Inviting historical and culinary journeys to the Communist Empire, which existed for seventy years.The book includes fifteen fiction stories, based on well-researched historical facts about the colonies of Soviet Russia. Some territories come as a surprise; other places may be better known.The author simply explains complicated issues and reveals astonishing facts about life in one of the most fascinating historical periods of all time.Russian Colonial Food also takes you on a taste tour to understand better the cultural diversity of the Communist Empire. For Young Adults and Adults: easy reading and cooking.
En las sombras de la adolescencia, donde las emociones rugen más fuerte que nunca, emerge "Síndrome de Tourette", la oscura y conmovedora antología de Fernando Chiroque Castillo.Sumérgete en las páginas de este libro y descubre el viaje interior de un joven, plasmado en crudas historias que exploran la soledad, el amor y la desolación. Como una carta desgarradora dirigida a todos aquellos que, como él, luchan con la complejidad de la existencia día tras día.Fernando Chiroque Castillo, oriundo de Paita, Piura-Perú, cursa estudios de filosofía, nos conduce a través de las profundidades de la mente juvenil con un lenguaje visceral y auténtico. Explora la realidad cruda de la juventud, desentrañando las emociones más intensas y los dilemas existenciales que marcan esta etapa de la vida."Síndrome de Tourette" no es solo una antología; es un eco desgarrador que resuena en el corazón de aquellos que buscan respuestas en medio del caos emocional. Prepárate para una experiencia literaria única que te hará cuestionar, sentir y, finalmente, encontrar la belleza en la oscuridad.Descubre la verdad detrás de la máscara de la juventud en "Síndrome de Tourette". La realidad nunca ha sido tan intensa, y la voz de Fernando Chiroque Castillo te guiará a través de sus misterios con maestría.
¿Podré tener un parto vaginal? ¿Qué cuidados debo tener en el embarazo? ¿Cómo debo prepararme para el parto? Si tienes estas preguntas no te culpo, el mundo está saturado de mitos que te generan miedo y desconfianza; hay tanta información confusa y errónea que es difícil distinguirla de los datos reales. Pero en este libro encontrarás herramientas útiles que te permitirán protagonizar una experiencia positiva a lo largo de tu embarazo y sobre todo en el nacimiento de tu bebé. O quizá te convertirás en papá, abuela, tía o madrina próximamente y quieras acompañar empáticamente a esa persona tan especial que está a la espera de su bebé. Este libro también es para ti. En sus páginas encontrarás conmovedores relatos de quienes han pasado por partos humanizados, partos en agua, partos después de cesárea, cesáreas humanizadas, y muchas otras opciones de nacimiento, a la par que adquieres información relevante para resolver tus dudas y crear tu propio plan de parto. La autora, quien es una ginecoobstetra experimentada y especialista en partos humanizados con más de 12 años de experiencia, comparte contigo esta compilación de historias hermosas y poderosas en torno al embarazo y nacimiento, que resulta imprescindible para toda persona involucrada en estos procesos. Este es el regalo ideal para cualquier embarazada, ¡no pierdas la oportunidad de iniciar con el pie derecho el camino de la maternidad!
