Respiration profonde et exercices de Kegel

L'incontinence urinaire est une affection complexe et grave qui peut toucher les femmes ménopausées. Il s'agit non seulement d'une affection médicale grave, mais aussi d'un problème psychosocial indéniable, qui entraîne une gêne et une perception négative de soi, une perte de confiance en soi, une altération de l'image corporelle, une diminution de la capacité à maintenir un mode de vie indépendant et un isolement social. Le dépistage précoce de l'incontinence urinaire et un traitement pharmacologique et non pharmacologique approprié, y compris les exercices de Kegel, jouent un rôle fondamental dans l'amélioration de l'état physique et psychologique des femmes ménopausées et préviennent également l'exacerbation des symptômes.