Marknadens största urval
Fri frakt över 199 kr
Snabb leverans
Hjälp
Logga in
  1. Hem
  2. Böcker
  3. Kropp & själ
  4. Träning
  5. STRETCH

STRETCH

- 7 daily movements to set your body free

av Roger Frampton
STRETCH av Roger Frampton
Om STRETCH

Life in chairs causes muscles and joints to slowly tighten. Mobility and flexibility should become a habit that gets done every day. STRETCH outlines a daily program of seven simple stretches (with three variations of each) staggered throughout the working day, making it easier than ever to combat the common aches and pains of working from home.

Visa mer
  • Språk:
  • Engelska
  • ISBN:
  • 9781911663881
  • Format:
  • Inbunden
  • Sidor:
  • 144
  • Utgiven:
  • 20. juli 2021
  • Mått:
  • 228x165x22 mm.
  • Vikt:
  • 522 g.
  I lager
Leveranstid: 4-7 vardagar
Förväntad leverans: 4. december 2024

Om Roger Frampton

Se alla böcker av Roger Frampton

Beskrivning av STRETCH

Life in chairs causes muscles and joints to slowly tighten. Mobility and flexibility should become a habit that gets done every day. STRETCH outlines a daily program of seven simple stretches (with three variations of each) staggered throughout the working day, making it easier than ever to combat the common aches and pains of working from home.

Användarnas betyg av STRETCH



Andra köpte även...
Hitta liknande böcker
Boken STRETCH finns i följande kategorier:

Gör som tusentals andra bokälskare

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få fantastiska erbjudanden och inspiration för din nästa läsning.