Straight to the point, no nonsense guide for weight-loss and management. This book is a guide to teach purposeful weight management techniques. You will learn the life long skills you need to meet the goals you set for yourself, now and forever. Learn how to: - Track your food
- Eat with a purpose
- Exercise with a plan
- Build a network
- Be consistent & lose weight!
Gör som tusentals andra bokälskare
Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få fantastiska erbjudanden och inspiration för din nästa läsning.
Genom att registrera dig accepterar du vår personuppgiftspolicy.Du kan alltid välja att avsluta prenumerationen.
