Marknadens största urval
Snabb leverans

The ABCS of Coping with Anxiety

- Using CBT to manage stress and anxiety

Om The ABCS of Coping with Anxiety

In The ABCS of Coping with Anxiety: Using CBT to Manage Stress and Anxiety, James Cowart offers a concise collection of tried-and-tested strategies from cognitive behavioral therapy (CBT) and makes them accessible to people who are learning to cope with their anxiety on a day-to-day basis.

Visa mer
  • Språk:
  • Engelska
  • ISBN:
  • 9781785831676
  • Format:
  • Häftad
  • Sidor:
  • 160
  • Utgiven:
  • 18. juli 2017
  • Mått:
  • 146x218x11 mm.
  • Vikt:
  • 256 g.
Leveranstid: Okänt - saknas för närvarande

Beskrivning av The ABCS of Coping with Anxiety

In The ABCS of Coping with Anxiety: Using CBT to Manage Stress and Anxiety, James Cowart offers a concise collection of tried-and-tested strategies from cognitive behavioral therapy (CBT) and makes them accessible to people who are learning to cope with their anxiety on a day-to-day basis.

Användarnas betyg av The ABCS of Coping with Anxiety



Hitta liknande böcker
Boken The ABCS of Coping with Anxiety finns i följande kategorier:

Gör som tusentals andra bokälskare

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få fantastiska erbjudanden och inspiration för din nästa läsning.