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Guía para reducir la ansiedad de la vida cotidiana. 7 pasos o acciones para iniciar hoy

av Melina Gancedo
Guía para reducir la ansiedad de la vida cotidiana. 7 pasos o acciones para iniciar hoy av Melina Gancedo
Om Guía para reducir la ansiedad de la vida cotidiana. 7 pasos o acciones para iniciar hoy

En esta guía hablaremos de esa ansiedad que podemos sentir día a día y que la hemos ido naturalizando como parte de nuestra vida cotidiana. Los 7 pasos que se desarrollan apuntan a reducir la ansiedad causada por el estilo de vida que estamos llevando. Aprenderás pequeñas modificaciones que puedes hacer en tu forma de vivir para crear una vida más consciente y más saludable.

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  • Språk:
  • Spanska
  • ISBN:
  • 9798844163029
  • Format:
  • Häftad
  • Sidor:
  • 80
  • Utgiven:
  • 5. augusti 2022
  • Mått:
  • 152x229x4 mm.
  • Vikt:
  • 118 g.
Leveranstid: 2-4 veckor
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Om Melina Gancedo

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Beskrivning av Guía para reducir la ansiedad de la vida cotidiana. 7 pasos o acciones para iniciar hoy

En esta guía hablaremos de esa ansiedad que podemos sentir día a día y que la hemos ido naturalizando como parte de nuestra vida cotidiana. Los 7 pasos que se desarrollan apuntan a reducir la ansiedad causada por el estilo de vida que estamos llevando. Aprenderás pequeñas modificaciones que puedes hacer en tu forma de vivir para crear una vida más consciente y más saludable.

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