Das Buch mit dem Titel Frei Reden ¿ Friedvoll Leben beschreibt den Entwicklungsweg von drei Personen, Bettina, Fritz und Lydia, die in unterschiedlichen Lebenssituationen eines meistern wollen: durch bewusste Selbstwahrnehmung frei zu kommunizieren, Konflikte anzugehen und mit ihren Mitmenschen, seien es Partner, Familienmitglieder, Kollegen oder Vorgesetzte, friedvoll umzugehen.
Das Buch begleitet dabei die Protagonisten sowie den Leser mit einer ausgewogenen Mischung aus Theorie, Erzählung und angewandter Praxis auf ihrem Entwicklungsweg.
Die Übungen sind erprobt und zum Nachmachen geeignet.
Das Buch eignet sich als kurzweiliges und informatives Lese- und Fachbuch, sowie als eigenes Tagebuch auf dem persönlichen Weg zum Frei Reden und Friedvoll Leben.
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