Marknadens största urval
Snabb leverans

The Panic Workbook for Teens

- Breaking the Cycle of Fear, Worry, and Panic Attacks

Om The Panic Workbook for Teens

Panic attacks are scary, and can make you feel like you've lost control-leading to more anxiety, stress, fear, and even depression. This easy-to-use workbook provides step-by-step instructions to help you identify anxiety-inducing thoughts, mindfully observe them, and stop the cycle of panic, once and for all.

Visa mer
  • Språk:
  • Engelska
  • ISBN:
  • 9781626252219
  • Format:
  • Häftad
  • Sidor:
  • 168
  • Utgiven:
  • 29. oktober 2015
  • Mått:
  • 254x205x10 mm.
  • Vikt:
  • 374 g.
  Fri leverans
Leveranstid: Okänt - saknas för närvarande

Beskrivning av The Panic Workbook for Teens

Panic attacks are scary, and can make you feel like you've lost control-leading to more anxiety, stress, fear, and even depression. This easy-to-use workbook provides step-by-step instructions to help you identify anxiety-inducing thoughts, mindfully observe them, and stop the cycle of panic, once and for all.

Användarnas betyg av The Panic Workbook for Teens



Hitta liknande böcker
Boken The Panic Workbook for Teens finns i följande kategorier:

Gör som tusentals andra bokälskare

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få fantastiska erbjudanden och inspiration för din nästa läsning.