Nasz dziennik pomaga ¿ledzi¿ pomiary ciäa, wag¿, serie, trening si¿owy, liczb¿ powtórze¿, przerwy na odpoczynek i wysi¿ki kardio. Zawiera równie¿ strony z celami, które pomog¿ Ci poczü dum¿ ze wszystkiego, co jü osi¿gn¿¿e¿, i zobaczy¿ dok¿adnie, kiedy zrobi¿e¿ najwi¿ksze post¿py!
Cechy ksi¿¿ki:
¿ Zorientowany na szczegó¿y, zorganizowany i dok¿adny;
¿ Dwustronny;
¿ Idealny do rejestrowania post¿pów;
¿ Pomaga zachowä motywacj¿ i dyscyplin¿;
¿ Doskonäy zarówno dla pocz¿tkuj¿cych, jak i zaawansowanych;
¿ Mi¿kka ok¿adka z matowym wyköczeniem
Gör som tusentals andra bokälskare
Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få fantastiska erbjudanden och inspiration för din nästa läsning.
Genom att registrera dig accepterar du vår personuppgiftspolicy.Du kan alltid välja att avsluta prenumerationen.
