Il tuo benessere a 360 gradi

Il tuo benessere a 360° un libro chiaro e semplice che sintetizza grandi studi in azioni e concetti di base del benessere. Ricerche e studi di medicina convenzionale e alternativa, per il raggiungimento del benessere, evitare intossicazioni e malattie, evitare lo stress e scegliere una vita sana. Dai falsi miti all'alimentazione bilanciata e il massaggio, una piacevole lettura positiva che può insegnarci a rivedere i segreti dello star bene. Vittorio Piras, giovanissimo autore ci racconta brevemente della sua storia e di come è arrivato a capire che occuparsi della salute è meglio che preoccuparsi delle malattie.