5 DAK¿KADAN KISA B¿R SÜREDE EN ¿Y¿ KAHVE TAR¿FLER¿ YEMEK K¿TABI

Kahveyi neden bu kadar seviyoruz? Süper lezzetli oldüu gerçe¿i d¿¿¿nda!
Milyonlarca insan¿n her sabah ulät¿¿¿ ilk ¿ey duman¿ tüten bir fincan kahvedir ve bu insanlar¿n bunu günlük olarak yapmas¿n¿n birçok nedeni vard¿r.
¿çerisindeki kafein, insanlar¿n kahve içmesinde iki rol oynar . Birincisi, kahvedeki kafein insanlar¿n kan¿n¿n hareket etmesine yard¿mc¿ olur ve kendilerini enerjik hissetmelerini sälar. Sabah¿n erken saatlerinde çal¿¿anlar, i¿ günlerini geçirmelerine yard¿mc¿ olmak için kahveye güvenme e¿ilimindedir.
Kafeinin insanlar¿n kahve içmesinin bir nedeni de bä¿ml¿l¿k yapmas¿d¿r. Kahvede bä¿ml¿l¿k yap¿c¿ özelliklere katk¿da bulunan birçok kimyasal vard¿r ve bunlardan en önemlisi kafeindir. Kafein yoksunlüu bä är¿s¿na ve sinirlili¿e neden olabilir ve birçok ki¿i kahveden vazgeçmemeyi tercih eder.
Kahve, popülaritesi alkole benzeyen çok sosyal bir içecek haline geldi. Sabahlar¿ yerel kafede arkadälarla tak¿lmak veya i¿ tart¿¿mak için bulümak için uygun ortamlar vard¿r. ¿nsanlar bu toplant¿larda isteseler de istemeseler de kahve içme e¿ilimindedirler, bu da sonunda
kahveye dair bir tat geli¿tirmelerine yard¿mc¿ olur ve daha sonra bä¿ml¿l¿k haline gelir.
Kahve içenler kahveyi rahatlamak için içtiklerini söylüyor. Kahvenin uyar¿c¿ oldüu göz önüne al¿nd¿¿¿nda bu bir tezat gibi görünse de, s¿cak bir fincan kafeinsiz kahve veya baz¿ insanlar için normal kahve bile duyular¿ rahatlatabilir ve sakinle¿melerine ve sinirlerini sakinle¿tirmelerine yard¿mc¿ olabilir. Arät¿rmac¿lar sakinle¿tirici etkiyi, yarat¿c¿l¿¿a yard¿mc¿ olan duyular¿n uyar¿lmas¿na ve zihinsel uyar¿lmaya ve bunun da baz¿ insanlar¿ sakinle¿tirmeye yard¿mc¿ olmas¿na bäl¿yor.