Marknadens största urval
Fri frakt över 199 kr
Snabb leverans
Hjälp
Logga in
  1. Hem
  2. Böcker
  3. Kropp & själ
  4. 50 Ways to Rewire Your Anxious Brain

50 Ways to Rewire Your Anxious Brain

av Catherine M. Pittman
50 Ways to Rewire Your Anxious Brain av Catherine M. Pittman
Om 50 Ways to Rewire Your Anxious Brain

Following in the footsteps of the self-help hit, Rewire Your Anxious Brain, this take-anywhere guide offers new neuroscience-based skills and practices distilled into bite-sized wellness tips that can be used on the go. These simple daily skills will help readers reduce anxiety by taming triggers, soothing fight or flight responses, and creating lasting calm.

Visa mer
  • Språk:
  • Okänt
  • ISBN:
  • 9781648481789
  • Format:
  • Häftad
  • Sidor:
  • 192
  • Utgiven:
  • 25. januari 2024
  • Mått:
  • 130x15x171 mm.
  • Vikt:
  • 191 g.
  I lager
Leveranstid: 4-7 vardagar
Förväntad leverans: 3. december 2024

Om Catherine M. Pittman

Se alla böcker av Catherine M. Pittman

Beskrivning av 50 Ways to Rewire Your Anxious Brain

Following in the footsteps of the self-help hit, Rewire Your Anxious Brain, this take-anywhere guide offers new neuroscience-based skills and practices distilled into bite-sized wellness tips that can be used on the go. These simple daily skills will help readers reduce anxiety by taming triggers, soothing fight or flight responses, and creating lasting calm.

Användarnas betyg av 50 Ways to Rewire Your Anxious Brain



Andra köpte även...
Hitta liknande böcker
Boken 50 Ways to Rewire Your Anxious Brain finns i följande kategorier:

Gör som tusentals andra bokälskare

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få fantastiska erbjudanden och inspiration för din nästa läsning.