Marknadens största urval
Snabb leverans

The Upward Spiral

- Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time

Om The Upward Spiral

Depression can feel like a downward spiral, pulling you down into a vortex of sadness, fatigue, and apathy. Based in the latest research in neuroscience, this book offers dozens of little things you can do every day to rewire your brain and create an upward spiral towards a happier, healthier life.

Visa mer
  • Språk:
  • Engelska
  • ISBN:
  • 9781626251205
  • Format:
  • Häftad
  • Sidor:
  • 232
  • Utgiven:
  • 30 April 2015
  • Mått:
  • 153x228x15 mm.
  • Vikt:
  • 334 g.
  I lager
Leveranstid: 4-7 vardagar
Förväntad leverans: 27 Maj 2024

Beskrivning av The Upward Spiral

Depression can feel like a downward spiral, pulling you down into a vortex of sadness, fatigue, and apathy. Based in the latest research in neuroscience, this book offers dozens of little things you can do every day to rewire your brain and create an upward spiral towards a happier, healthier life.

Användarnas betyg av The Upward Spiral



Hitta liknande böcker
Boken The Upward Spiral finns i följande kategorier:

Gör som tusentals andra bokälskare

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få fantastiska erbjudanden och inspiration för din nästa läsning.