Marknadens största urval
Snabb leverans

25 Lessons in Mindfulness

- Now Time for Healthy Living

Om 25 Lessons in Mindfulness

Presents a practical, step-by-step approach for establishing your own mindfulness practice. Brief introductory chapters explain the scientifically proven effects on health, as well as the philosophy behind this ancient practice. The remainder of the book consists of 25 experiential lessons that guide you through various meditative practices.

Visa mer
  • Språk:
  • Engelska
  • ISBN:
  • 9781433813238
  • Format:
  • Häftad
  • Sidor:
  • 306
  • Utgiven:
  • 15. augusti 2013
  • Mått:
  • 216x143x16 mm.
  • Vikt:
  • 386 g.
  Fri leverans
Leveranstid: 2-4 veckor
Förväntad leverans: 17. december 2024

Beskrivning av 25 Lessons in Mindfulness

Presents a practical, step-by-step approach for establishing your own mindfulness practice. Brief introductory chapters explain the scientifically proven effects on health, as well as the philosophy behind this ancient practice. The remainder of the book consists of 25 experiential lessons that guide you through various meditative practices.

Användarnas betyg av 25 Lessons in Mindfulness



Hitta liknande böcker
Boken 25 Lessons in Mindfulness finns i följande kategorier:

Gör som tusentals andra bokälskare

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få fantastiska erbjudanden och inspiration för din nästa läsning.