Marknadens största urval
Fri frakt över 199 kr
Snabb leverans
Hjälp
Logga in
  1. Hem
  2. Böcker
  3. Hobby & fritid
  4. Work It Out

Work It Out

av Sarah Kurchak
Work It Out av Sarah Kurchak
Om Work It Out

"A guide to incorporating exercise into daily life to improve mental health. The book dispels fitness myths and provides practical advice for building adjustable workout plans, celebrating even minor achievements, and knowing when to rest"--

Visa mer
  • Språk:
  • Engelska
  • ISBN:
  • 9781683693291
  • Format:
  • Häftad
  • Sidor:
  • 208
  • Utgiven:
  • 18. april 2023
  • Mått:
  • 146x18x192 mm.
  • Vikt:
  • 374 g.
  I lager
Leveranstid: 4-7 vardagar
Förväntad leverans: 2. december 2024

Om Sarah Kurchak

Se alla böcker av Sarah Kurchak

Beskrivning av Work It Out

"A guide to incorporating exercise into daily life to improve mental health. The book dispels fitness myths and provides practical advice for building adjustable workout plans, celebrating even minor achievements, and knowing when to rest"--

Användarnas betyg av Work It Out



Andra köpte även...
Hitta liknande böcker
Boken Work It Out finns i följande kategorier:

Gör som tusentals andra bokälskare

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få fantastiska erbjudanden och inspiration för din nästa läsning.