Marknadens största urval
Fri frakt över 199 kr
Snabb leverans
Hjälp
Logga in
  1. Hem
  2. Böcker
  3. Företagande & lärande
  4. The Anxiety Survival Guide

The Anxiety Survival Guide

- Getting through the Challenging Stuff

av Bridie Gallagher
The Anxiety Survival Guide av Bridie Gallagher
Om The Anxiety Survival Guide

An accessible, easy to use anxiety survival guide for young people becoming adults aged 18-25. Co-authored by psychologists and a young person with anxiety, it looks at the causes of anxiety and offers simple strategies and exercises to reduce anxious feelings. Includes chapters on studying, moving out, interview strategies, OCD and panic attacks.

Visa mer
  • Språk:
  • Engelska
  • ISBN:
  • 9781785926419
  • Format:
  • Häftad
  • Sidor:
  • 224
  • Utgiven:
  • 19. september 2019
  • Mått:
  • 215x139x17 mm.
  • Vikt:
  • 240 g.
  I lager
Leveranstid: 4-7 vardagar
Förväntad leverans: 6. december 2024
Förlängd ångerrätt till 31. januari 2025

Om Bridie Gallagher

Se alla böcker av Bridie Gallagher

Beskrivning av The Anxiety Survival Guide

An accessible, easy to use anxiety survival guide for young people becoming adults aged 18-25. Co-authored by psychologists and a young person with anxiety, it looks at the causes of anxiety and offers simple strategies and exercises to reduce anxious feelings. Includes chapters on studying, moving out, interview strategies, OCD and panic attacks.

Användarnas betyg av The Anxiety Survival Guide



Andra köpte även...
Hitta liknande böcker
Boken The Anxiety Survival Guide finns i följande kategorier:

Gör som tusentals andra bokälskare

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få fantastiska erbjudanden och inspiration för din nästa läsning.