LIBRI SMOOTHIE I SHËNDETSHËM PËR FILLESTARËT

Recetat më të lehta të smoothie-ve 2023
'Receta të shijshme të gojës për humbje peshe të shpejtë, kundër plakjes, shëndet të mirë dhe detoksifikimin e thjeshtë plani të ditës që do t'ju ndihmojë të dobësoheni në mënyrë natyrale'
Receta të shijshme smoothie të mbushura me lëndë ushqyese për t'ju ndihmuar të përmirësoni shëndetin tuaj
Smoothie-t për uljen e peshës që e kthejnë trupin tuaj në një makineri hiper-efikase për djegien e yndyrës, mund të përzihen me klikimin e një butoni.
Smoothie-t e përzgjedhura tërësisht në këtë libër dore do t'ju ndihmojnë të humbni peshë për të rritur metabolizmin tuaj, për të tonifikuar dhe përcaktuar muskujt tuaj, si dhe për të fikur gjenet që shkaktojnë ruajtjen e yndyrës dhe një sërë problemesh kronike shëndetësore.
Smoothie-ja që nxit metabolizmin do t'ju ndihmojë të maksimizoni përfitimet e stërvitjes tuaj dhe të rrisni natyrshëm rezultatet tuaja të humbjes së peshës.
Brenda do të zbuloni:
¿ Receta për ujitje të gojës --- me recetat më të mira që janë të balancuara dhe të orientuara drejt humbjes së peshës dhe detoksifikimit
¿ Këshilla dhe truket --- për të ndihmuar planifikimin dhe bazën tuaj të njohurive për të kuptuar bazat.
¿ Fakte të dobishme --- për rëndësinë e alkalinitetit brenda trupit dhe proceset e tij të rëndësishme.
¿ Plani i vakteve me gojëmjaltë --- Do të ndiheni më të lumtur dhe më të shëndetshëm ndërsa ndiqni me lehtësi një stil jetese smoothie.
Nëse jeni duke kërkuar për smoothie të shijshme që nuk përmbajnë sheqer, gluten dhe qumësht, zgjidhni këto smoothie për dobësim që janë të mbushura me fibra dhe përbërës të ushqimit të plotë për t'ju ndihmuar të filloni dietën tuaj pas pushimeve