Marknadens största urval
Fri frakt över 199 kr
Snabb leverans
Hjälp
Logga in
  1. Hem
  2. Böcker
  3. Kropp & själ
  4. Träning
  5. Bodyweight Strength Training Anatomy

Bodyweight Strength Training Anatomy

av Bret Contreras

del av Anatomy-serien

Bodyweight Strength Training Anatomy av Bret Contreras
Om Bodyweight Strength Training Anatomy

Going far beyond standard pull-ups, push-ups, and squats, Bodyweight Strength Training Anatomy presents 156 unique exercises that work every muscle in the body. Detailed anatomical artwork accompanies step-by-step instructions for performing each exercise anytime, anywhere, without the need for equipment or machines.

Visa mer
  • Språk:
  • Engelska
  • ISBN:
  • 9781450429290
  • Format:
  • Häftad
  • Sidor:
  • 224
  • Utgiven:
  • 6. september 2013
  • Mått:
  • 255x177x12 mm.
  • Vikt:
  • 552 g.
  I lager
Leveranstid: 4-7 vardagar
Förväntad leverans: 2. december 2024

Om Bret Contreras

Se alla böcker av Bret Contreras

Beskrivning av Bodyweight Strength Training Anatomy

Going far beyond standard pull-ups, push-ups, and squats, Bodyweight Strength Training Anatomy presents 156 unique exercises that work every muscle in the body. Detailed anatomical artwork accompanies step-by-step instructions for performing each exercise anytime, anywhere, without the need for equipment or machines.

Användarnas betyg av Bodyweight Strength Training Anatomy



Andra köpte även...
Hitta liknande böcker
Boken Bodyweight Strength Training Anatomy finns i följande kategorier:

Gör som tusentals andra bokälskare

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få fantastiska erbjudanden och inspiration för din nästa läsning.