante que la chirurgie elle-même. Savoir à quoi vous attendre et comment atténuer la perte d'argent, de temps et d'effort vous aideront à construire une base émotionnelle stable, minimisant la crainte, l'anxiété et des surprises en chemin. Nous nous sentons tous mieux de savoir à quoi s'attendre et ce livre vous aidera à vous sentir préparé, bien informé et en contrôle de la situation.