Marknadens största urval
Fri frakt över 199 kr
Snabb leverans
Hjälp
Logga in
  1. Hem
  2. Böcker
  3. Företagande & lärande
  4. Unlearning Insomnia & Sleep Medication Dependence

Unlearning Insomnia & Sleep Medication Dependence

av Rosemary Clancy

del av Letsleephappen Workbook-serien

Unlearning Insomnia & Sleep Medication Dependence av Rosemary Clancy
Om Unlearning Insomnia & Sleep Medication Dependence

This Unlearning Insomnia & Sleep Medication Dependence Workbook teaches Insomnia-CBT and acceptance principles to promote good sleep habits and flexible expectations, to build trust and confidence in sleep, improve mood, and make it easier to gradually reduce reliance on prescription sleep medications.

Visa mer
  • Språk:
  • Engelska
  • ISBN:
  • 9780648514312
  • Format:
  • Häftad
  • Sidor:
  • 128
  • Utgiven:
  • 26. mars 2019
  • Mått:
  • 297x210x7 mm.
  • Vikt:
  • 327 g.
  Fri leverans
Leveranstid: 2-4 veckor
Förväntad leverans: 24. januari 2025
Förlängd ångerrätt till 31. januari 2025
  •  

    Kan ej levereras före jul.
    Köp nu och skriv ut ett presentkort

Om Rosemary Clancy

Se alla böcker av Rosemary Clancy

Beskrivning av Unlearning Insomnia & Sleep Medication Dependence

This Unlearning Insomnia & Sleep Medication Dependence Workbook teaches Insomnia-CBT and acceptance principles to promote good sleep habits and flexible expectations, to build trust and confidence in sleep, improve mood, and make it easier to gradually reduce reliance on prescription sleep medications.

Användarnas betyg av Unlearning Insomnia & Sleep Medication Dependence



Andra köpte även...
Hitta liknande böcker
Boken Unlearning Insomnia & Sleep Medication Dependence finns i följande kategorier:

Gör som tusentals andra bokälskare

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få fantastiska erbjudanden och inspiration för din nästa läsning.