Este libro es el primero de un proyecto de investigación emprendido por Homero Adame, de manera independiente, gracias a su interés en las haciendas mexicanas, en la historia y las historias que siguen contándose acerca de ellas. Es pionero en el estudio e investigación de las haciendas que florecieron en la región Altiplano del norte de México.Este primer volumen aborda 24 grandes haciendas que se fundaron en los primeros años de la Colonia en una parte del Altiplano, una extensa región semidesértica que abarca municipios de San Luis Potosí, Coahuila, Zacatecas, Tamaulipas y Nuevo León, región explorada a fondo por el autor, a quien se le conoce como el "cronista del desierto" y quien ve al Altiplano de modo sui generis, como un contexto geográfico y cultural que se justifica por su historia prehispánica, su historia colonial y su historia post Independencia.El segundo tomo de este trabajo se titula Haciendas del Altiplano, historia(s) y leyendas. De la Independencia a la Revolución y abarca ese periodo entre guerras. Cada capítulo de la obra está estructurado de la siguiente manera: - Una ficha informativa general de la hacienda.- Una descripción arquitectónica y las condiciones del casco hasta 2012.- Una reseña histórica.- Una sección de fragmentos de historia oral, testimonios y anécdotas.- Una o dos leyendas que tienen a la hacienda o a su casco como escenario.>Las haciendas incluidas en este libro son: * Albarcones, N.L.* Bocas, S.L.P.* Carbonera, S.L.P.* Cedros, Zac.* Cruces, S.L.P.* El Carro, Zac.* El Potosí, N.L.* El Salado, S.L.P.* Espíritu Santo, Zac.* Guanamé, S.L.P.* Illescas, S.L.P.* La Boca, S.L.P* La Soledad, N.L.* Laguna Seca, S.L.P.* Peñasco, S.L.P.* Peotillos, S.L.P.* Pozo del Carmen, S.L.P.* Punteros, S.L.P.* San Agustín de los Amoles, S.L.P.* San Juan de Vanegas, S.L.P.* San Tiburcio, Zac.* Santiago, Zac.* Sierra Hermosa, Zac.* Solís, S.L.P.
Poèmes de chair et de maux, corps morcelés, de cicatrices muettes ou hurlantes.Poèmes explorant les abîmesDans une lucidité chirurgicale, empreinte à chaque instant d'authenticité et sincérité, l'auteure nous conduit sur le chemin de la résilience.De ces éclats tranchants jaillit la fureur de ses poèmes, sa lumière et son cri de vie.Par Anne-Catherine Favier
Severo est le fils d'un riche propriétaire de l'une des plus grandes oliveraies qui borde le fleuve Guadalquivir en Andalousie et Lucha la petite-fille de l'un des employés du domaine. Un amour interdit. Alors que les ravages du Franquisme mettent l'Espagne à feu et à sang, les deux amoureux décident de fuir autant la dictature familiale que politique. Ils traversent les Pyrénées, la France et s'installent en Belgique, dans le Borinage, au pied d'un terril. Severo devient mineur de fond et Lucha femme au foyer pour élever les enfants qui grandiront entre les deux cultures avec toutes les difficultés scolaires et sociales que cela comporte. Tandis que la première génération rêve de rentrer au pays, la seconde tente de s'enraciner là où elle vit et plus tard la troisième n'a que faire de la nostalgie du pays éprouvée par les grands-parents. Une tendre saga familiale sur un fond d'immigration.
Comment réagiriez-vous si vous étiez une mère fière de votre fils unique et que ce dernier était injustement assassiné par la police ? Cette femme aurait pu se morfondre pour l'éternité, mais elle choisit d'ouvrir un blog et de se battre en donnant sa vision du monde quant au sort des Noirs. Elle parle au nom de toutes les victimes de bavures policières sur fond de racisme, principalement aux États-Unis. Ce roman est l'histoire d'un combat pour la justice, pour le bien de l'humanité.
Cette histoire nous transporte dans le passé, plus précisément dans la seconde moitié du dix-neuvième siècle, aux États-Unis d'Amérique, avec des esclaves noirs, des Amérindiens, des aventuriers blancs, des soldats américains, des religieux. Que se passe-t-il quand autant de destins se croisent, quand un monde s'effondre pendant qu'un autre s'éveille ? Vous le saurez en vous plongeant dans ce magnifique roman d'aventure...
Ce recueil est composé de douze nouvelles. Une catastrophe naturelle, une personne victime d'une agression, une jeune femme violée, des collégiens harcelés, un jeune homme victime de son charme, des juges qui redonnent du sens au mot justice: autant de héros tout droit sortis du quotidien... Ces récits sont à la fois simples et débordants de vérité sur l'humain, ils sonnent justes. Plusieurs histoires nous conduisent aux limites de la raison, tandis que d'autres font preuve de sensibilité.
