Marknadens största urval
Fri frakt över 199 kr
Snabb leverans
Hjälp
Logga in
  1. Hem
  2. Böcker
  3. Kropp & själ
  4. Träning
  5. Stretching For 50+

Stretching For 50+

- A Customized Program for Increasing Flexibility, Avoiding Injury and Enjoying an Active Lifestyle

av Karl Knopf
Stretching For 50+ av Karl Knopf
Om Stretching For 50+

Just ten minutes a day of these modified stretches is guaranteed to help you improve your mobility without pain or injury. Stretching for 50+ is filled with safe, easy routines for any age. Learn warm-ups and cool-downs, use tools like a strap, therapy balls and foam rollers, and discover plenty of other fitness tips to keep you moving.--

Visa mer
  • Språk:
  • Engelska
  • ISBN:
  • 9781612436715
  • Format:
  • Häftad
  • Sidor:
  • 144
  • Utgiven:
  • 18 Maj 2017
  • Utgåva:
  • Mått:
  • 188x235x12 mm.
  • Vikt:
  • 286 g.
  Fri leverans
Leveranstid: 2-4 veckor
Förväntad leverans: 24 Juli 2024

Om Karl Knopf

Se alla böcker av Karl Knopf

Beskrivning av Stretching For 50+

Just ten minutes a day of these modified stretches is guaranteed to help you improve your mobility without pain or injury. Stretching for 50+ is filled with safe, easy routines for any age. Learn warm-ups and cool-downs, use tools like a strap, therapy balls and foam rollers, and discover plenty of other fitness tips to keep you moving.--

Användarnas betyg av Stretching For 50+



Andra köpte även...
Hitta liknande böcker
Boken Stretching For 50+ finns i följande kategorier:

Gör som tusentals andra bokälskare

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få fantastiska erbjudanden och inspiration för din nästa läsning.