Marknadens största urval
Fri frakt över 199 kr
Snabb leverans
Hjälp
Logga in
  1. Hem
  2. Böcker
  3. Kropp & själ
  4. Pocket Therapy for Emotional Balance

Pocket Therapy for Emotional Balance

av Matthew McKay
Pocket Therapy for Emotional Balance av Matthew McKay
Om Pocket Therapy for Emotional Balance

In Pocket Therapy for Emotional Balance, three clinical psychologists and authors of The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook offer quick, evidence-based tips and tools for managing intense emotions in the moment. Using this handy, take-anywhere guide, readers will find freedom from overwhelming thoughts and feelings, find a sense of calm, and live a more balanced life.

Visa mer
  • Språk:
  • Engelska
  • ISBN:
  • 9781038726797
  • Format:
  • Häftad
  • Sidor:
  • 120
  • Utgiven:
  • 8. mars 2021
  • Mått:
  • 156x7x234 mm.
  • Vikt:
  • 218 g.
  Fri leverans
Leveranstid: 2-4 veckor
Förväntad leverans: 6. december 2024

Om Matthew McKay

Se alla böcker av Matthew McKay

Beskrivning av Pocket Therapy for Emotional Balance

In Pocket Therapy for Emotional Balance, three clinical psychologists and authors of The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook offer quick, evidence-based tips and tools for managing intense emotions in the moment. Using this handy, take-anywhere guide, readers will find freedom from overwhelming thoughts and feelings, find a sense of calm, and live a more balanced life.

Användarnas betyg av Pocket Therapy for Emotional Balance



Andra köpte även...
Hitta liknande böcker
Boken Pocket Therapy for Emotional Balance finns i följande kategorier:

Gör som tusentals andra bokälskare

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få fantastiska erbjudanden och inspiration för din nästa läsning.