Ces dix-sept nouvelles nous plongent dans un univers où se mêlent à merveille le rêve et l'absolue banalité du quotidien. L'amour, l'amitié, la violence, l'échec, la souffrance sont autant de thèmes récurrents donnant à cette oeuvre une tonalité particulière. Du trouble des hommes jaillit le récit, quelle qu'en soit l'issue. Nous verrons, entre autres, la vie d'une femme très âgée, un artiste en manque de reconnaissance, un SDF songeant à sa vie d'autrefois, un jeune homme confronté à un terrible secret de famille, etc. Ajoutons à cela qu'il y aura des purs moments de bonheur, notamment lors des rêves érotiques ou de vrais souvenirs d'enfance. Au fond, tous ces personnages n'aspirent qu'à une seule et même chose: atteindre leurs rêves.
Avez-vous déjà été bloqué dans un rêve ? Cela peut être une source d'angoisse profonde pour certains ou le début d'une grande aventure pour d'autres. Habitué aux rêves lucides, Donovan va devoir se battre pour se réveiller et revenir dans le monde réel. Voici ce qui arrive quand un beau jour, dormir devient une véritable épreuve de survie.
Sur les conseils de son psychanalyste, Ted Bruner doit se raconter. Il décrit ses mille et une péripéties de célibataire sur les pages blanches de ses carnets. Fred, Ben, Juanita, Wendy et Sabrina sont ses principaux compagnons d'infortune.>Entre humour, amour, râteaux, violence, amitié... Un récit fort en émotion retraçant plusieurs trajectoires de vie. Bienvenue dans le voyage dramatico-humoristique en plein coeur du désert féminin.
Prix Henriette-Major et Prix de la relève Cécile-Gagnon du Québec, 2003.>Lorina est une fillette pétillante de vie, enjouée et un brin timide. Elle a un coeur grand comme ce monde qu'elle parcourt avec ses parents, des artistes du cirque. Elle s'émerveille de tout et cherche à se faire des amis partout.Mais pour avoir beaucoup d'amis, faut-il se plier aux exigences de la reine de l'école, devenir quelqu'un d'autre et mentir à ceux qui nous aiment?>Grâce à un vocabulaire simple et poétique, les jeunes lecteurs de 7 ans plus se lieront d'amitié avec des personnages pétillants. Le ton candide et authentique leur permettra de faire partie de la troupe, du moins pendant un moment! Résumé Entre la lune et le soleil>Le secret d'amour>AbracadabraLorina voudrait être la jumelle d'une jeune et flamboyante magicienne. Le clown Octave réussira-t-il à empêcher Lorina de disparaître complètement?
Un grand secret pour donner le goût de lire aux enfants de 6 à 8 ans. Alicia est une petite fille curieuse et espiègle. Elle ne s'ennuie jamais dans la classe de madame Kim. Depuis qu'il fait froid, les élèves font un projet sur le Grand Nord, sur les inuksuks et sur les Inuits.Cependant, comme ses camarades de classe, Alicia a remarqué que son enseignante a la tête ailleurs depuis qu'elle écrit dans un carnet.Pauvre Alicia! Elle déteste les mystères! Elle imagine toutes sortes de scénarios.Que contient ce fameux carnet?Sûrement quelque chose de formidable!>Ce roman jeunesse propose: dix courts chapitres;un vocabulaire simple pour les lecteurs débutants;des expressions amusantes à découvrir;les enjeux d'une audition;la création d'une pièce de théâtre;un style imagé et expressif.Nancy Montour est une auteure jeunesse québécoise. Elle a publié une cinquantaine de livres pour enfants après avoir remporté le prix de la relève Cécile-Gagnon en 2003. Elle croit que les histoires peuvent inspirer les gens à devenir ce qu'ils sont de plus beaux.
