Marknadens största urval
Fri frakt över 199 kr
Snabb leverans
Hjälp
Logga in
  1. Hem
  2. Böcker
  3. 5-Minute Core Exercises for Seniors

5-Minute Core Exercises for Seniors

av Cindy Brehse
5-Minute Core Exercises for Seniors av Cindy Brehse
Om 5-Minute Core Exercises for Seniors

"Having a strong core can improve mobility, reduce aches and pains, prevent falls, and build everyday confidence. 5-Minute Core Exercises for Seniors makes it easy to incorporate daily exercise for seniors, with a collection of 40 individual movements and 25 quick routines for strengthening the major in your core"--Page 4 of cover.

Visa mer
  • Språk:
  • Engelska
  • ISBN:
  • 9781648766565
  • Format:
  • Häftad
  • Sidor:
  • 158
  • Utgiven:
  • 4. maj 2021
  • Mått:
  • 191x11x235 mm.
  • Vikt:
  • 381 g.
Leveranstid: 2-4 veckor
Förväntad leverans: 13. december 2024

Om Cindy Brehse

Se alla böcker av Cindy Brehse

Beskrivning av 5-Minute Core Exercises for Seniors

"Having a strong core can improve mobility, reduce aches and pains, prevent falls, and build everyday confidence. 5-Minute Core Exercises for Seniors makes it easy to incorporate daily exercise for seniors, with a collection of 40 individual movements and 25 quick routines for strengthening the major in your core"--Page 4 of cover.

Användarnas betyg av 5-Minute Core Exercises for Seniors



Andra köpte även...

Gör som tusentals andra bokälskare

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få fantastiska erbjudanden och inspiration för din nästa läsning.