Marknadens största urval
Fri frakt över 199 kr
Snabb leverans
Hjälp
Logga in
  1. Hem
  2. Böcker
  3. Företagande & lärande
  4. Mindful Somatic Awareness for Anxiety Relief

Mindful Somatic Awareness for Anxiety Relief

- A Body-Based Approach to Moving Beyond Fear and Worry

av Michele Blume
Mindful Somatic Awareness for Anxiety Relief av Michele Blume
Om Mindful Somatic Awareness for Anxiety Relief

Anxiety doesn't start in the mind--it starts in the body. In Mindful Somatic Awareness for Anxiety Relief, a clinical psychologist and Reiki/somatic practitioner offers a unique approach to relieving anxiety, fear, and worry using simple, body-based exercises to quiet the fear in your body before it hijacks the mind--all while restoring resilience and vitality.

Visa mer
  • Språk:
  • Engelska
  • ISBN:
  • 9781684035243
  • Format:
  • Häftad
  • Sidor:
  • 200
  • Utgiven:
  • 26. november 2020
  • Mått:
  • 228x153x12 mm.
  • Vikt:
  • 278 g.
  Fri leverans
Leveranstid: Okänt - saknas för närvarande

Om Michele Blume

Se alla böcker av Michele Blume

Beskrivning av Mindful Somatic Awareness for Anxiety Relief

Anxiety doesn't start in the mind--it starts in the body. In Mindful Somatic Awareness for Anxiety Relief, a clinical psychologist and Reiki/somatic practitioner offers a unique approach to relieving anxiety, fear, and worry using simple, body-based exercises to quiet the fear in your body before it hijacks the mind--all while restoring resilience and vitality.

Användarnas betyg av Mindful Somatic Awareness for Anxiety Relief



Andra köpte även...
Hitta liknande böcker
Boken Mindful Somatic Awareness for Anxiety Relief finns i följande kategorier:

Gör som tusentals andra bokälskare

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få fantastiska erbjudanden och inspiration för din nästa läsning.