Dans ce court traité, l'auteur tente d'analyser le processus par lequel une maladie en particulier est devenue, pendant un laps de temps assez long, l'unique préoccupation du pays. Il tente de comprendre pourquoi la maladie et sa représentation ont envahi tous les champs du pouvoir en France mais également dans de nombreux pays.Le discours prononcé le 16 mars 2020 par le président Macron peut être considéré comme le manifeste d'une nouvelle page de notre histoire.Comment expliquer la centralité politique soudaine de cette épidémie ? Que s'est-il passé pour que l'exécutif, sorti affaibli par les crises affectant la plupart des secteurs de la société, se soit emparé de tous les pouvoirs, notamment du pouvoir médical, mettant ainsi en cause le sacro-saint principe de la séparation des pouvoirs, sans soulever de protestations notables ?Enfin comment comprendre que l'économie a été très fortement ralentie et la population confinée ? Que les morts ont été abandonnés sans sépulture ? Que les piliers de la morale classique se soient un moment effondrés ? Que l'activité culturelle a été arrêtée ? Que les cinémas, restaurants, théâtres, opéras...ont été fermés ?Tout montre qu'au travers de cette crise sans précédent, se met en place un nouveau régime que l'auteur qualifie de biocratie, immense révolution par laquelle nous passons du gouvernement des hommes, à la gestion des vivants .Sidney TOUATI
Une histoire palpitante, parsemée de suspense, grâce à laquelle Nancy Montour a remporté le Prix de littérature Gérald-Godin, des Grands Prix culturels de Trois-Rivières, en 2009. Le jury avait alors souligné la maîtrise de l'art de raconter de l'auteure d'une cinquantaine de livres pour enfants. Pour leur anniversaire, Millie et Alexis ont demandé une grande chasse au trésor. Leur père leur promet une aventure rocambolesque et toute la famille débarque sur l'île Verte.>Le style de narration permet aux jeunes lecteurs de se projeter dans l'histoire, de voyager à bord d'une goélette, de sentir le vent du large et de parcourir des îles du Québec à la recherche d'un trésor.>Cette réédition permet aux jeunes lecteurs de 7 ans et plus de partir à l'aventure. Prêts pour une sortie en mer?
Une enquête pour donner le goût de lire aux enfants de 6 à 8 ans Alicia est une petite fille curieuse qui a beaucoup trop d'imagination!À la bibliothèque de son école, elle trouve un bout de papier devant une armoire. Il s'agit d'un avertissement: NE PAS OUVRIR LA PORTEPauvre Alicia! Elle déteste ces mystères qui l'obligent à jouer les espionnes, surtout lorsque la fête d'Halloween approche. Elle imagine toutes sortes de scénarios.Qu'est-ce qui se cache dans cette mystérieuse armoire?Que lui arrivera-t-il si elle ouvre cette porte?>Ce roman jeunesse propose: dix courts chapitres;un vocabulaire simple;des expressions amusantes à découvrir;un mystère à résoudre;un style imagé et expressif.Nancy Montour est une auteure jeunesse québécoise. Elle a publié une cinquantaine de livres pour enfants après avoir remporté le prix de la relève Cécile-Gagnon en 2003. Elle croit que les histoires peuvent inspirer les gens à devenir ce qu'ils sont de plus beaux.Elle trouve ses idées partout. Un jour, dans la bibliothèque d'une école, elle a vu une petite feuille collée sur la porte d'une armoire. Sur cette feuille, il était écrit: Ne pas ouvrir la porte . Une foule de questions ont surgi et cette histoire captivante est apparue !
Activity Book themed vacation packed with fun challenges to stimulate the mind and provide hours of entertainment! With 100 pages of brain-teasing activities including Word Searches, Grid numbers and Mazes, this book is perfect for adults and children alike. Here's why you'll love it: 100 pages of diverse puzzles and games to keep you entertained for hours.Varied difficulty levels suitable for both beginners and puzzle enthusiasts.Wide range of activities including Word Searches, Grid numbers and Mazes to keep everyone engaged.Perfect for family bonding, road trips, on board of an aircraft, train or relaxing evenings at home.Compact size makes it convenient to carry wherever you go.Get ready to challenge yourself and have fun with our Activity Book Vacation theme!
