Marknadens största urval
Fri frakt över 199 kr
Snabb leverans
Hjälp
Logga in
  1. Hem
  2. Böcker
  3. Kropp & själ
  4. Hälsa
  5. 365 Ways to Get a Good Night's Sleep

365 Ways to Get a Good Night's Sleep

av Maryann Karinch, Ronald L., M.D. Kotler
365 Ways to Get a Good Night's Sleep av Maryann Karinch
Om 365 Ways to Get a Good Night's Sleep

Provides readers with 365 tips to sleep better every night of the year. Covering the importance of a consistent bedtime routine, exercise, diet, bedroom decor and atmosphere, bedding, anxiety, and medical issues, this book looks at the biological causes of sleep deprivation. It covers the emotional and psychological reasons that we can't sleep.

Visa mer
  • Språk:
  • Engelska
  • ISBN:
  • 9781605501017
  • Format:
  • Häftad
  • Sidor:
  • 224
  • Utgiven:
  • 27 November 2009
  • Mått:
  • 159x140x15 mm.
  • Vikt:
  • 196 g.
Leveranstid: 2-4 veckor
Förväntad leverans: 28 Oktober 2024

Om Maryann Karinch

Se alla böcker av Maryann Karinch

Beskrivning av 365 Ways to Get a Good Night's Sleep

Provides readers with 365 tips to sleep better every night of the year. Covering the importance of a consistent bedtime routine, exercise, diet, bedroom decor and atmosphere, bedding, anxiety, and medical issues, this book looks at the biological causes of sleep deprivation. It covers the emotional and psychological reasons that we can't sleep.

Användarnas betyg av 365 Ways to Get a Good Night's Sleep



Andra köpte även...
Hitta liknande böcker
Boken 365 Ways to Get a Good Night's Sleep finns i följande kategorier:

Gör som tusentals andra bokälskare

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få fantastiska erbjudanden och inspiration för din nästa läsning.