"Urzeit Iessen: Paleo Kachbuch fir de moderne Mënsch", geschriwwen vum bekannten Ernährungsberoder Tom Schmitz, ass eng Guide déi Iech erlaabt, d'Urkräften vun der Paleo-Ernährung an Ärem moderne Liewen z'iwwerhuelen.
Dëst Kachbuch ass net nëmmen eng Sammlung vun Paleo-Rezepter, et ass och eng Bezugsquell fir Informatiounen iwwer d'Vorteiler vun dëser Art vun Ernährung. Eng déckelte Paleo-Ernährung ka gesondheetlech Vorteiler bidden, wéi z.B. Gewiichtsverloscht, verbessert Energie a besser Verdauung.
Et erkläert dësen alen, awer effektive Liewensstil an detailleerter Weis, an et deelt och Rotschläg fir dësen Ernährungsplang ze adaptéieren. Entdeckt mat dësem Kachbuch déi gesond a natierlech Aart ze iessen, déi eis Vorfahren hir Gesondheet garantéiert huet."
Gör som tusentals andra bokälskare
Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få fantastiska erbjudanden och inspiration för din nästa läsning.
Genom att registrera dig accepterar du vår personuppgiftspolicy.Du kan alltid välja att avsluta prenumerationen.