The publication of "The Souls of Black Folk" by W.E.B. Du Bois came in 1903 during a period of significant racial tension as well as division across the United States. After the Civil War ended in 1865 as well as the Reconstruction started, African Americans as well as white Americans experienced complex and frequently hostile relations, particularly in the Southern states.Adopting the Civil War, the Reconstruction period saw substantial modifications, particularly the Thirteenth, FourteenTH, and Fifteenth Amendment to the United States Constitution, which ended slavery, granted citizenship to all individuals born or naturalized in the United State of America and preserved the right to vote with no regard to race, color, or past status or servitude. Nevertheless, the conclusion of Reconstruction in 1877 brought about the withdrawal of federal troops from the Southern region, enabling white Southern legislators to regain control of their territories and usher in a time of Jim Crow rule.Jim Crow laws forced racial segregation of African Americans and deprived them of their rights. The ensuing laws established a "separate but equal" system which in fact was nothing but equal as well as considerably hampered Black Americans. Race tensions were entrenched via widespread race and lynchings troubles during that time.Du Bois' work had been revolutionary in this particular environment. He challenged the dominant concepts of his era, especially those of Booker T. Washington, who promoted African American progress through vocational training and financial independence, frequently at the price of political representation and civil rights. Du Bois, however, advocated for liberal arts education, civil rights, and political involvement for African Americans. He argued that the "TalenTED Tenth" of African Americans must be educated to lead the way in attaining equal rights and higher financial standards for themselves as well as their families.The release of "The Souls of Black Folk" happened during a period of rising momentum in the Niagara Movement, which Du Bois helped found. The fight to protest racial segregation & disenfranchisement was a call for resistance, and it was the foundation for the development of the NAACP in 1909.Overall, "The Souls of Black Folk" depicts the historic landscape of a country dealing with the residual negative effects of slavery and the job of integrating millions of freed enslaved individuals into its financial, political, and social life. Du Bois' contributions are significant in the debate regarding obtaining racial equality in America, and they're considered a traditional work in the history of social science and civil rights.
Ernest Poole's Novel "His Family" (1917) was given the very first Pulitzer Prize for the Novel in 1918. The novel occurs during the 1910s in New York City as well as relates to the lifetime of widower Roger Gale and his three daughters.TAGS:His Family novel;His Family, His Family book,first edition His Family,His Family Ernest Poole reviews,His Family book,Buy Rare Books,Ernest Poole,works of Ernest Poole,Ernest Poole novel,Ernest Poole bestseller,Ernest Poole rare books,Ernest Poole study guide, Ernest Poole historical fiction,Ernest Poole works,Ernest Poole novels, Pulitzer Prize Novel,Pulitzer Prize winner, Pulitzer Prize for Fiction,Pulitzer Prize-winning book,1918 Pulitzer Prize, early 20th-century Pulitzer,classic Pulitzer winners,rare Pulitzer Prize novels,Pulitzer Prize novels for curriculum,first Pulitzer Prize for Fiction,Pulitzer Prize classics collection,timeless Pulitzer Prize novelsHis Family novel, His Family, first edition His Family, His Family Ernest Poole reviews, Buy Rare Books, Ernest Poole, works of Ernest Poole, Ernest Poole novel, Ernest Poole bestseller, Ernest Poole rare books, Ernest Poole study guide, Ernest Poole historical fiction, Pulitzer Prize Novel, Pulitzer Prize winner, Pulitzer Prize for Fiction, Pulitzer Prize-winning book, 1918 Pulitzer Prize, early 20th-century Pulitzer, classic Pulitzer winners, rare Pulitzer Prize novels, Pulitzer Prize novels for curriculum, first Pulitzer Prize for Fiction, Pulitzer Prize classics collection, timeless Pulitzer Prize novels, family legacy, New York family