Marknadens största urval
Fri frakt över 199 kr
Snabb leverans
Hjälp
Logga in
  1. Hem
  2. Böcker
  3. Företagande & lärande
  4. How to Sleep: A Natural Method

How to Sleep: A Natural Method

- easy-to-use techniques for falling asleep

av Lucinda Ford

del av Fairlight's How to... Modern Living Series-serien

How to Sleep: A Natural Method av Lucinda Ford
Om How to Sleep: A Natural Method

Eight simple techniques to calm the mind and allow sleep to come. Describes how to use meditation, mindfulness and CBT practices to prevent negative thoughts and calm a racing mind.

Visa mer
  • Språk:
  • Engelska
  • ISBN:
  • 9781912054237
  • Format:
  • Häftad
  • Sidor:
  • 128
  • Utgiven:
  • 1. december 2019
  • Mått:
  • 114x172x12 mm.
  • Vikt:
  • 160 g.
Leveranstid: Okänt - saknas för närvarande

Om Lucinda Ford

Se alla böcker av Lucinda Ford

Beskrivning av How to Sleep: A Natural Method

Eight simple techniques to calm the mind and allow sleep to come. Describes how to use meditation, mindfulness and CBT practices to prevent negative thoughts and calm a racing mind.

Användarnas betyg av How to Sleep: A Natural Method



Andra köpte även...
Hitta liknande böcker
Boken How to Sleep: A Natural Method finns i följande kategorier:

Gör som tusentals andra bokälskare

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få fantastiska erbjudanden och inspiration för din nästa läsning.