Marknadens största urval
Fri frakt över 199 kr
Snabb leverans
Hjälp
Logga in
  1. Hem
  2. Böcker
  3. Hobby & fritid
  4. The Nervous System Workbook

The Nervous System Workbook

av Deborah Dana
The Nervous System Workbook av Deborah Dana
Om The Nervous System Workbook

A guide to understand and befriend your unique nervous system-and find your way back to safety and calm in times of stress. Deb Dana, a leading expert in Polyvagal Theory, shares more than 50 short practices and exercises that teach you to understand how your personal nervous system works and how to find more safety and ease within yourself.

Visa mer
  • Språk:
  • Engelska
  • ISBN:
  • 9781649631923
  • Format:
  • Häftad
  • Sidor:
  • 224
  • Utgiven:
  • 5. november 2024
  • Mått:
  • 178x25x229 mm.
  • Vikt:
  • 454 g.
  Fri leverans
Leveranstid: Kan förbeställas

Om Deborah Dana

Se alla böcker av Deborah Dana

Beskrivning av The Nervous System Workbook

A guide to understand and befriend your unique nervous system-and find your way back to safety and calm in times of stress. Deb Dana, a leading expert in Polyvagal Theory, shares more than 50 short practices and exercises that teach you to understand how your personal nervous system works and how to find more safety and ease within yourself.

Användarnas betyg av The Nervous System Workbook



Andra köpte även...
Hitta liknande böcker
Boken The Nervous System Workbook finns i följande kategorier:

Gör som tusentals andra bokälskare

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få fantastiska erbjudanden och inspiration för din nästa läsning.