life, American family saga, early 20th-century New York, historical fiction, literary fiction, historical novel, early 20th-century, New York City 1910s, family dynamics, generational conflict, American classic, social change, pre-Great Depression, American society, classic literature, family relationships, social class in literature, American novel, early American novel, generational drama, New York social conditions fiction, American family dynamics novel, WWI era literature, Roger Gale character analysis, generational change in literature, urban life in New York City, themes of family and love, classic American novels, family saga, 20th-century New York, literary fiction classic, early 1900s literature, generational family story, World War I impact, Roger Gale character, New York City fiction, American literature classic, top classic novels, historical family drama, must-read literary fiction, literary award-winning fiction, timeless novels for book lovers, Roger Gale family story, classic Pulitzer winners, family life and social change fiction, bestselling public domain books, literary classics collection, classic American authors, classic literature must-read, American literature syllabus, Pulitzer Prize novels for curriculum, recommended classic novels, sociopolitical themes in early 20th-century fiction, novels about New York City history, library classics collection, early American fiction, books for literature courses, novels on family and society changes, historical fiction classics, must-have classic novels, classic books for collectors, award-winning fiction, classic American novels UK, Canadian bestseller list classics, historical family drama Canada, public domain novels Europe, bestselling classics UK, public domain bestseller, classic novels wholesale, award-winning fiction distribution, historical drama paperback, school reading list classics, recommended reading family dynamics, Ernest Poole study guide, classic novels for academic libraries,
In the inspiring pages of this "Portraits of Heroes", you will discover incredible stories of courage and determination that have shaped our world!
E-Z:n johtajuutta Kolmikossa on jo testattu, mutta lopullinen testi on vielä edessä.Arkkienkelit tarvitsevat hänen apuaan, ja he alkavat olla epätoivoisia ja antavat E-Z:lle lisää vihjeitä, ja hän on vihdoin tajunnut sen.Nyt E-Z:n parhaat ystävät PJ ja Arden ovat koomassa, eikä kukaan tiedä, miten he joutuivat siihen tilaan.Rosalien ansiosta apu on tulossa!
Efter att ha läst den första boken i den här serien vet du att E-Z Dickens och hans rullstol har speciella krafter. Och att han har stöttande familj och vänner (och två wannabe-änglar, Hadz och Reiki) som hjälper honom på vägen.I den här andra boken tar sig E-Z till Nederländerna (inte av egen fri vilja), där han träffar en tjej som heter Lia som också har fantastiska förmågor, och de hjälper varandra och blir vänner.Och på vägen hem igen blir E-Z formellt presenterad för Alfred (som är en trumpetsvan) och som gjorde ett kort framträdande i den andra boken.Tillsammans blir de De tre och måste möta den hemska Eriel som är ute efter hämnd.I den fjärde och sista boken i serien utkämpar E-Z och hans team den sista striden. Kommer de att vinna, eller kommer de hemska Furierna att erövra världen?
The Feral King thinks he'll break me. But I will break him first.I'm a 400-year-old witch covered in tattoos-the source of my magic-but I've been hiding them for years, trying to escape my past.After spending centuries at the mercy of royals who thirst only for power and the desire to make up for their less impressive "assets," I refuse to be used as a tool for evil ever again.It's any other night in my apothecary when the Feral King-a beast who eats the local villagers for sport-kidnaps me and demands my help.When I deny him, he tries to torture me into compliance, but pain and I are long-acquainted friends, and I will never be the one who breaks.This is a high-heat immortal witch/mortal man age-gap fantasy romance with enemies to lovers and forced proximity. Perfect for fans of Sarah J. Maas, Raven Kennedy, or Jennifer L. Armentrout. Feral is the Beast is book 2 in Cursed Captors, a series of interconnected standalone stories.
