Marknadens största urval
Fri frakt över 199 kr
Snabb leverans
Hjälp
Logga in
  1. Hem
  2. Böcker
  3. Kropp & själ
  4. Mentalt välbefinnande
  5. The Path to Mindfulness

The Path to Mindfulness

av Martha Uc
The Path to Mindfulness av Martha Uc
Om The Path to Mindfulness

Mindfulness is a practice of being aware of the present moment and accepting it with openness, curiosity, and nonjudgment. It is a practice of paying attention to our thoughts, feelings, and body sensations without getting attached to them or judging them. It is a practice of being in the here and now and taking charge of our lives.

Visa mer
  • Språk:
  • Engelska
  • ISBN:
  • 9798223163077
  • Format:
  • Häftad
  • Sidor:
  • 70
  • Utgiven:
  • 5. oktober 2023
  • Mått:
  • 140x4x216 mm.
  • Vikt:
  • 102 g.
Leveranstid: 2-4 veckor
Förväntad leverans: 17. december 2024

Om Martha Uc

Se alla böcker av Martha Uc

Beskrivning av The Path to Mindfulness

Mindfulness is a practice of being aware of the present moment and accepting it with openness, curiosity, and nonjudgment. It is a practice of paying attention to our thoughts, feelings, and body sensations without getting attached to them or judging them. It is a practice of being in the here and now and taking charge of our lives.

Användarnas betyg av The Path to Mindfulness



Andra köpte även...
Hitta liknande böcker
Boken The Path to Mindfulness finns i följande kategorier:

Gör som tusentals andra bokälskare

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få fantastiska erbjudanden och inspiration för din nästa läsning.