The City of Gods and Monsters Special Edition Hardcover: featuring all-new case laminate art, a map of Angelthene, interior art, and an exclusive bonus scene.Welcome to the city of Angelthene. We hope you survive.Loren Calla has only ever been ordinary. As a human struggling to survive in a city that caters to the needs of vampires, werewolves, witches, and other supernatural creatures, she always assumed her life would remain simple, predictable, and as safe as her world would allow.Until she barely escapes abduction at the hands of Darkslayers-supernatural bounty hunters that possess the Sight, a magical tracking ability that allows them to see a person's aura-and one of her friends is taken in her place. The abductors are demanding a ransom: Loren's life in exchange for her friend's safe return. Loren will do whatever it takes to get her friend back-even if it means accepting help from Darien Cassel, the leader of the Seven Devils, the most feared Darkslaying circle in the city.Darien specializes in tracking down demons and criminals that are better off dead than alive, so when he takes a job to track down Loren and finds out she is human-and couldn't hurt a fly if her life depended on it-he decides to protect her instead of turn her in for a reward. As much as Loren doesn't want to admit it, Darien is her best and only chance at finding her friend alive, if she can somehow manage to get along with him-and not fall head-over-heels in love with him in the process, which is far easier said than done.When more women start disappearing, and some of them slowly turn up dead, Loren and Darien's search for answers takes them deep into Angelthene's corrupt underbelly, where they discover a dark secret that threatens to unravel their world. And when tragedy strikes, Loren learns that love can make an ordinary person do extraordinary things.
A mom knows that life as a child is already full of challenges that are scary, with a full range of emotions. Their ability to communicate, regulate those emotions, and perception of the world around them can be overwhelming and confusing. A typical day of a neurodivergent child can be downright trauma inducing, from scaring the friends they struggled to make, to worrying about what others think of them after an aggressive emotional outburst. This is the viewpoint of a neurodivergent child's daily emotional struggle as he apologizes for his behaviors in school. Describing how he feels as he works to control his journey with feeling TOO MUCH.
STRESS MANAGEMENT - Workplace Wellness Ideas That Only Take Minutes To Do To Avoid Work Burnout And Reduce Anxiety And Stress.>At 27 years old I smoked 40 cigarettes a day and socially drank alcohol on my lunch break at the local pub. Realizing that at 27 years old I looked twice my age; and nearly blinding my supervisor in a work accident, I decided to stop smoking and drinking; this book will show you how I did that; and learned to manage daily stress: You will learn: Easy to do movements to manage in the moment stress.Avoid workplace burnout.How I Stopped smoking and drinking.How I Reversed my aging process.5 ways to meditate.Use balance to clear excessive thoughts and focus the mind.How to use more of your Brain's potential.A 5-minute exercise to start and finish your day.>The author also realized that apart from the activities presented in this book, there is one vital thing that must be done to stop workplace burnout and mental breakdowns; the author shows you how. In the early stages of my work career, I used to drink alcohol, and smoke 40 cigarettes a day, which helped me deal with the stress of a fast paced and dangerous work environment. Every workday was a struggle, and no matter how hard I tried, I could not stop the chatter in my mind. Today using certain activities, I do not drink, or smoke; and feel a lot healthier in my 70's than I did in my 20's; my mind is focused in the moment and is clear of excessive chatter; here is how I did that: Workplace Wellness Ideas That Only Take Minutes To Do.Avoid Work Burnout.Reduce Anxiety And Stress.
After fleeing the Black Estate and the man that broke her heart, Elsie finds herself in the crosshairs of religious fanatics. They're fed up with greedy kings and corrupt courts, and they want retribution.The wicked must be punished.A smart woman would leave when she's given the chance, but escaping would mean leaving her little sister behind-again.Conflict becomes chaos and Elsie is trapped. Doomed by the terrible sacrifice she made for her family ten years earlier. There is blood on her hands and the devout believe there is only one way to cleanse such evil.Fire.But Elsie is no stranger to fire. She's spent the last ten years burning internally, devoured by the flames of a love she believed to be unrequited.Then he appears like a demon in the night. Eoin Black, soldier, dragon shifter, and master of her heart. The only question is, will he be her salvation or her destruction?
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